С приходом осенней прохлады и далее – зимних холодов у многих людей наблюдается неприятная картина с кожей и это неудивительно. Прекрасные осенне-зимние месяцы, к сожалению, являются наиболее стрессовыми не только для кожных покровов, но и всего организма.
Органы и системы хуже работают без витаминов и питательных веществ, а дерма – это самый крупный наш орган, на который, к тому же воздействуют внешние агрессивные факторы.
Климат и постоянно меняющиеся суровые метеоусловия, «заставляют» применять буквально SOS-уход. Сначала рассмотрим, как влияют на кожу погодные условия? Какие специальные средства для холодного сезона будут наиболее эффективны? Чем еще можно подкрепить бережный уход для сохранения красоты?
Что происходит с кожей в холодную погоду?
Позднюю осень и зиму связывают, прежде всего, с уменьшением светового времени и недостатком солнечного света. При дефиците ультрафиолета в наших покровах резко снижается продукция важнейшего холекальциферола – витамина D.
Это защитник кожи именно в стрессовых условиях меняющейся холодной погоды, который стимулирует синтез противовоспалительных белков-пептидов, предотвращающих воспаление. Защитная функция самой кожи снижается при его дефиците. Также вещество блокирует деление поврежденных клеток, что не позволяет развиваться различным мутациям и выступает в роли пребиотика.
Такие хронические проблемы, как угревая болезнь, розацеа (покраснение, бугристость, узелки), аутоиммунная алопеция, атопический дерматит существенно усугубляются при недостатке витамина D.
Достаток холекальциферола является «гарантом» красивой, молодо выглядевшей, свежей кожи. Поэтому только одни зимние косметические средства окажут недостаточный эффект, необходимо витаминизированное питание и коррекция образа жизни, о которой будет сказано ниже.
Многие могут заменить, как осенью и зимой значительно углубляются морщинки, появляется или усугубляется шелушение, возникают покраснения, становятся более выраженными пигментные пятна. Все это обусловлено влиянием холодов и осадков.
Если приплюсовать сюда чрезмерное отопление в квартирах, снижение влажности, то получим обезвоживание дермы, что вызовет сильную сухость, зуд и красноту не только на лице, но и на конечностях, особенно ладонях и стопах.
Кроме того, в холодное время года мы употребляем намного меньше воды, что ухудшает клеточную гидратацию, приводит к сухости и ороговению эпителия, который легко травмируется и даже от незначительных повреждений появляются ссадины, трещины, высыпания. Сухая кожа больше зудит, ее чаще и сильнее расчесывают, что может вызвать дерматит.
Холод еще больше пересушивает кожные покровы, особенно на тыльной поверхности ладони, коленях, локтях, подошвах. Это может привести к обострению хронических процессов таких, как псориаз, экзема, алопеция.
Зимний уход за кожей
Помимо уходовых средств необходимо соблюдать другие правила для поддержки красоты и дерматологического здоровья:
- При рецидиве хронических патологий полезно принимать ванну, в которую можно добавить отвары трав с противовоспалительным, успокаивающим, антибактериальным свойством, а также размягчители и увлажнители, например, целебные масла. Это облегчит болезненность, снимет раздражения, успокоит зудящие участки.
- Использование специальных увлажнителей воздуха позволит сохранить влагу в дерме, уменьшит сухость. Это полезно и организму в целом. Если нет приборов, то можно размещать мокрые полотенца на горячей батарее или распылять чистую воду в помещении.
- Ношение натуральной хлопковой одежды под пальто поможет снизить зуд при псориазе или экземе.
- Шарф, прикрывающий часть лица в суровую погоду, защитит от холодного ветра и попадания осадков. Это рекомендуется делать при таком заболевании, как розацеа, которой страдают больше 10 миллионов жителей России.
- Морозный, сухой воздух способствует обезвоживанию и высыханию, что стимулирует избыточную выработку себума, а это наилучшая среда для распространения патогенных микроорганизмов при анке. Здесь, как раз нельзя применять матирующие лосьоны, особенно на спиртовой основе, а нужно увлажнять кремом с противовоспалительным эффектом и использовать средства против потери влаги.
Что касается питания зимой для здоровья кожи, специалисты советуют снизить количество жирной пищи, а больше налегать на витаминные супы из капусты, тыквы, сыра, зелени. Это сытно, но даст немного калорий.
В жаркое время года мы пьем много жидкости, но мороз –это не повод забыть о достаточном употреблении воды. Можно откорректировать ее температуру до приятной комнатной, хорошо пить чай из целебных трав, муссы, компоты, соки.
Кожа очень негативно реагирует на недосып. Наверняка, многие после бессонной ночи увидят в зеркале чуть больше морщинок и нездоровый вид. Поэтому, избегание стрессовых ситуаций и достаточное высыпание остается актуальным всегда. И не забывайте о свежем воздухе, если нет аллергии на холод – больше гуляйте.
Профессиональные рекомендации по уходу за «осенне-зимней» кожей
При выборе уходовых средств нужно отталкиваться от множества критериев:
- Не стоит забывать о своем типе дермы в любое время года и выбирать уход в зависимости от данного параметра в первую очередь. Кто-то обращает внимание на текущее состояние покровов и собственные ощущения, это тоже нормально.
- Осенний уход за кожей предусматривает в том числе защиту от ультрафиолетовых лучей, ведь в ранний осенний период солнце бывает еще довольно агрессивным. Можно применять пилинги для наилучшего очищения и придания сияния.
- Зимой нужны крема более насыщенные и питательные, они содержат не больше 20% воды, поэтому не будут превращаться в «сосульки» на лице при морозе, в отличие от увлажняющих средств. Если пользоваться последними, то только дома, лучше на ночь, либо после увлажнения не выходить сразу на улицу.
В качестве подпитывания кожи хорошо использовать ценные масла, например, ши или кокосовое. Они плотные, удерживают воду в дерме, обладают массой полезных свойств, питают. Особенно подойдут данные масла при шелушении. Но долгосрочно их применять нежелательно, поскольку со временем они могут вызвать сухость, как ни парадоксально. Это объясняется тем, что масло – это чистый жир, отлично удерживающий воду, но сам не являющийся жидкостью.
Хорошо чередовать масляные средства с привычным уходом, либо добавлять несколько капель в крем. Однако, некоторые специалисты не советуют смешивать косметику, чтобы не было конфликта между составами.
Lifehack №1: Более мощный эффект дают масла, если их наносить на влажное или даже мокрое тело после принятия душа.
Lifehack №2: Нанести подходящее масло, дать ему максимально впитаться, затем сверху «закупорить» его увлажняющим кремом. Это позволит на более долгий срок сохранить влагу.
Lifehack №3: Нанести масло кокоса на тело, погрузиться в теплую ванну. Эта процедура придаст нежности и подтянутости.
Людям с жирными кожными покровами нужно выбирать уход с низкой комедогенностью, который не закупорит поры. Данную шкалу можно найти в поисковике. При комбинированности и повышенной жирности эпителия наилучшими являются масла из косточек винограда или абрикоса.
Lifehack №4: смешать ложку масляного средства с гелем из морских водорослей. Это повысит эффективность ухода и поможет справится с мелкими морщинами.
Секреты красоты в холодное время года
Peptidy Npcriz располагает и предлагает несколько линеек косметического ухода, соединяющих в себе высокую эффективность и многофункциональность. Практически все они включают в свой состав натуральные пептиды и решают множество задач: питают и увлажняют, повышают тургор и улучшают цвет, снижают гиперпигментацию и убирают мелкие морщинки, омолаживают и защищают.
Из линейки Reviline Pro премиум класса для осенне-зимнего ухода можно выбрать такие крема:
Reviline Pro восстанавливающий: короткие пептиды в составе оказывают антиоксидантное, регенерирующее, защитное действие, а ценные масла насыщают кожу полезными микроэлементами и отлично ухаживают в холодное время. Экстракты лечебных трав помогают бороться с некоторыми кожными проблемами.
Масло жожоба: в отличие от других, подходит для любого типа кожных покровов, поэтому ухаживает за телом и волосами идеально.
Оливковое: особо полезно при огрубелостях, помогает избавиться от наростов, шершавости и зуда. Отлично удерживает жидкость благодаря сквалену, увлажняет и смягчает за счет мононенасыщенных жирных кислот.
Пальмовое: богато каротиноидами и токоферолами, которые защищают дерму от окислительного стресса, препятствуют преждевременному старению, сохраняют молодость и красоту. Масло улучшает микроциркуляцию, уменьшает признаки купероза (сосудистые звездочки), акне, пигментных пятен. Укрепляет сосуды благодаря витамину К.
Касторовое: хорошо борется с ожогами, бородавками, разными образованиями типа папиллом, а также с веснушками и гиперпигментацией. Убирает шелушения, неровности и другие мелкие дефекты.
Reviline Pro интенсивный: состоит из комплекса пептидов сосудов, благодаря чему укрепляется сосудистая стенка, активизируется кровообращение, восстанавливается кожная мантия, ускоряются процессы клеточного обновления.
Содержит касторовое, оливковое, а также такие масла:
Виноградных косточек: активно применяется в косметологии. Идеально подходит для проблемной кожи, успешно борется с угревой сыпью, дерматитами, стрептодермией. Ускоряет заживление мелких механических повреждений и ожогов. Делает дряблую, уставшую, морщинистую кожу более здоровой и красивой, помогает уменьшить проявления целлюлита.
Зародышей пшеницы: повышает эластичность, напитывает микроэлементами, дает комфорт, увлажняет, препятствует старению, выравнивает тон, уменьшает морщинки. Нежирное за счет облегченной текстуры, подходит для всех типов. Подтягивает овал, тонизирует.
Reviline Pro регенерирующий: пептиды селезенки положительно влияют на общий и местный иммунитет, ускоряют регенерацию тканей, улучшают внутриклеточный метаболизм, являются антиоксидантом и антистрессором.
Кроме оливкового и пальмового содержит ценное масло какао: лечит кожные высыпания, ожоги, сухость. Борется с отеками и целлюлитом, улучшает упругость кожи, убирает шелушения, подходит для покровов с выраженной сухостью, отлично защищает их от мороза.
Линейка RN состоит из таких кремов, эффективных зимой:
RN03 для лица ночной: содержит пептидный комплекс А6 – пептиды вилочковой железы. Стимулирует все виды иммунитета, обладает антимикробным, ранозаживляющим, регенеративным свойством. Повышает сопротивляемость к стрептококку.
Помимо пальмового и оливкового масла, в креме присутствуют вещества, незаменимые в осенние и зимние холода:
Глицерин: идеально увлажняет, создает пленку на эпидермисе, которая восстанавливает и укрепляет гидролипидную прослойку. Не допускает обезвоживания за счет способности притягивать молекулы жидкости и удерживать их, что обеспечивает супер-увлажнение. Глицерин корректно работает в глубоких кожных слоях именно в составе крема, в чистом виде он наоборот, высушивает и стягивает эпидермис. Обладает дерматопротекторным свойством, улучшая функции дермы. Ускоряет клеточное обновление за счет стимуляции регенерации, купирует воспаление, укрепляет мантию и барьерные свойства, разглаживает мимические морщины и «заломы», улучшает цвет лица.
Пчелиный воск: натуральный целебный продукт с иммуностимулирующим свойством. Активизирует процессы обмена, успокаивает, защищает от агрессивных погодных факторов, питает, снимает покраснения и раздражения. Не позволяет влаге испаряться с эпидермиса, при этом поры не забиваются и кожа «дышит». Широко известны бактерицидные и противовоспалительные свойства прополиса.
RN10 для рук питательный: покровы верхних конечностей страдают в зимний период не меньше, чем лица. С помощью RN10 можно получить максимальный уходовый эффект. Крем приятный в применении, быстро распределяется, всасывается и проникает в более глубокие дермальные слои. Подходит для любого вида кожи, в том числе для чувствительного.
В RN10 входит мультикомплекс пептидов: костей, хрящей, сосудов, вилочковой железы. Комплекс защищает от агрессивного влияния среды, напитывает, придает мягкость, омолаживает, оказывает лифтинг-эффект. Содержит микро- и макроэлементы, глицерин, масло какао, витамин Е.
RN05 для век интенсивный: наиболее уязвимой частью лица, которую сложно защитить, являются веки, нуждающиеся в особом деликатном уходе. Крем с пептидами обладает отличными защитными свойствами, успокаивает, омолаживает, повышает регенеративную способность кожи. Благодаря пептидам и богатому составу снимается раздражение на покрове век, он становится более нежным, подтянутым, разглаживаются «гусиные лапки». За счет улучшения трофики с помощью интенсивного крема дерма на этом участке лица более устойчива к воздействию внешних факторов среды.
«Защита и уход»: детский универсальный крем на основе очищенной воды, пчелиного воска и глицерина подходит для всех, кому не нравятся другие уходовые средства, перегруженные ингредиентами и с парфюмированной отдушкой. Можно пользоваться детям и взрослым. Нормализует защитную функцию кожи, делает ее мягкой и нежной, хорошо отшелушивает, убирает высыпания.
На сайте Peptidy Npcriz можно найти другие средства, обеспечивающие эффективный уход в холодных метеоусловиях. Если нужна консультация специалиста по подбору и использованию кремов, ее можно получить онлайн бесплатно.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся