Как сохранить здоровье мочевого пузыря?

Органы мочевыводящей системы крайне чувствительны к негативным факторам, приводящим к возникновению различных патологических процессов. Особенно гиперчувствительным является мочевой пузырь (мочевик), выступающий в качестве резервуара для сбора, хранения и выведения мочи наружу через мочеиспускательный канал. Выведение урины регулируется детрузором, это мышца, сокращение которой вызывает мочеиспускание.

Мочевой пузырь непарный, находится он в малом тазу. У мужчин орган срастается с предстательной железой, у женщин – с маткой. В зависимости от объема мочи он растягивается либо сжимается. У слабого пола урины скапливается меньше, до 550 миллилитров, у сильного – до 750 миллилитров. Позыв к мочеиспусканию возникает при количестве мочи более 200 миллилитров. При большем объеме позывы ощущаются чаще из-за быстрого растягивания мышц стенки пузыря и раздражения рецепторов.

До опорожнения мочевик напоминает надутый шар, после – скомканный мешок.

Болезни мочевого пузыря

Цистит

Инфекционный процесс, наиболее частое поражение мочевика. Чаще болеют женщины из-за короткой уретры, по которой инфекции проще и быстрее проникнуть в мочеполовые органы. Развивается цистит после переохлаждения, в период менопаузы из-за изменения гормонального фона, при воспалении почек или других мочевыводящих органов, при малоподвижном образе жизни из-за застоя мочи.

Проявляется патология болезненным и частым мочеиспусканием, резями и жжением в области половых органов, слизистыми выделениями. К моче может примешиваться кровь, это возникает, если в мочевыводящей системе имеются конкременты.

Дивертикул

При аномальном развитии мочевика развивается такое состояние, как дивертикул, когда часть стенки выпячивается и образует полость, сообщающуюся с шейкой. Чаще всего это углубление единичное, редко встречается множественное. Иногда дивертикул бывает приобретенным, например при аденоме простаты. Он освобождается от мочи вслед за мочевым пузырем.

Симптомы зависят от размеров мешковидного выпячивания. Заболевание протекает преимущественно бессимптомно. Иногда у человека может возникать спазмирующая боль, запоры, тошнота. При пальпации живота место расположения мешка болезненное.

Атония

Не является самостоятельной патологией, это частый симптом, сопровождающий различные болезни: инсульт, опухоли мозга, травмирование позвоночника, невротические состояния истерического и шизофренического спектра, прием мощных психотропов, нейропатии, грыжи позвоночных дисков, повреждения периферических нервов (при болезни Паркинсона, нейросифилисе, рассеянном склерозе), воспалительных и онкологических процессах.

При атонии мочевик не может контролировать мочеиспускание из-за ослабления мышечного слоя и неспособности к сокращению. Состояние характеризуется неконтролируемым вытеканием мочи, ее задержке в пузыре, что может стать причиной застоя и воспаления. Еще больные могут отмечать тонкую, вялую струю при мочеиспускании, выделение урины по каплям, необходимость натуживаться, рези и боли в мочеиспускательном канале, недержание, задержку, частые позывы.

Цисталгия

Состояние, встречающееся в основном у женщин и характеризующееся мочеиспусканием, при котором наблюдается боль, жжение, рези. Причина кроется в нарушении гормонального обмена, расстройстве нервной регуляции, психоэмоциональной нестабильности. Женщины с цисталгией предпочитают избегать сексуальных контактов, прерывать интимный акт. При данном состоянии отсутствуют органические поражения мочевыделительной системы.

Полипы

Опухоль доброкачественного характера, локализующаяся на поверхности мочевика, возникающая в результате разрастания эпителия. Точные причины болезни неизвестны. Полипы могут иметь основание (ножку). Проявляется заболевание болезненностью в уретре, жжением, ощущением преграды при опорожнении пузыря. Отмечается гнойная или кровяная примесь в моче, задержка урины. Чаще страдают мужчины, в большинстве случаев симптомы отсутствуют.

Уролитиаз (МКБ)

При мочекаменной болезни образуются конкременты либо «песок» в мочевом пузыре или/и мочевыводящих путях, почках. Камни могут быть значительными по величине, некоторые из них довольно опасны (например, оксалаты). К заболеванию приводит нарушение обмена веществ, обезвоживание, недостаток ультрафиолета, хронические патологии пищеварительной системы, сахарный диабет, подагра. Самым опасным фактором является повышенная кислотность мочи, а самое нежелательное осложнение и неотложное состояние – закупорка мочеточника камнем (почечная колика).

Лейкоплакия

Предраковое состояние, характеризующееся перерождением уротелия (переходный эпителий) в плоский, мозаичный эпителий (отмершие клетки). Причиной служит регулярное раздражения слизистой мочевика и развития воспалительного процесса на этом фоне. Болезнь может протекать без симптомов. Возможны жалобы на дискомфорт при мочеиспускании, частые позывы, тазовая боль.

Опухоли

Новообразования, возникающие на стенке мочевика либо внутри него. Чаще диагностируются у мужского населения 50 лет и старше. Проявления зависят от объемов образования, типа, стадии болезни. В большинстве случаев на ранних этапах никак себя не проявляют. Со временем нарушается мочеиспускание, в урине появляется кровь, ощущается болезненность в надлобковой области.

Злокачественные новообразования отличаются ранним проявлением. Характерна обильная гематурия, задержка мочи, болевой синдром.

К основным причинам опухолей относятся вредные привычки, курение, плохая экология, производственные выбросы, вредная профессия, болезни мочевыводящей и мочеполовой системы, обструкция пузыря (например, при МКБ), застойные явления в пузыре, наследственная предрасположенность.

ГМП

Возникает при гиперактивности детрузора, который спонтанно и непроизвольно сокращается, вызывая учащенное мочеиспускание, которое человек не может контролировать. В основе состояния лежит нейрогенная этиология, приведшая к нарушению иннервации. Провоцирующими факторами являются сильный кашель, необходимость натуживаться, перемена положения туловища, климактерический период, пожилой возраст, ожирение, патологические роды, депрессивное состояние, алкоголизм. Заболевание имеет широкое распространение и сопоставимо по распространенности с гипертонией. Тяжесть симптоматики зависит от степени болезни (легкая, средняя либо тяжелая).

Другие патологии мочевого пузыря:

• Цистоцеле – опущение мочевика вслед за влагалищем.
• Склероз – поражение шейки.
• Эстрофия – встречается у плода при нарушении внутриутробного развития.
• Кисты – опухолевидная полость.
• Эндометриоз – гинекологические заболевание, при котором эндометриоидные клетки проникают на слизистую пузыря.

Болезни мочевика могут возникать при почечной патологии, особенно хронической.

От чего зависит здоровье мочевого пузыря?

Причины заболеваний мочевого пузыря различны. Среди основных: инфекции, переохлаждения, острая пища, новообразования, гормональные нарушения, малоактивный образ жизни, травмы живота, пожилой возраст.

Общие, наиболее часто встречающиеся симптомы:

• Боль в зоне лобка.
• Учащенное, болезненное мочеиспускание.
• Недержание.
• Гематурия.
• Мутная урина.
• Изменение цвета мочи.
• Самопроизвольное мочеиспускание.

Некоторые патологические состояния протекают в бессимптомной, латентной форме, у других симптоматика возникает на поздних стадиях.

Как сохранить здоровье мочевого пузыря?

Поддерживание определенных правил на протяжении жизни помогут мочевыводящей системе оставаться высокофункциональной.

Гидратация

Нужно пить достаточный объем воды, но не усердствовать. Вода позволяет своевременно выводить токсические вещества, в том числе соли металлов и кислот, которые являются причиной развития мочекаменной болезни и других проблем с мочевым пузырем. Не следует пить жидкость на ночь, чтобы не нарушался сон и мочеиспускание. Распределять водную нагрузку нужно на протяжении дня.

Своевременное опорожнение

Задержка мочеиспускания крайне вредна для здоровья, поэтому, по возможности необходимо опорожнять мочевик вовремя. В противном случае пузырь может растянуться, мышцы могут ослабиться и ухудшить, либо прекратить свои функции. Кроме того, задержка является одной из причин появления и распространения болезнетворных бактерий.

Здоровый ИМТ

Лишние килограммы могут привести к такому неприятному состоянию, как недержание, которое ухудшает качество жизни. Необходимо следить за своим индексом массы тела и поддерживать его на нормативных границах.

Физическая активность

Малоактивный образ жизни приводит к застойным явлениям в мочевом пузыре, из-за чего развивается инфекционный процесс. Рекомендуется выполнять специальные упражнения, чтобы укрепить мускулатуру тазового дна и мышцы самого мочевика. Тренировка позволяет лучше контролировать мочеиспускание и избежать подтекания.

Вредные привычки

Речь идет, в частности, о курении. Никотин напрямую влияет и сильно раздражает слизистую органа, а также повышает риск злокачественного онкозаболевания. Кроме того, курение негативно воздействует на нервную и репродуктивную систему, от состояния которых зависит здоровье пузыря.

Правильное питание

Острые и некоторые другие продукты, подсластители, кофеиносодержащие, алкогольные и газированные напитки раздражают слизистую мочевика, что вызывает дискомфорт при мочеиспускании. Влияние различных продуктов индивидуально, поэтому стоит обратить внимание на собственную реакцию со стороны мочевыделительной системы на те или иные продукты питания. Относительно этого нужно корректировать рацион.

Для здоровья мочевого пузыря и почек полезны цельнозерновой хлеб, орехи, бобы, разные ягоды, листовые овощи, кабачки, томаты, зелень, картофель, шиповниковый отвар, зеленый чай.

Гигиена

Важно регулярно и грамотно выполнять личную гигиену после туалета и в конце рабочего дня, особенно это касается женщин, у которых уретра очень короткая и существуют постоянные риски инфицирования. Нужно правильно вытирать половые органы после туалета, не использовать жесткую бумагу или полотенца, носить мягкое, натуральное белье, не стесняющее движения и позволяющее кожным покровам нормально дышать.

Хронические заболевания

Следует держать под контролем патологические состояния, от которых зависит здоровье мочеполовой системы. Прежде всего, это сахарный диабет, нефрит, ожирение, воспаления и другие болезни половых органов. Таким образом снижаются риски и нагрузка на мочевой пузырь.

Регулярные чек-апы

Предупредить болезнь намного проще, чем потом избавиться от нее. А для этого необходимо проходить профосмотры, не игнорировать визиты к врачу при появлении первых признаков заболевания или дискомфорта, своевременно проходить минимальные обследования (анализ мочи, мазок, УЗИ). Наиболее опасные триггеры, это кровь в урине, болезненное мочеиспускание, боль внизу живота.

Патологии мочевого пузыря усложняют жизнь и делают ее менее качественной, поэтому важно следить за здоровьем органа.

Советы по здоровью мочевого пузыря

Для более эффективной поддержки мочевика в рабочем состоянии можно принимать специальные препараты, например, пептидные, обладающие высокой активностью. Компания Peptidy Npcriz предлагает для мочевыделительной системы средство Читомур на основе соответствующих пептидов.

Препарат помогает при циститах, простатитах и менопаузе, проходящих с нарушением мочеиспускания, при недержании мочи из-за опущения тазовых органов и других патологических состояний.

Пептиды, содержащиеся в Читомуре, стимулируют и поддерживают тонус детрузора и мышечной стенки.

Рекомендации по правильному применению пептидов содержатся в инструкции к препарату. Оставшиеся вопросы можно задать онлайн нашему специалисту, это бесплатно.