Поймала меня золотая рыбка. Говорит, загадывай 100 желаний — все сбудутся.

Загадал путешествие, давно не путешествовал, знаете, никуда не выехать, дожди самое идут, непогода.

Чёрт меня дёрнул загадывать эти путешествия. Сел в автобуз, домой еду, с велисапедом — я с ним, как купил, не расстаюсь.

Сел, лисапед пристегнул, тронулись и... Что рассказывать, даже не знаю, мало ли чего с человеком случиться может. Да и с кем не бывает?! Как оно вышло так, приспичило и всё тут, коленки в пляс просятся, неудобно, люди вокруг сидят. Штаны не новые, а мочить жалко. Да и здоровый дядька, это же как такое учудить можно. Подвёл организм в этот раз, не хочет терпеть до конца маршрута.

Сижу бледнею, глаза по 5 копеек, рука на пульсе. Бабуля спрашивает, чего это я такой удивлённый. Ничего не удивлённый, желание меркантильныя у меня неожиданно назрели.
Чую, не сдюжу, сходить надо с маршрута. Есть велосипед, это да, не секрет, можно доехать по дороге до дома. Только чего я не видел на этой дороге?
Дома с одной стороны, с другой деревья мелькают перед носом. Будто не видел я их.
Другое дело водопады там или горы, холмик и тот сгодился бы, в Риме который. А по дороге Москва~Жуковский я не раз ездил, никаких достопримечательностей.
Добрый водитель попался, высадил у леса — конечно, самое подходящее место. А потом дальше? Ни один нормальный шофёр тут не станет, что ему тормозить в лесу, белок с бурундуками обилечивать..?

Пришлось самому педали крутить. Шутка ли 30 км.

Теперь думаю, вычеркнуть путешествия или оставить? Вроде на Мальдивах не побывал, но и в такие истории влипать больше, знаете, не охота.

Жена говорит, оставь, ты путешествие загадывал, а это форменное происшествие.
Происшествие было бы, если б я в автобузе остался.
Ну, говорит, тогда приключение.

Дела-а!.. На кой мне приключение? Вы там, наверху сидите, в школе не учились?! Простым людям желания путаете. Заместо путешествий дрянь организму на букву "П" подсунули.

А мне, простому человеку, страдай от вашей невнимательности. Я пу-те-ше-с-твия заказывал!

Такие дела, выходит, у меня. Вроде и сбылось желание, а вроде и нет. Но я доволен — штаны сухими оставил. И надо бы к врачу сходить, почки проверить.

© Приключения Сергей Гетман

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

Почки в этой истории быть может ни при чём, даже может и мочевой пузырь не виноват. Но для профилактики или в случае каких отклонений всегда можно укрепить организм подходящими пептидами: Читомур (мочевик) и Пиелотакс (почки).

Стройная фигура с обновлённым коктейлем "Ревиформ"

Всего через две недели наступит лето — прекрасное время года для того, чтобы носить легкие платьица, влюбляться и наслаждаться отдыхом. Настало время достать из шкафа летние наряды. К сожалению, бывает так, что мы очень расcтраиваемся после примерки любимых летних платьев. Кажется, будто за зиму кто-то ушил их на пару размеров.

Естественно, девушки хотят выглядеть на все сто и готовы приложить максимум усилий к тому, чтобы их фигуры выглядели идеально. Человек многое может изменить в одно мгновение: свой образ мыслей, стиль и даже саму жизнь. Единственное, что нельзя сделать моментально, — это похудеть. Придется потратить хотя бы недели две.

И они у нас есть. Это не много, но и не так мало. Хотим поделиться с вами несколькими подсказками, чтобы вы могли получить желаемый результат за небольшое время.

В целом, возможно, вам потребуется пересмотреть свой режим питания и сам рацион.

  • Питайтесь 5−7 раз в день небольшими порциями, то есть каждые 2–3 часа — это поможет тебе забыть про чувство голода. Главное в процессе похудения — не чувствовать себя голодным.
  • Не забывайте пить чистую воду. Общепринятая норма — 2 литра в день. Но вы прислушайтесь к своему организму и пейте то количество воды, которое необходимо именно вам. Вода не только утоляет жажду и чувство голода, но и выводит из организма токсины.
  • Обязательно следите за размером порций. Они должны быть небольшими, примерно с вашу ладонь.
  • Отдавайте предпочтение свежим сезонным продуктам, так как в них больше витаминов. И запомните: чем сложнее прочитать состав, тем меньше в этой пище полезного.
  • В вашем рационе должны присутствовать белки (рыба, яичный белок, курица или индейка) и сложные углеводы (хлеб из цельного зерна, горох, фасоль, многие фрукты). Эти элементы необходимы организму, чтобы ускорить метаболизм.

Предлагаем вам воспользоваться нашим лайфхаком, если вы решились сесть на диету: запланируйте для себя снисхождения. Невозможно оставаться в хорошем настроении и сохранять спокойствие, если вся еда строго расписана и до грамма регламентирована. Мы предлагаем вам внести в каждый день микронарушение: пирожное, орешки, мороженое, бокал вина — то, что приносит вам радость. Помните: каждый день у вас должен быть маленький праздник.

В ассортименте Peptides есть продукт, который поможет вам обрести желаемую фигуру. Это коктейль из серии Reviform. Мы обновили дизайн его упаковки, но самое главное — мы усовершенствовали его состав.

Наш коктейль может стать полноценной заменой одного приема пищи. Он выручит вас в путешествии или командировке, когда нет возможности готовить еду дома и вы вынуждены полагаться на добросовестность работников общественного питания.

Коктейль Reviform обогащен витаминами и минеральными веществами. Высокое содержание клетчатки, ферментов, натуральных экстрактов не только помогут безопасно снизить вес, но и окажут укрепляющее действие на весь организм.

Усовершенствованный коктейль Reviform скоро появится в ассортименте. Кроме того, мы обновим всю линейку продуктов функционального питания Reviform.

Пусть само ожидание лета будет наполнено радостью и предвкушением счастья. Включите продукты Peptides из серии Reviform в свой рацион, чтобы наслаждаться прекрасной фигурой, отличным настроением и крепким здоровьем.

Варикоз: причины появления и факторы риска

Варикоз - это прогрессирующее дегенеративное заболевание вен, при котором наблюдается снижение их эластичности и нарушение структуры. Без своевременного лечения оно способно не только доставить человеку существенный дискомфорт, но и спровоцировать ряд локальных и системных осложнений. Чтобы минимизировать вероятность развития варикоза и быть готовым к проведению комплексной терапии в случае необходимости, стоит внимательно изучить причины возникновения заболевания и факторы, влияющие на его появление.

Почему может возникнуть варикоз?

В медицине существует целый раздел, посвященный изучению варикозного изменения вен. Он называется флебологией, а врач, специализирующийся на данной проблеме - флебологом. Несмотря на всю серьезность научного подхода к изучению варикоза, точные причины его возникновения до сих пор не известны. Исследователи однако выделили ряд факторов, под воздействием которых клапаны в венах ослабевают, давление крови увеличиваться, а стенки сосудов теряют эластичность.

Какой врач лечит варикоз? — Флеболог.
Образование варикоза из-за некомпетентного клапана


Одним из наиболее распространенных факторов является генетическая предрасположенность. За строение стенок сосудов в организме человека отвечает определенный ген. В случае возникновения мутации в нём, ещё на моменте нахождения ребёнка в утробе матери соединительная и мышечная ткани, участвующие в образовании венозных стенок, становятся более хрупкими. Ребёнок появляется на свет с недостатком клапанов в тканях, что нарушает их нормальное функционирование и способность регулировать давление крови. Под воздействием данных причин с возрастом начинают проявляться симптомы варикоза.

Варикозная болезнь вен непосредственно связана с процессом тромбообразования. Организм человека вырабатывает тромбоциты - тельца, действие которых направлено на остановку кровотечения. При отсутствии нарушений свёртываемости крови тромбоциты борются с ранами и порезами без вреда для здоровья человека. Однако в следствие врождённых особенностей организма или в результате приема некоторых лекарственных средств свёртываемость крови может ухудшиться, что приводит к образованию тромбов. Располагаясь на стенке сосуда или полностью перекрывая его, тромб препятствует нормальному току крови, что также увеличивает давление в венах и приводит к застою в нижних конечностях.

Стеснение и нагрузка на сосуды обтягивающей одеждой

Нормальному оттоку крови из ног препятствует целый ряд факторов. Любовь многих девушек к ношению тесного нижнего белья, моделирующего фигуру, может привести к постоянному механическому сдавливанию вен. Частое хождение на высоком каблуке в течение длительного промежутка времени приводит к тому, что мышцы голени задействуются гораздо меньше, чем при ношении обуви на плоской подошве, что также приводит к застою крови в нижних конечностях.

Варикоз в какой-то степени можно считать одной из болезней двадцать первого века, поскольку он часто встречается у школьников, студентов и офисных работников. Сидячий малоподвижный образ жизни заставляет мышцы ног постепенно утрачивать тонус и становиться дряблыми, из-за чего стенки сосудов теряют гибкость. Парадоксально однако, что варикозу в не меньшей степени подвержены представители профессий, требующих непрестанного движения (продавцы, официанты, грузчики и т. д.) Нижние конечности в данном случае не получают достаточного отдыха, в брюшной полости создаётся значительное давление в следствие постоянных перегрузок, что препятствует нормальному кровообращению и кислородному обмену. В результате мышцы ног не получают достаточного питания и теряют тонус. Поэтому, чтобы снизить риск развития варикозной болезни вен, желательно чередовать периоды двигательной активности с отдыхом.

Варикоз активно развивается на фоне физиологических изменений организма, например, во время беременности или в следствие нарушений работы эндокринной системы. Во время вынашивания ребенка снижается количество эстрогена в теле женщины и увеличивается концентрация прогестерона. Косвенным образом такие изменения в гормональном составе крови влияют на её свёртываемость, увеличивая риск образования тромбов. Сахарный диабет также способствует тромбообразованию, поскольку со временем под воздействием высокой концентрации сахара нарушается целостность сосудистой стенки.

Курение приводит к варикозу

Более подвержены развитию варикоза люди, имеющие вредные привычки, в частности пристрастие к алкоголю. Чрезмерное его употребление приводит к нарушению водного баланса в организме, сгущению крови и образованию тромбов. Привычка переедать и употреблять вредные продукты с повышенным содержанием жира может привести к увеличению веса и образованию холестериновых бляшек, что нарушает кровоток и приводит к образованию застоя крови в нижних конечностях. Лучше заменить вредную еду на продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, включить в рацион добавки на основе растительных волокон и пептидов. Всё это позволит восстановить структуру сосудистой стенки, благодаря чему давление в нижних конечностях и тонус мышц придут в норму, кровоток восстановится и пропадет застой.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Пептиды Хавинсона, а именно Вентфорт и Везуген для сосудов восстанавливают эластичность стенки сосудов, за счёт чего кровь легче циркулирует по венам, бляшки рассасываются и на ранних стадиях можно совсем устранить варикозную болезнь. Но, даже при необходимости оперативного вмешательства, нормальная эластичность стенки сосудов защитит от новых образований варикоза.

В школе выучили азбуку, вместе с ней заодно и счёты. Дальше умножений мало кто пошёл. Неинтересны эти ваши интервалы, логарифмы и другая дребедень.

У доски стоит учитель, распинается, а на задней парте сдают карты в попа на щелбаны. Ну и кто из них победит?
Конечно карты. Вот откуда у меня такая любовь к религии.

Может из-за карт этих или от щелбанов, голова плохо работает. Кругом вижу одни цифры.
Деньги считаю, время отсчитываю. До выходных пять дней и может столько же тысяч в кармане, помноженных на приятный числитель.

Через два часа буду дома, посплю часов семь, на восьмом этаже, в двуспальной кровати, на работу к десяти на 478 маршруте, за 78 ₽ублей и час десять к новой восьми часовой смене.
Плюс, заработать надо минимум на ипотеку, и другие удовольствия.

И так вся жизнь с линейкой, в числах математики начальных классов. Люди говорят, что в математике прячется музыка, пространственное мышление. Это ж надо мне было так вляпаться — на всю жизнь застрял в первом классе.

Счастливые часов не имеют — это опять из народа. Можно мне тоже так, ничего не считать, жить без калькулятора, замеров и размеров..?

Солнце вышло, птицы закурлыкали, вылез из-под одеяла, почесал кое-где кой-чего, на зайца прищурился, загадал занятие на день и всей головой в него бульк, бултыхнулся.

Можно сказать, какой же ты безалаберный. Можно.
Зато без этих всех вычислений.

Ну правда, куда ни глянь, одни цифры. Дома пронумерованы.
У стихотворения размер.
Булка хлеба стоит сколько-то, а килограмм картошки столько же. Земля вертится со скоростью.
А каждого 20-го и 5-го будьте любезны, плевать мне, что земля притормозила из-за влияния тельца, у меня зарплата. Сам знаю сколько, не объегорите, я на море откладываю, через восемь месяцев буду лежать, почёсывая пузо. Кровь и ту отметили римским номером.

Жизнь так дорого стоит, что нету у ней никакой цены, бесплатно приходим, бесплатно уходим.
Воздух бесплатно, небо, пожалуйста, над головой, там же солнце сидит и звёзды. Любуйся на здоровье.

А птицы, эти комочки с пёрышками, весь день щебечут с ветки на ветку. Слушай. Открывай ухи и слушай. Хоть оглохни, никто с тебя контрамарки не спросит.

За снег никаких денег. Ходи хрусти себе на здоровье валенками. Можно с лопатой, для удовольствия. Но не в этом году.

На дворе ночь, мороз на -3 включили. Завтра вставать рано, в шесть футбол играть буду. Два тайма до 10-ти голов. И к 10-ти на работу.

Автор Сергей Гетман ©

___________________________________________________________________________________________________________________________________________

В компании Peptides, извините, но тоже можно кой-чего посчитать-отмерить. Капсул в упаковке 20, а можно и 60, но цена будет другая, зато хватит на целый месяц. 

Хотите скидку на пептиды в процентах? Пожалуйте, регистрация с номерами паспорта, телефона и дня рождения, мы вам дадим номерок как в бане, извольте записать или запомнить. 

Пептиды доставим уже завтра или в течении рабочих дней, хотите в первой половине, хотите во второй. 

В честь 10-летия компании Peptides, c 12 мая вас ждет большой подарок от компании — скидка 10% на всю продукцию Peptides до 31 мая 2020 года.

На сегодняшний день в нашем ассортименте более 300 наименований, и мы уверены, при таком разнообразии продукции вы найдете именно то, что вам необходимо.

Акция будет проводиться во всех дилерских центрах и представительствах компании Peptides (НПЦРИЗ).

Спешите воспользоваться специальными условиями! Приобретайте эффективные anti-age продукты Peptides по выгодной цене!

— Дайте нам пожалуйста, одно яблочко. Обязательно красное и сахарное.
— Записываем.
— А на чём оно у вас выращено?
— Как на чём? — на парочку просителей яблока посмотрело два серых глаза поверх очков, — Ясное дело, на дереве, на яблоне, наверное.
— Нет, вы скажите, какие удобрения в саду использовали? 


Это же так важно, в каком месте росла яблонька, как её поливали, чем посыпали. Сейчас, знаете ли, всякой дрянью могут облепить дерево, опрыскать и в воду химий добавят. 


— Вы яблоню покупаете или яблоко?
— Яблоко.
— А чего голову морочите? — завивка на той стороне стола наэлектризовалась и готова была дать разряд, — Обычные удобрения, мне почём знать. У нас тут, в офисе, нет никаких удобрений, — наглядно осмотревшись, носительница роговых очков добавила, — Да и яблок нет! Здесь офис! Вам яблоко оформлять?!

— Да-да, конечно, оформляйте. Мы с дочкой так долго копили, не терпится попробовать. Мы столько читали о яблоках, что, кажется...
— Ясно-ясно. Кредит брать будете? У нас сейчас выгодные условия.
— Нет, кредит не нужен. Я же говорю, мы накопили. Мы большие молодцы, — счастливый папаша легонько потрепал дочурку по волнистым кудряшкам.

— Зря вы от кредита отказываетесь. У нас сейчас акция на выгодных условиях, уже на следующей неделе такой удачи будет не поймать.
— Так мы же накопили, — папаша явно недоумевал.
— Ну и что, пригодятся ваши денежки ещё. Может кредит быстрее выплатить сможете этими накоплениями вашими.
— Да зачем же нам кредит, когда у нас деньги?
— А затем! Что без кредита нет яблок. Без кредита только один сорт, не сахарный, как вы просите, с обычными витаминами.
— И что это за сорт?
— Я по чём знаю. Сорт как сорт, мелкий какой или с косточками.
— Ну, у яблок должны быть косточки.., — будто про себя проговорил задумчиво отец кучерявой девочки.
— Ну и пусть должны. Мне по чём знать? Мы яблок не едали! — тётка не на шутку стала злиться, — Берите этот сорт или с кредитом оформим нормальный, красного цвета. Думать в коридоре можете, здесь не задерживайте, у меня целый вагон работы!

— Пап, давай возьмём обычный сорт. Главное, у нас будет яблоко.
— Мм.., давайте обычное.
— Вот, заполните анкету и подходите после обеда.
— А что потом, с анкетой?
— Обе-ед! Потом-потом.

Перед посетителями звякнула по столу медная табличка "Яблочный дилер" и, сам дилер уплыл впитывать обеденную порцию персональных витаминов — что-то из разряда того, что будет потреблять человеческий желудок после экологической катастрофы .

...................................................................................................

Французская революция. Промышленная революция. Революция 1917 года. Индустриальная революция. Цифровая революция. Финансовая революция. Мусорная революция. Экологическая катастрофа.
Вывод напрашивается сам по себе — все революции приводят к катастрофе.

Автор Сергей Гетман ©

90 кг

Впереди лето, а у меня тут приобретение после зимы и карантина выпирает. Хочется выйти в люди, майку одеть, шорты попросторней, шлёпки. Но незадача — если шорты пока ещё лезут и с шлёпками всё в полном порядке, футболки категорично при натягивании через голову трещат. И это ж надо, какой сюрприз — пока я зиму отдыхал, лежал как все порядочные люди на карантине с борьбе с вирусом, живот наглым образом рос-рос и вырос.


Залез на сайты разных поясов против живота. Все врут, что пояс незаменимый помощник. Правда, чего он такого помогает, никто не пишет, то ли мусор заместо меня выносить будет, то ли картошку копать. Жир, говорят, сжигает за самое короткое время без огня и сковородки. Люди, это те несчастные, кто уже купил сее волшебство, пишут, что пояс жмёт, дышать в нём тяжело, а нагибаться и того труднее. В общем, вначале надо завязать в туфлях шнурки, потом наматывать чудо-пояс — никакого, я вам скажу, у этих изобретателей знания к этикету.


Надо худать, при том с каждым днём сильнее, пока совсем не стало хуже. Зожники легко скажут как накачать пресс за 5 минут, но там надо платить, а у меня в карантин и так дефицит на денежные билеты, так что шиш им. 

Один умный дед и ещё другая девочка советуют пить коктейли укропные, петрушчатые и другой травы разных сортов. У меня под домом в траву плюют соседи, а из деревьев только сосны — в общем зелёная диета тоже мимо. Вообще диет много: 

  • японская, 
  • кремлёвская (но куда мне до них), 
  • гречневая (где ж её взять после карантина), 
  • есть кефирная и даже протасовская. 

Почитал, полистал. понял, что я столько не ем и из всех предложенных моему холодильнику подходит только християнский пост.

В этот непростой период дефицита витаминов мозг штурмует разные мысли и не может найти ничего подходящего для моей индивидуальности. А вес сбросить надо, куда мне с лишним весом входить в лето, лучше сразу осень и Новый Год, чтоб никто не видел, как рвётся на мне одежда. Помнится при беге можно избавиться от 30% лишнего веса. А что делать с остальными процентами не помню, все умники молчат, никто не скажет правды. Думаю, чтО мне даром бегать, если скидка на вес небольшая. Бросил спорт, так и не приступив.

Но всё-таки мир не без добрых людей и есть один целитель, который махом расправится с лишними килограммами. Рецепт простой. Одно лишь условие, надо купить специальные весы или научиться правильно их подкручивать под планеты. Пару минут простых упражнений, можно попить легкий коктейль, Ревиформ к примеру, и через неделю взвешиваемся на Уране, Сатурне или Венере, кому куда ближе. На Солнце лучше не летать, можно обгореть, да и показатели многих расстроят.

Результаты вас удивят, так кричит в своих постах целитель. Жду с нетерпением, так как меня давно ничего не удивляет, как и всякого здравого человека в нашей стране.

Если и этот врёт придётся пить пептиды, работают не так быстро, чтоб за 5 минут или за неделю, но сработают точно.

Автор Сергей Гетман ©

— Все люди не свободны. У каждого чужая точка зрения, чужие мечты, чужая жизнь.
— Это как же? У меня моя, чего хочу, так и живу.
— Прям чего хочешь, так и живёшь?
— Ну да, хотел бы другого, жил бы по‐другому.
— Видишь.
— Вижу. Что я должен видеть?
— Жизнь другими глазами. Лавку, к примеру, видишь? Для всех это лавка, а детям может быть конём или паровозом.
— Это лавка, не паровоз. Ты далеко на ней уедешь?
— Ладно, вот дерево растёт, что видишь?
— Дерево.
— Это потому что я его назвал деревом, а до меня его кто-то другой деревом обозвал, так и навязали чужую точку зрения. Что ты видишь, когда на это дерево смотришь?
— А что в нём смотреть, дерево и дерево.
— Оно же попало в твой кругозор, оно в твоей жизни появилось может не зря.
— Да плевать мне на него. В моей жизни мне деревья не зачем.
— То есть, можно снести?
— Сноси! Топор вынести? — .... — Тут каждый год их сносят, старые сносят, новые садят.
— Ну как же тебе втолковать-то? Представь старика древнего.
— Сколько лет?
— Не важно. Рухлядь столетняя, совсем старый. Всю жизнь в Сибири прожил. Грибы, ягоды, комарьё, зверобой, чай иван-чай, снег, сани, валенки, колодец журавлём, представил..?
— Что мне до этого деда?
— Жил он так всю жизнь...
— И помер :D
— И совсем уже рассыпался, кости скрипят, спина к земле гнётся, борода ползёт, седой весь, седой.
— И что с этим дедом? — А ты слушай. Он как проснётся, думает, дай бог сил встать, воды набрать в колодце. Воды принесёт, передохнёт, потом следующее дело: дрова, потом кашу варить. И так весь день со скрипом. А всё потому, что он в рамках старости, она ограничивает его по-всякому, понимаешь..? А нас страсти всякие ограничивают. Ты телевизор, к примеру, смотришь?
— Смотрю, чего не смотреть, 28 каналов имеется.
— Это страсть. Страсть приводит к старости. Даже корень у этих слов один.
— ....
— Хочется вздохнуть, крылья расправить, чувствовать свободу! А нас будто в ящики заколотили, кого в телевизор, кого в смартфон. Сидим там целыми днями, жить некогда! Сердцами стареем. Потому что переживания там чужие, мелкие, примитивные, сердцу особо стучать-выстукивать нечего. И никакие пептиды тут не помогут.
— ....

Сосед закурил ещё одну, прищурился, ёжится, слушает. Вроде май на носу, а ветер, зябко совсем, может у подъезда сквозит просто.

— Такая, брат, петрушка в голову лезет.
— Дааа, на работу тебя надо выгулять, а то мозги потом не соберёшь, после карантина этого.

Автор Сергей Гетман ©

Как облегчить боль в ногах при варикозе в домашних условиях?

Одним из самых неприятных ощущений, возникающих на фоне варикозного расширения вен, является ноющая боль в ногах. Люди, желающие уменьшить выраженность этого симптома, могут пройти курс приема пептидов, предназначенных для улучшения состояния кровеносных сосудов. О том, как еще можно в домашних условиях облегчить боль в нижних конечностях при варикозном расширении вен, стоит знать каждому пациенту.

Методы ослабления симптома

Основной причиной болевых ощущений при таком недуге является замедленное кровообращение в ногах. Ускорить его помогает легкий массаж нижних конечностей. Попутно в ходе этой процедуры в организме активизируется синтез эндорфинов - гормонов, способных выступать в роли анальгетика. Оптимальная продолжительность такого массажа составляет 15 минут в день. Для повышения эффективности этой процедуры рекомендуется использовать эфирные масла, оказывающие на организм успокаивающее воздействие.

Также уменьшить боль при варикозном расширении вен поможет соблюдение здоровой диеты. Однако далеко не все пациенты способны без труда отказаться от приема вредной пищи в силу нарушенного обмена веществ. Людям, которые хотят узнать, какой врач эффективно лечит варикоз, стоит обратить внимание на пептидные препараты, созданные русским ученоым, профессором В. Х. Хавинсоном. Прохождение курса приема пептидных комплексов помогает нормализовать протекающие в организме метаболические процессы и за счет этого успешно подавлять чрезмерный аппетит. В конечном счете пептиды повышают эффективность диеты и способствуют уменьшению выраженности болевых ощущений при расширении вен нижних конечностей. Что касается продуктов, которыми стоит разнообразить рацион, в меню обязательно нужно включить еду, обогащенную витамином С, а также овощи и фрукты с большим количеством сока и клетчатки.

Нет кофе и алкоголю
Нет кофе и алкоголю

Одной из предпосылок для развития варикоза является злоупотребление алкоголем и кофе. Такие напитки обезвоживают организм и сгущают тем самым кровь, которой становится труднее протекать через сосуды. В итоге внутренние стенки вен начинают испытывать высокое давление, в результате чего и возникает боль в ногах. Поэтому для уменьшения выраженности неприятного ощущения людям, страдающим варикозом, стоит свести к минимуму употребление кофе и спиртного, а лучше полностью от них отказаться.

Еще одной распространенной причиной боли в ногах при варикозном расширении вен является ношение неудобной обуви. Поэтому людям, желающим ослабить неприятный симптом сосудистого заболевания, рекомендуется надевать свободную домашнюю обувь с мягкой, низкой и плоской подошвой, не создающей повышенной нагрузки на мышцы нижних конечностей. Лучше всего таким пациентам подойдут мягкие тапочки без задников.

Также уменьшить боль при варикозном расширении вен в домашних условиях поможет частое поднимание ног. В частности, во время отдыха в постели под нижние конечности рекомендуется подкладывать высокую подушку. Также, сидя на диване можно ставить ноги не на пол, а на специально подготовленную низкую табуретку или столик. В качестве альтернативы можно опираться пятками на стену во время отдыха лежа на кровати.

Вышеуказанные действия помогут облегчить отток крови от нижних конечностей к сердцу, тем самым снизив нагрузку не вены и уменьшить отек, на фоне которого возникают болевые ощущения. Кстати, такой способ активно используют профессиональные альпинисты для снятия усталости в ногах во время многодневных восхождений.

Зарядка на 10 мин
Ежедневная зарядка 10 минут

Болевые ощущения в нижних конечностях при варикозном расширении вен нередко возникают на фоне повышенной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям, занятым домашними хлопотами, следует избегать поднятия тяжестей, что позволит снизить нагрузку на сосуды.

Тем не менее не стоит пренебрегать легкими физическими упражнениями, которые способны значительно уменьшить выраженность болевых ощущений в ногах при варикозном расширении вен. В частности, ежедневное выполнение утренней зарядки поможет поддерживать мышцы нижних конечностей в тонусе, а сосуды - упругими и крепкими.

Еще одной предпосылкой для развития варикоза и сопровождающих его болевых ощущений является малоподвижный образ жизни. Поэтому людям, много времени работающим с компьютером и офисными бумагами, следует хотя бы раз в полчаса вставать с места и прогуливаться по помещению в течение пары минут. К тому же в сидячем положении не стоит поджимать ноги под себя ноги. В противном случае значительно возрастет риск появления болевых ощущений на фоне пережатия венозных сосудов.

Одной из косвенных причин возникновения варикоза является регулярное нахождение пациента в условиях стресса. В частности, интенсивная нагрузка на нервную систему может спровоцировать нарушение гормонального баланса, из-за чего нередко возникают проблемы с кровообращением. Поэтому успешно бороться с болевыми симптомами при варикозе поможет развитие пациентом у себя таких качеств как самообладание и позитивный жизненный настрой. Также уменьшить выраженность неприятного ощущения при расширении вен нижних конечностей поможет поддержание свежести воздуха в доме. Чем больше кислорода будут получать ткани кровеносных сосудов, тем лучше будет их состояние.

Вопрос:

Относятся ли пептиды Хавинсона к группе лекарственных средств?

Ответ:

Не относятся и в этом их главное преимущество. У медикаментов есть масса противопоказаний и побочных эффектов. Пептидные комплексы представляют собой информационные молекулы, взаимодействующие с человеческим ДНК. Они оказывают воздействие на клетки органов, для которых предназначаются: биорегуляторы сердца для сердца, пептиды стенок сосудов для стенок сосудов и т.д. Пептиды — это биорегуляторы, основа для синтеза клеток, другими словами, пища. Получая порцию пептидов, регенерация клеток приходит в норму, таким образом восстанавливаются органические ткани и в целом орган, для которого предназначены принимаемые пептиды приводит в норму работу своих функций. 

Это инновационные препараты, пока не имеющие конкретной «ниши». Условно их относят к БАДам. Фармацевтические компании пока не могут предложить ни одного лекарства, восстанавливающего органы на уровне клеток. Современные медикаменты лишь устраняют симптоматику болезней, но не причину их появления.