Сухая кожа: чего не хватает в организме и что можно предпринять?

Любая сухость появляется при недостатке жидкости в организме. В случае с кожными покровами это происходит при сниженной функциональности экзокринных желез: сальных, выделяющих маслянистое вещество (кожное сало), обладающее смазывающим эффектом и потовые или потогонные, вырабатывающие пот и высвобождающие его вместе с разными веществами на эпидермис.

Ксероз (именно так называется чрезмерная сухость кожи) может возникать естественным образом при возрастных изменениях и в любом возрасте при органических и функциональных расстройствах. Такое состояние имеет неприятные последствия.

Разберемся, от чего кожа сухая и шелушится? Какие продукты и витамины нужно принимать? Как избежать данного, довольно распространенного состояния? Каким образом могут помочь пептиды?

Причины сухости кожи

Кожные покровы состоят из трех основных пластов:

1. Гиподерма – подкожно-жировая прослойка, в которой присутствует гормон лептин, регулирующий аппетит, нервные стволы и сосуды.
2. Дерма – это собственно кожа, состоящая из волокнисто-соединительной ткани, эластина, коллагена, придающих упругость; лимфа- и кровеносных сосудов, с помощью которых осуществляется терморегуляция и питание; рецепторов, обеспечивающих чувствительность.
3. Эпидермис – поверхность, верхний слой, состоящий из кератиноцитов. В последних содержится альфа-кератин, который вместе с эластином и коллагеном, а также водно-жировой мантией на роговом пласте и присутствующему в ней себуму удерживают влагу.

На развитие ксероза влияют две большие группы факторов.

Экзогенные:

• Агрессивное воздействие окружающей среды (ультрафиолет, ветер, осадки, холод, жара).
• Неподходящий климат.
• Частый контакт с бытовой химией, пестицидами, ядами. Работа, связанная с опрыскиванием садов, полей, с хлорирование воды, химическими средствами, с которыми работает парикмахер и люди других профессий.
• Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, крепким чаем, которые забирают влагу из организма.
• Некачественный рацион с преобладанием жиров, выпечки, быстрой глюкозы.

Эндогенные:

• Хронические дерматологические проблемы: псориатические высыпания, экземы и дерматиты.
• Эндокринные нарушения и связанные с ними гормональные сбои: болезни поджелудочной железы (сахарный диабет) и щитовидной (гипотиреоз, гипертиреоз).
• Слабый иммунитет и возникающие на этом фоне частые инфекционные заболевания и другие соматические нарушения.
• Интоксикация.
• Инфекционные процессы.
• Наследственная предрасположенность, генетические поломки.
• Подростковый возраст.
• Период менструации, менопаузы, беременности.

Почему сильно сушит кожу?

При ксерозе происходит кислотно-щелочной дисбаланс, слабо работают потовые и сальные железы, роговой слой обновляется чаще, чем необходимо, в эпителии не хватает жидкости. В результате сухости появляются участки кожи с выраженным шелушением.

Чего не хватает, если сохнет кожа?

Говоря о ксерозе, в первую очередь подразумевается недостаток нутриентов.

Витамины:

• Ретинол (А) – обладает противовоспалительным эффектом, борется с шелушениями. Синтезируется в организме из каротина.
• Рибофлавин (В2) – оказывает заживляющее, укрепляющее действие на кожные покровы.
• Пиридоксин (В6) – устраняет угри и высыпания, особенно возникающие перед менструацией.
• Ацетат-токоферол (Е) – витамин молодости кожных покровов. Замедляет старение за счет мощного антиоксидантного воздействия. Особо полезен при язвенном поражении кожи, дерматите, дерматомиозите.
• Аскорбиновая кислота (А) – эффективно борется с оксидантами, защищая кожные покровы от старения, предотвращает появление морщин, сглаживает мелкие морщинки, уменьшает поры, тонизирует, сохраняет упругость, придает естественное сияние.
• Ниацинамид (В3, никотиновая кислота) – успешно справляется с пигментацией, сохраняет водный баланс, улучшает цвет, усиливает регенерацию и выработку коллагена, защищает от ультрафиолета, патогенов, токсинов, химических раздражителей.

Минералы:

• Железо – при недостатке микроэлемента цвет кожи становится похожим на «кофе с молоком», появляются заеды, ломаются ногти, мышцы слабеют, снижается давление. Железо способствует усиленной микроциркуляции.
• Медь – заметно улучшает цвет и общее состояние кожи, поддерживает ее молодость. Полезна при артрите и для здоровья многих органов.
• Цинк – защищает от развития окислительного стресса, подсушивает угри и экзему, снимает красноту, притормаживает воспалительный процесс. Работает только на эпидермисе, не проникая глубже.
• Селен – предотвращает разрушение и гибель клеток дермы благодаря антиоксидантному свойству, улучшает ее здоровье, тормозит старение, придает эластичность, ускоряет заживление порезов, ран, царапин.
• Кремний – стимулирует производство коллагеновых и эластиновых волокон, повышает регенеративные свойства кожи, поддерживает тонус, тургор. Усиливает прочность капилляров, способствует выведению токсинов из кожи. Кремний хорошо влияет на иммунитет.

Омега-3 – жирная кислота предохраняет кожу от вредного влияния агрессивных факторов окружающей среды, задерживает старение клеток, снимает воспаление. Устраняет шелушение, сухость, стянутость, задерживая воду и увеличивая гидрацию. Способствует более быстрому рубцеванию и регенерации. Замедляет появление первых морщин, оздоравливает, придает дерме сияющий здоровый вид.

Ксероз может свидетельствовать о наличии анемии, авитаминозе, снижении концентрации половых гормонов.

Классификация

Различают несколько типов ксероза.

Врожденный атопический:

В основе лежит генетический фактор. Склонность к псориазу (аутоиммунный дерматоз), атопической экземе или дерматиту (рецидивирующее неинфекционное воспаление), ихтиозу (нарушение ороговения) человек получает по наследству. В результате повреждения генов нарушается обмен белков. Организм не может усваивать в достаточной объеме витамин А, но вырабатывается слишком много измененного кератина. Ороговевшие клетки не отшелушиваются своевременно, а наслаиваются друг на друга, покрывая тело.

Приобретенный:

Патологическая сухость развивается под воздействием различных факторов, внутренних (эндогенных), это соматические заболевания и внешних (экзогенных), это условия труда, климат, окружающая среда, применение травмирующих скрабов, вредные привычки, нездоровое питание.

Приобретенный сенильный:

Появляется с возрастными изменениями приблизительно после 50 лет. Это связано с возрастной потерей воды организмом, плохой функцией сальных желез, прекращением или снижением синтеза стероидов и гонадотропинов (гормоны половых желез и гипофиза соответственно). Ситуация усугубляется появлением к данному возрасту хронических проблем и влиянием внешних агрессивных факторов в косметике, бытовой химии, окружающей среде.

Стадии прогрессирования сухости кожи

Ксероз прогрессирует следующим образом:

• На начальном этапе снижается защитный барьер дермы, на которую воздействуют различные раздражители. В результате кожа шелушится, стягивается, истончается. Помогает жирный крем.
• Нарушение десквамации, когда эпителиальный слой перестает нормально отшелушиваться. Проявляется это выраженным шелушением, гиперчувствительностью, моментальным высыханием после смачивания. Появляется морщинистая сетка. Все это не устраняется или плохо корректируется косметическими продуктами.
• Дермальная гипотрофия проявляется чрезмерным шелушением, участками воспалений и красных пятен, появлением шершавости, микротрещин, жесткости, истонченности. На нижних конечностях развивается гиперкератоз (утолщение из-за накопившихся ороговевших клеток). Кожа не реагирует на косметику.
• Атрофия – на последних стадиях образуются язвенные очаги.

С приобретенным ксерозом можно и нужно бороться, от врожденного избавиться невозможно.

Признаки ксероза

Распознать патологическую сухость кожных покровов можно по таким симптомам:

• Пергаментовидная, слишком тонкая кожа.
• Шершавость.
• Отсутствие жирного блеска.
• Едва заметные или невидимые поры.
• Мелкие морщинки чаще в середине лба и «гусиные лапки».

Человек постоянно ощущает сильную стянутость, даже болезненность. Хочется регулярно увлажнять и напитывать кожу.

Не следует путать сухой тип дермы с ксерозом. В первом случае это врожденная особенность, характеризующаяся бледность, тонкостью, мелкопористостью, отсутствием себума, усугубляющаяся с возрастом. Ее нельзя исправить или поменять, можно только добиваться улучшения с помощью уходовой косметики.

Патологическое состояние является приобретенным, при котором произошла дегидратация по тем или иным причинам, приведя к изменениям. Обезвоженность поддается коррекции.

Опасность ксероза состоит в том, что он усиливает фотостарение, провоцирует старение и появление глубоких морщин, снижает производство белков.

Сухая кожа тела: лечение и профилактика

Чтобы помочь пациенту с ксерозом, действуют сразу в нескольких направлениях:

• Терапия соматического заболевания, спровоцировавшего дегидратацию дермы.
• Нормализация водного баланса.
• Повышение функциональности сальных желез.
• Прием витаминов.
• Устранение провоцирующего внешнего агента (если он имеется).
• Местное лечение.

Рекомендации специалистов:

1. Коррекция питания: ввести в рацион продукты с кислотами Омега. Преимущественно это морепродукты, семена льна, авокадо, масло рапса.
2. Пользоваться уходовой косметикой с содержанием гиалуроновой кислоты, которая трансформирует жидкость в гелеобразное вещество, не испаряющееся с эпидермиса, что создает дополнительное увлажнение.
3. Не применять средства, содержащие спирты и щелочь.
4. Пить достаточно воды.
5. Использовать защиту от ультрафиолета.
6. Избегать загара.
7. Если был контакт с агрессивными веществами, нужно его прекратить.
8. Носить по возможности одежду и обувь из натуральных тканей.
9. Увлажнять воздух помещения.
10. Отказаться от спиртного и сигарет.
11. Полезна физиотерапия.
12. Проводится витаминотерапия, витамины + микроэлементы.

Нужно контролировать массу тела, но нельзя полностью убирать из питания животные жиры, некоторые витамины и элементы содержаться только в них.

Пептиды против сухости кожи

Пептидные средства многофункциональны и безопасны. Даже при одном местном применении отмечается выраженный терапевтический эффект. Пептиды стимулируют клетки к самовосстановлению, а ткани – к производству собственных коротких белков, при дефиците которых развиваются различные патологические состояния.

Сухость кожи эффективно устраняется профессиональным уходом Reviline, который предлагается официальным проверенным дилером Peptidy Npcriz.

В линейку Reviline входят:

• Дневные и ночные крема для лица, тела, конечностей с разными свойствами в зависимости от задач.
• Тоники для поддержки Рн-баланса и мицеллярный.
• Крема для век.
• Средства от морщин и для сохранения молодости.

Продукция обеспечивает тщательный, но бережный, деликатный уход, стимулирует регенерацию, замедляет появление возрастных изменений, усиленно питает поверхностные и глубокие слои за счет ценных масел, омолаживает, придает здоровый вид и улучшает цвет, предотвращает оксидативный стресс благодаря содержанию антиоксидантов.

Если чрезмерно сохнет кожа лица и рук, регулярное применение уходовых средств Ревилайн сделает кожу бархатистой на ощупь, более здоровой и сияющей благодаря удержанию влаги, тщательному питанию и увлажнению. Наибольший эффект наблюдается при использовании кремов и тоников на ранних стадиях ксероза.

Для выбора наиболее подходящего комплекса обратитесь онлайн или по телефону к специалисту компании.