Гейдельбергский университет 4 сентября 2026 года
Школьные профилактические программы призваны помочь защитить подростков от игровой зависимости и проблем, связанных с онлайн-активностью. Но насколько эффективны эти меры в плане ответственного использования видеоигр и интернета? Исследовательская группа под руководством профессора Катаджуна Линденберга из Института психологии Гейдельбергского университета изучала этот вопрос в рамках общегосударственного исследования, в котором приняли участие около 1800 подростков из 44 средних школ Баден-Вюртемберга. Результаты показывают, что в долгосрочной перспективе четырехнедельная программа поведенческой терапии оказала большее влияние на участников с высоким риском развития зависимости, чем программа медиаобразования.
«На фоне непрекращающихся дискуссий об эффективных мерах по защите психического здоровья молодежи в эпоху цифровых технологий вопрос о действенных мерах вмешательства становится все более актуальным», — подчеркивает Катаюн Линденберг, профессор клинической психологии детства и подросткового возраста в Гейдельбергском университете и руководитель амбулаторной психотерапевтической университетской клиники для детей и подростков. Помимо широко обсуждаемых мер регулирования, таких как возрастные ограничения, звучат призывы к мерам, направленным на то, чтобы дать молодежи возможность ответственно использовать видеоигры и интернет. К ним относятся профилактические программы, основанные на поведенческой терапии или медиаобразовании. «Наше исследование дает важные эмпирические данные о том, какие программы и материалы особенно эффективны и какие целевые группы получают от них наибольшую пользу». С этой целью ученые сравнили поведенческую терапию PROTECTtraining и программу медиаобразования PROTECTinfo — два подхода, разработанных для использования в школах. Они идентичны по продолжительности и сложности реализации, но различаются по содержанию.
Игровая зависимость и другие проблемные онлайн-привычки, такие как чрезмерное использование социальных сетей, могут привести к ухудшению психического и физического здоровья подростков, а также к серьезным проблемам в важных сферах жизни, таких как учеба, семья, дружба и досуг. Чтобы определить, насколько эффективны меры, принимаемые в школах, для предотвращения онлайн-зависимости, исследователи провели четырехлетнее рандомизированное исследование с участием подростков в возрасте от 11 до 18 лет. В рамках исследования 1793 ученика приняли участие в четырехнедельном курсе, состоящем из четырех 90-минутных занятий. Половина подростков прошла программу поведенческой терапии PROTECTtraining, которая, помимо прочего, объясняла порочный круг зависимости и обучала изменению поведения и регуляции эмоций. Вторая контрольная группа участвовала в программе медиаобразования PROTECTinfo, которая охватывала такие темы, как медиаграмотность, игры, кибербуллинг и правовые аспекты.
В рамках профилактического исследования научная группа оценивала склонность участников к онлайн-зависимостям и их психическое состояние в начале и в конце программ, а также через четыре и двенадцать месяцев. Исследователи провели отдельный анализ для подростков, у которых на момент начала исследования был выявлен сравнительно высокий риск развития зависимости. Заключительный опрос, проведенный через год после начала программ, показал, что у подростков без склонности к аддиктивному поведению — а таких было большинство — практически не наблюдалось заметного улучшения симптомов. Напротив, для подростков с высоким риском зависимости оба вмешательства оказались эффективными; однако вмешательство поведенческой терапии было значительно более эффективным.
"При прямом сравнении программа поведенческой терапии на 50 % эффективнее в борьбе с игровой зависимостью и другими проблемными моделями поведения в интернете, чем программа медиаобразования."
Профессор Катаюн Линденберг, профессор клинической психологии детства и подросткового возраста, Гейдельбергский университет
По словам исследователя из Гейдельберга, эти результаты также показывают, что целенаправленные меры, ориентированные на группы риска в школьной среде, дают значительно лучшие результаты и требуют меньше ресурсов, чем профилактические программы, реализуемые в широком масштабе.
Исследование финансировалось Федеральным министерством образования и научных исследований (BMBF) и бывшим Министерством социальных дел и интеграции земли Баден-Вюртемберг. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Источник:
Гейдельбергский университет
Ссылка на журнал:
Линденберг К., и др. (2026). Когнитивно-поведенческая терапия в сравнении с медиаграмотностью для профилактики игровой зависимости и неуточненного расстройства, связанного с использованием интернета. JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.31942. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2853788
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся