Через глаза мы получаем от 80 до 90 % информации об окружающем мире. Поэтому, как только с глазами человека что-то происходит, это резко сужает социальные возможности, ухудшает качество жизни и сильно ограничивает человека. Глаза – орган очень хрупкий.

Он может быть повреждён заболеваниями глаза непосредственно сам по себе. Также он сильно повреждается, когда возникают какие-то системные заболевания в организме. Почему это происходит?

Наши глаза состоят из трёх оболочек. Из соединительно-тканой, сосудной и из сетчатой оболочки, которая является производной нервной ткани. Если в организме происходит что-то, что системно затрагивает сосуды или нервную ткань, то и орган зрения также поражается и поражается в первую очередь. 


Какие, к примеру могут быть системные заболевания?

  • метаболический синдром,
  • сахарный диабет,
  • гипертоническая болезнь,
  • атеросклероз,

Зрительные орган затрагивается потому что сосуды там самые хрупкие и самые тонкие.

Кроме того, есть системные авитаминозы и от авитаминозов, особенно от гиповитаминозов по А, Е, В витаминным группам, глаз тоже очень сильно страдает. Начинает разрушаться соединительно-тканая оболочка и сетчатая оболочка.

Кроме этого, глаз могут повреждать и непосредственно, к примеру, разного рода механические повреждения. У кого хоть раз в жизни не застревала соринка в глазу и мы помним, как это больно и как потом долго заживает коньюктива, или не приведи бог повредить роговицу.

Кроме того, есть инфекции, которые тоже могут поражать глаз, как вирусные, так и бактериальные. Вообще, слеза у нас содержит иммуноглобулин, который защищает нас от этих инфекций. Но, если с возрастом или по какой-то причине иммунодефицита иммунитет падает, то и защитные свойства слезы снижаются.

Также бывает синдром сухого глаза, когда слезы вырабатывается мало.

Это чаще всего поражает людей, кто много смотрит телевизор или сидит за компьютером. К вечеру может появиться ощущение песка в глазах – это один из симптомов сухого глаза и это тоже снижает иммунитет. Во всех этих ситуациях глаз нужно защищать. 

Институт Геронтологии разработал препарат Пиналекс, который комплексно защищает наши глаза по всем трём оболочкам и по всем состояниям.

Он содержит пептиды нервной ткани, пептиды сосудов и В-звена иммунитета. Таким образом, при помощи Пиналекса мы можем защитить и поддержать сосудистую оболочку, сетчатую оболочку, т.е. нервную ткань при местном применении и восстанавливаем через В-звено местный иммунитет.

Кроме этого, препарат содержит такие вещества, как пантенол, гиалуроновая кислота и янтарная кислота.

Эти вещества помогают нам избавиться от симптома песка в глазах, синдрома сухого глаза. Они увеличивают смачиваемость за счёт гиалуроновой кислоты. За счёт пантенола у нас увеличивается скорость репарации репаративных процессов. То есть, если была поражена роговица чем-то или прооперирована, особенно в соединительной ткани, то в этих ситуациях очень хорошо использовать Пиналекс для улучшения заживления. Янтарная кислота участвует в клеточном дыхании и является антигипоксантом. Если есть гипоксея, есть нарушение кровообращения, она увеличивает количество АТФ клеток, тоже улучшая репарацию.

Очень хороший и эффективный препарат, который можно капать профилактически, если есть какие-то системные проблемы, даже артериальная гипертония, сахарный диабет, чтобы не доводить глаз до состояния дегенерации сетчатки и если есть какие-то заболевания уже непосредственно у самого глаза, такие как глаукома, начинающаяся катаракта, миопия высокой степени. Все эти заболевания очень плохо отражаются на сетчатке, приводя её к постепенному разрушению.

Чтобы не дать сетчатке разрушиться, дать возможность восстановить сосуды, можно профилактически применять Пиналекс. При различных травмах, как восстанавливающее средство и профилактическое для людей, кто много находится у экранов компьютеров и телевизоров.

Препарат абсолютно безболезненный. Удобная пластиковая упаковка, из которой можно прямо закапывать в глаза, по одной, две капли, в оба глаза, утром и вечером, этого достаточно.

Профилактический курс может длится месяц. Если есть какие-то показания или системные изменения, то курс приёма можно проводить регулярно, в режиме месяц применения, две недели отдыха и снова можно месяц применять.

Окружающий мир полон непреодолимых соблазнов, аппетитные блюда умильно подмигивают нам со щитов уличной рекламы, вкусные запахи манят забежать в придорожное кафе, кондитерскую, ресторанчик. А там только искушений. Ну как тут удержаться и не побаловать себя кусочком тортика или зажаренной, хрустящей картошкой. В них нас поджидает он, трансжир.

Что это за страшный зверь трансжир и чем он так опасен?

История создания искусственных жиров уходит корнями в далекое прошлое. Ещё в середине XIX века Наполеон III обещает щедрое вознаграждение тому, кто создаст дешёвую замену сливочному маслу, чтобы обеспечить бедные слои населения и армию этим высококалорийным и питательным продуктом.
Качество тогда мало волновало правителя, оно может и пострадать. Так оно и происходит. В процессе термической обработки полиненасыщенные жирные кислоты растительных масел насыщаются протонами водорода и становятся внешне похожими на сливочное масло, получается дешёвый жир, маргарин.

Это, увы, только внешнее сходство. На самом деле молекулы в маргарине перекручиваются вокруг своих двойных связей, превращаясь в молекуле уроды или трансжиры.

                         

Трансжиры чрезвычайно вредны для человеческого организма, встраиваясь в биологические мембраны вместо нормальных молекул, они нарушают проницаемость мембран и изменяют течение всех биохимических процессов клетки. Это приводит к таким обменным нарушениям, как атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, снижается потенция, появляются морщины и целлюлит, страдает иммунитет и самое главное, ускоренное старение.

Столь вредный маргарин широко применяется и будет применяться в пищевой промышленности. В чём же секрет его популярности?

                       

Маргарин увеличивает срок хранения продукта, создает аппетитный вид и поддерживает форму готовых продуктов. А самое главное, он невероятно дёшев, поэтому добровольно производители пищевых товаров от него не откажутся.

Как уберечь себя от трансжиров?

Во-первых, необходимо знать, в каких продуктах они используются чаще всего и постараться не употреблять их:

  • это все кондитерские изделия: печенья, торты, пироги, конфеты, шоколад и мороженое
  • все замороженные готовые продукты
  • еда быстрого приготовления, так называемый фастфуд
  • большинство готовых соусов
  • чипсы и попкорн
  • жаренные блюда

Чтобы спасти себя от трансжиров нужно уметь распознавать их на этикетках продуктов. Так как там они могут прятаться под нейтральными именами модифицированных молочных жиров, смесей растительных масел или отверждённых растительных жиров.

Такие продукты лучше исключить из своего рациона.

Что же делать, если нет силы отказаться от вкусненького? Тогда нужно знать как правильно есть неправильные блюда вместе с продуктом с избытком трансжиров. Нужно дать своему организму достаточное количество здоровых продуктов с высокой концентрацией полиненасыщенных жирных кислот. Если нормальных молекул окажется больше, чем молекул уродов, организм сам выберет здоровую альтернативу, а от поломанных молекул быстро избавится.

Препарат Олекап поможет нам в этом.

В нём собраны два наиболее полноценных ресурса источников полиненасыщенных жирных кислот. Это жир холодноводного лосося и льняное масло.

Жир холодноводного лосося изготовлен из диких лососевых рыб, выловленных в районах полуострова Камчатка. Это полностью натуральный продукт. Дальневосточный лосось нагуливает свой жир водах Тихого океана и поэтому он обладает самым высоким показателем содержания полиненасыщенных жирных кислот по сравнению с другими промысловыми рыбами.

Льняное масло можно назвать самым важным среди различных растительных масел. Кроме

большого количества полиненасыщенных жирных кислот, в нём содержатся также витамины и микроэлементы, важные для нормальной жизнедеятельности организма. За счет уникального сочетания полезных веществ, льняное масло стало очень популярным в здоровом питании.

Витамины А и Е, содержащиеся в каждой капсуле Олекапа защищают полиненасыщенные жирные кислоты от окисления при хранении.

Капсулы Олекап компании PEPTIDES защитят сердце и сосуды, сохранят стройную талию и помогут омолодить наш организм.

Вопрос:
Возможно, ли человеку, страдающему апноэ и уже зависимому от аппарата отказаться от него с помощью пептидных регуляторов.

Ответ:
Есть высокая вероятность! Все зависит от индивидуальной реакции организма.
Рекомендовано пройти курс лечения пептидными препаратами: 

  • в первый месяц пропить препараты SL-04, SL-06, 
  • во второй месяц – «Горатикс», «Хонлутен», «Карталакс», 
  • третий месяц – «Мезотель», «Таксорет», «Сигумир», 
  • в четвертый месяц курса лечения – «Визуген», «Пинеалон».

Вопрос:

Мой ребенок принимает препарат ПК №3 для повышения иммунитета, на коже появилась аллергия.

Ответ:
В состав пептидных комплексов входят не только биорегуляторы, но и эфирные масла, которые способны вызвать аллергические реакции. Именно из-за этого мы рекомендуем для более подверженных аллергическим реакциям людям препараты в капсулах, там в качестве наполнителя применяется картофельный крахмал. Содержимое капсулы проще добавить в любую еду или напиток.

P.S.
Официально мы не можем рекомендовать пептиды Хавинсона к приему беременными и детьми.

Вопрос: 
Есть ли пептидные препараты, которые помогут вывести камни в желчном пузыре? Если есть, оставьте ссылки на препараты. Спасибо.

Ответ:
Здравствуйте, спасибо за обращение. Нет, такого препарата, который растворяет камни в желчном пузыре нет. Для поддержания клеток ткани желчного пузыря и нормализации его работы рекомендуется принимать препараты «Светинорм» и «Владоникс». А вот «Адрилив» следует принимать с осторожностью.

Также рекомендовано проводить детоксикацию организма по схеме Александрова К. Ю. Также желательно провести несколько курсов пептидных препаратов для улучшения работы паращитовидных желез Бонотирк. Так как из-за нарушения работы этих желез возможно образование камней в желчном пузыре.

Вместе с этим на ночь кушать немного животного жира, буквально несколько грамм. Ложится спать на голодный желудок, чтобы желчный пузырь опорожнился, избегать застоя желчи. Обязательно завтракать.

Вопрос:
У ребенка появился дерматит, можно вылечить его с помощью пептидных препаратов?

Ответ:
Ребенку с кожным дерматитом необходимо провести восстановительные курсы печени и микрофлоры кишечника. Рекомендовано принимать 1-2 месяца по 1 капсуле в день.

P.S.
Официально мы не можем рекомендовать пептиды Хавинсона к приему беременными и детьми.

Вопрос:
Моему шестилетнему внуку назначили операцию по удалению грыжи, есть ли шанс избежать операции?

Ответ:
Лечение пупочной грыжи проводится только с помощью операции и лучше ее провести, как можно скорее. Грыжа образуется при нагрузке, вследствие разрыва соединительной ткани. Данный дефект необходимо зашить. Для подготовки организма к операции рекомендуется пропить в течение 20 дней «Владоникс» по одной капсуле в день. А после оперативного вмешательства «Готратикс» и «Карталакс» в течение 20 дней по одной капсуле в день.

Комплекс 3R. Каков вред свободных радикалов в нашем организме?

Компания научно-производственный центр ревитализации и здоровья продолжает рубрику знакомства с основными препаратами биорегуляции.

В этой статье мы познакомим вас с препаратом “Комплекс 3R”.

В нашем организме есть один из очень важных процессов, как образование активных форм кислорода и свободных радикалов.
Что такое активные формы кислорода?
Это молекула кислорода, иногда к ней присоединена молекула водорода, на внешней электронной оболочке у этой молекулы есть один неспаренный электрон. За счёт этого молекула очень активна, агрессивна и легко вступает в реакции. В нашем организме они образуются в норме и постоянно. Как в цепи окисления субстратов и получении энергии молекулы АТФ, так и цепи монооксигеназные.
Это так называемая внутриклеточная детоксикация.
Точно также наши клетки иммунной системы, моноциты и макрофаги используют активные формы кислорода для того, чтобы уничтожить чужеродные агенты. И сами клетки внутриклеточно переваривают уже биополимеры до мономеров тоже за счёт этих активных молекул. Активные молекулы также является передатчиками информации и сигналов в клетках. Т.е. это очень нужные для нас молекулы.
Почему мы их должны гасить, уничтожать, убирать?
Дело в том что даже в норме около 2% всего кислорода, который попадает в организм и формируется в виде активных форм кислорода, утекает от воздействия ферментных систем и оказывает агрессивное воздействие на клетки.
Каким образом?  


Как мы уже писали, активные формы кислорода в молекулах очень энергетически активные и готовы вступить в реакцию со всем, что находится рядом, с любым веществом, даже безферментно. Что находится рядом? Это ферментные или структурные белки, это нуклеиновые кислоты, это наш геном, наша ДНК, это липиды: структурные элементы мембраны клетки, которая защищает границы нашей клетки.
И когда активная форма кислорода отбирает у этих структур электрон, то они повреждаются или уже больше не могут выполнять свои функции, т.е. разрушаются структурные и функциональные элементы клетки. 


Но это одна половина беды.
Вторая половина заключается в том, что сама молекула разрушена и теперь становится тоже агрессивной и активной, с недостатком электрона, называется вторичном свободным радикалом, и тоже стремится восполнить или отнять у кого-то этот электрон.
Таким образом, реакция свободнорадикального окисления распространяется по клетке и не остановится, пока клетка не будет полностью разрушена. Чтобы этих реакций не происходило в организме, природа придумала антиоксидантную систему внутри нас, в которую входят как ферменты, которые превращают эти активные формы кислорода в нейтральные молекулы: кислород и воду, так и неферментативные антиоксиданты. Это большая группа низкомолекулярных веществ, которые мы чаще всего получаем с пищей, реже синтезируем. Особенностью этих веществ является их химическое строение, они легко принимают либо отдают электрон и при этом сами не становятся свободными радикалами. Более того, иногда они отдают или принимают этот электрон настолько легко экологично, что разрушенная структура белка или нуклеиновой кислоты может восстановиться. Таких свободных радикалов у нас в организме есть определенный pull, определенный набор.


Зачем мы тогда должны усиливать свободнорадикальную, антиоксидантную систему, если у нас в организме уже всё предусмотрено? 


Дело в том, что природа не предусмотрела техногенного развития современности. Всё, что появилось за последние 100 лет:

  • экологические выбросы, загрязняющие окружающую среду: воздух, воду, пищу
  • многие лекарственные средства очень полезны и спасают нас от заболеваний, улучшают качество жизни, но в то же время запускают разрушающий пероксидный стресс в организме
  • облучение: ультрафиолетовое, различные виды рентгеновского, гамма излучений, которых сейчас очень много в социуме, также являются провокаторами свободнорадикального стресса
  • неправильное питание
  • также человек сам добавляет себе свободных радикалов, добровольно, прибегая к вредным привычкам в своей жизни, особенно в этом плане провокатором является курение, не только активное, когда человек сам курит, но и пассивное, при котором любой может быть подвержен воздействию не очень заботливых граждан-курильщиков (мы не можем себя от этого защитить, даже, если сами, своей рукой не покупаем пачку сигарет)



Всё это является провокатором свободно радикального процесса и увеличивает количество свободных радикалов в организме.
Организм нужно защищать, потому что всё это приводит изначально к появлению свободных радикалов, а затем к разрушению клеток и таким тяжёлым осложнениям, как, например:

  • болезнь Альцгеймера,
  • болезнь Паркинсона,
  • разрушение хрящей, костей, суставов - это остеопрозы, артриты, артрозы, остеохондрозы, инвалидизирующие состояние,
  • большую роль сейчас учёные открыли и утвердили имеют свободнорадикальные перекисные окисления, в таких тяжёлых возрастных патологиях, как деменция (возрастное старческое слабоумие), т.е. разрушение и дегенерация нервных клеток,
  • разрушение аутоимунной патологии тоже идут с пероксидным стрессом,
  • множество других, очень тяжёлых, инвалидизирующих заболеваний, в фотогинез которых вовлечён пероксидный стресс.


Из-за постоянного воздействия негативной среды наши системы работают на переизбытке, антиоксидантные системы не способны справиться с таким количеством свободных радикалов. Напрашивается один выход - организму нужно помогать.

Компания PEPTIDES совместно с Санкт-Петербугским институтом биорегуляции и геронтологии разработал препарат «Комплекс 3R», цель которого помогать организму справляться со свободными радикалами. В него входит три низкомолекулярных антиоксиданта: дигидрокверцетин, ресвератрол, коэнзим Q10 (убихинон).
Роль этого продукта не ограничивается задачей антиоксидантов, он не только ловит свободные радикалы, но также помогает организму избавиться от молекул белков, липидов, нуклеиновых кислот, которые были разрушены активными формами кислорода и уже не выполняют свою функцию.

Ресвератрол и дигидрокверцетин способны активизировать синтез белков, которые занимаются внутриклеточной детоксикацией. Таким образом увеличивается скорость выведения испорченных мономеров из нашего организма. Кроме этого, убихинон участвует в цепи клеточного дыхания, т.е. он участвует в производстве энергии молекулы АТФ. Всё, что происходит в нашем организме, любой синтез, любой распад должен быть оплачен именно энергией макроэргической связью АТФ. Чем больше у клетки энергии, тем больше у неё способность синтезировать новые ферменты, структуры вместо разрушенных и тем больше у неё сил для того, чтобы запустить ту же систему детоксикации и вывести из организма разрушенные вещества.
Поэтому «Комплекс 3R» не только ловит свободные радикалы и прекращает их реакцию, но и даёт клеткам энергию за счёт убихинона, и активизирует детоксикацию процесса выведения разрушенных молекул.

Когда мы можем рекомендовать этот эффективный препарат?

Прежде всего тогда, когда идёт на антиоксидантную систему повышенная нагрузка. Как мы уже писали, если человек проживает в неблагоприятных экологических условиях, если у него есть производственная вредность или вредные привычки, если он принимает большое количество лекарственных препаратов, если живёт чрезвычайно насыщенной стрессами жизнью, физическими или психическими перегрузками. Все эти причины запускают перекисное окисление.

Это профилактическое применение. Ну а если уже имеются такие заболевания, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артрит и артроз остеохондроза, то здесь можно принимать вместе с основными лекарственными средствами и защищая от лекарств свой организм и защищая организм от прогрессии этого заболевания, обязательно на фоне основной лекарственной терапии.

Кроме того, мы рекомендуем приём этого препарата, как минимум, один месяц, лучше в комплексе с «Индозином». Это ещё один антиоксидантный препарат в линейке PEPTIDES, разработанный для прекращения процесса радикального окисления и для выведения нарушенных структур перед пептидной биорегуляцией.

Если начинать пептидную биорегуляция без усиления антиоксидантной системы, биорегуляция может быть фиктивная. Все пептиды уйдут и превратятся в свободные радикалы, и своего регуляторного действия не успеют оказать.

Наши научные разработки доказали сейчас чтобы сделать более эффективной пептидную биорегуляцию, вначале, как минимум месяц, нужно принимать продукт «Комплекс 3R», лучше в сочетании с продуктом «Индозином», по одной капсуле 2 раза в день.
Такая подготовка намного повысит эффективность пептидной биорегуляции и поможет Вам сохранить здоровье и долголетие.

Ксения 


Моей дочери поставили диагноз «синдром наджелудочкового гребешка». Т.е. У неё плохо открывается сердечный клапан. Мы постоянно давали ей медикаментозные препараты. Без них жизнь была бы невозможной. Но после того, как мы познакомились с пептидами и начали их принимать, у дочери наступило значительное улучшение. Мы вскоре смогли отказаться от медикаментов и вот уже год не принимает лекарства. Боли ушли. Мы очень довольны результатами.

Вода — главный бьюти-продукт, который определяет красоту кожи, волос и здоровье всего организма в целом. И хотя все об этом давно знают, все же достаточное количество воды выпивают очень редко. Как правильно пить воду, чтобы помогать организму поддерживать нормальный вес и в целом находиться в тонусе? Отвечаем на все вопросы и расставляем точки над «i».

По мнению многих нутрициологов все в нашем организме зависит от оптимальной водного баланса, вода влияет на все: от работы органов до состояния гормонального фона. Когда вы пьете достаточно, ваши суставы в порядке, ваша кожа впитывает необходимые элементы, волосяные фолликулы растут здоровыми. А если нет? Не только кожа лишается естественного блеска, волосы становятся ломкими, но и процессы детоксикации замедляются, пищеварительная система функционирует хуже; появляется слабость во всем теле, интеллектуальная деятельность дается сложнее. Вы будете чувствовать себя неважно, а энергии постоянно будет не хватать.

Нужно ли натощак выпивать стакан воды?

Многие диетологи уверены, что это очень полезная привычка. За ночь организм теряет достаточно много влаги, и восполнить потерю проснувшись – логично. Ведь влага покидает организм не только в пересушенном или жарком помещении, но и просто в результате физиологических процессов, вместе с дыханием.

Вода по утрам с лимоном — отличный рецепт для запуска работы желудка, заряда энергией и очищения от токсинов. Однако воду с лимоном нельзя пить людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва), с зубными проблемами (чувствительная эмаль, стоматит), с аллергией на цитрусовые. Также важно правильно пить воду с лимоном: выжать треть лимона в стакан теплой воды, выпить натощак, за 20–30 минут до завтрака. За это время сделать зарядку или утренний моцион и только потом приступать к завтраку. Если вода с лимоном не нравится, не стоит насиловать организм. Пейте просто кипяченую воду комнатной температуры. На голодный желудок не стоит пить холодную воду, так как организму потребуется потратить энергию, чтобы согреть ее в желудке, и только потом она начнет всасываться.

Воду какой температуры полезно пить?

Наиболее физиологично пить воду комнатной температуры. Конечно, в жаркий день приятно выпить холодной воды – в этом нет ничего страшного, особенно если пить небольшими глотками. Но все же стоит отказаться от «пол-литровых залпов» ледяной воды: мало того, что вы не сможете понять, что вы пьете, так еще и есть шансы застудить горло.

Как часто в день нужно пить простую воду?

Лучше – часто и понемногу. Держите бутылку воды у себя под рукой - на рабочем столе, в машине, в спальне на прикроватном столике. Так проще всего добиться эффекта естественного насыщения, когда в организме сбалансирован постоянный поток жидкости. С течением времени можно будет заметить, как улучшается самочувствие и общие процессы – пищеварение, сон, работоспособность – просто от такой вещи, как выпитый стакан обычной минеральной питьевой воды.

Вредно ли пить воду во время еды?

Оказывается, не вредно. Подобные рассуждения ведутся исключительно на почве употребления других напитков во время еды: сладкой газированной воды с содержанием искусственных подсластителей или кофеина, не натуральных сокосодержащих напитков и других крайне не полезных для пищеварения и обмена веществ напитков. Они, в отличие от природной питьевой воды, активизируют совершенно иные процессы в желудке и во время еды он «отвлекается» на переваривание ненатуральной жидкости, которая попала внутрь вместе с пищей.

Не стоит забывать, что мы состоим в среднем на 60% из воды. Чтобы подготовить свой желудок к трапезе, лучше выпить стакан воды. Иногда, это может помочь не съесть лишнего, ведь желудок – коварен и может просто «хотеть пить», а не есть. Такое бывает в течение дня. А во время еды можно спокойно пить воду между сменами блюд. С точки зрения гастрономии, интересно такое полезное наблюдение: если хочется освежить рецепторы – нужно выпить негазированной воды и следующее блюдо заиграет ярким вкусом вновь.

2 литра воды – норма?

Суточные потребности варьируется от собственного веса, метаболизма, физических нагрузок и внешних факторов. Два литра – это некий легко запоминающийся ориентир для среднестатистического человека, а не жесткое предписание. Конечно, мы получаем влагу и из овощей, фруктов, супов и напитков (кроме алкоголя и кофеин-содержащих, они - диуретики и способствуют выведению жидкости из организма) и значительная часть этих двух литров поступает в организм таким образом. Так что речь не идет о том, чтобы насильно выпивать два литра воды в дополнение ко всем остальным источникам влаги. Однако большинство из нас, скорее всего, все равно пьют слишком мало. Стоит попробовать выпивать в день дополнительно хотя бы пол-литра воды (лучше прямо с утра) – и скоро можно будет почувствовать разницу.

Помогает ли вода похудеть?

В какой-то степени да. Но все-таки лучший способ похудеть — это правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Именно вместе: ограничить в рационе «пустые» калории (алкоголь, сладости, нездоровые обработанные жиры), иногда ― общее количество пищи. И на фоне более правильного питания – регулярно заниматься спортом. Вы не только начнете худеть и лучше выглядеть, но и чувствовать себя будете совсем по-другому. Вода – не волшебное диетическое средство, а базовая необходимость для организма. Но помимо нее, нам требуются микроэлементы и витамины, чтобы вести активный и насыщенный образ жизни!

Один из главных лайфхаков светских львиц и звезд шоу-бизнеса, заключается в достаточно простом способе контролировать употребление воды. Знаменитости советуют распределять всю воду по бутылкам и постоянно иметь их перед глазами. Например, первая леди США Мелания Трамп выпивают 1-литровую бутылку в течение первой половины дня, а затем вторую — после обеда и вплоть до ужина.

Компания Peptides всегда поддерживает всех, кто ведет здоровый образ жизни. Совсем скоро мы порадуем вас новинкой, которая поможет вам восполнять баланс воды и быть бодрыми, здоровыми, активными и жизнерадостными в любом возрасте.