Пиналекс: защита и восстановление зрения на клеточном уровне

Зрительная функция всегда ослабляется с возрастом, у одних людей больше, у других меньше и также она зависит от множества негативных факторов, вызывая те или иные расстройства. Кроме того, на зрение могут повлиять наши привычки и образ жизни. На 2024 год заболевания глазного аппарата после 50 лет диагностированы у 25% пациентов, в мире это 2,2 миллиарда человек, в России – почти 8,5 на 100 тысяч человек.

Чтобы максимально сохранить зрение нужно позаботиться об этом с молодых лет, придерживаясь здорового образа жизни, отказавшись от опасных привычек, рационально питаясь, применяя дополнительные полезные элементы, например, в виде активных биодобавок, которые на сегодня зарекомендовали себя, как эффективная профилактика осложнений и комплексная терапия.

Классификация глазных болезней

Офтальмологические проблемы относятся не только к возрастным, они разнообразны по этиологии и характеризуются разной симптоматикой.

Наиболее распространенные расстройства зрения, это близорукость (миопия) и дальнозоркость (гиперметропия), так называемые рефракционные аномалии. В первом случае затруднено видение на значительном расстоянии, во втором – расстройство видения ближних объектов. Объясняется это нерегулярной формой хрусталика, из-за чего возникает нечеткое изображение.

Повреждения сетчатки бывают при сахарном диабете (диабетическая ретинопатия), когда повреждаются сосуды сетчатки. Это тяжелое осложнение диабета, развивающееся у 90% диабетиков. При макулярной дегенерации утрачивается центральное зрение вследствие ишемии сетчатки, которое может привести к слепоте.

Глаукома характеризуется высоким внутриглазным давлением, в результате регулярного повышения которого может повредиться зрительный нерв.

При катаракте мутнеет хрусталик, из-за чего зрение ухудшается и человек может полностью ослепнуть.

Инфекционные патологии (конъюнктивит, блефарит) вызываются бактериальной или вирусной инфекцией, или аллергенами.

Большинство патологий бинокулярного аппарата приобретенные, но есть и врожденные патологические состояния такие, как аниридия (отсутствие радужки), хороидеремия (потеря остроты зрения в темноте), Амавроз Лебера (болезнь сетчатки), семейная ретинобластома (злокачественные образования в сетчатке), Болезнь Штаргардта (мутация генов, отвечающих за здоровье глаз) и другие.

Причины усталости и болезней глаз

Заболевания глазной системы развиваются под воздействием инфекционных патогенов, когда возникает воспалительный процесс, а также в результате дегенерации структур, врожденных аномалий, повреждений сосудов, спазмов мышц века, сегментарных дефектов, нестабильности внутриглазного давления, деструкций, отслойки слоев, субъективных расстройств.

Но чаще всего встречаются дефекты зрения (дальнозоркость, близорукость) и усталость (астенопия), которые развиваются под влиянием множества факторов. В первую очередь провоцирующим фактором выступает возраст, считается, что проблемы появляются после 50 лет, но они могут быть как в более раннем возрасте, так и после 60-70 лет. Это происходит и-за утолщения хрусталика, потери им гибкости и уплощению.

Другие распространенные факторы:

Наследственность, когда нарушение зрения у родителей означает, что дети будут страдать в 50% случаях.

Неправильная организация рабочего пространства, неверно выставленный свет.

Неграмотный выбор очков.

Природные факторы: пыль, ветер, осадки, аллергены, которые легко проникают в глазные ткани.

Действие дополнительных раздражителей: вспышки, мелкий шрифт, некачественный цвет, неудачные сочетания цвета.

Недостаток сна, в результате чего бинокулярный аппарат не успевает восстанавливаться и отдыхать.

Недостаток питательных элементов в еде, регулярные диеты, голод, вегетарианство. В результате гиповитаминоза организм не может полноценно поддерживать функцию зрения.

Искривленная осанка, при которой ослабляются шейные и спинные мышцы. К тому же, если голова длительное время располагается не физиологически, то, как правило, один глаз перенапрягается и в нем снижается зрительная функция.

Сидячий или малоактивный образ жизни приводит к ухудшению кровоснабжения органов зрения, повреждению сосудов.

Вредные привычки очень плохо влияют на все органы и также на зрительный аппарат. Никотин приводит к выраженному сужению мелких сосудов, в результате чего нарушается микроциркуляция и глаза хуже кровоснабжаются и получают меньше кислорода. Алкоголь, как яд, губит клетки, приводит к раннему старению и возникновению разных дефектов.

Зрение ухудшается от травм глаз, ожогов, влияния температур, попадания химических элементов или инородных тел.

Проведение долгого времени за рулем, чтением книг, работой за компьютером особенно в плохо освещенном помещении заставляет аппарат перенапрягаться и снижать свою функциональность.

Гормональные сбои могут приводить к нарушению секреции слез в результате чего возникает чрезмерная сухость слизистой оболочки. Это часто встречается при подростковой перестройке, беременности, в климактерическом периоде.

Долгое пребывание под ультрафиолетом приводит к пересушиванию слизистой и снижению защитной функции. Сюда же относится недостаточная влажность помещения, горячие батареи.

Офтальмологические проблемы очень часто случаются на фоне основных патологий. Особо опасны для глаз диабет, в результате которого развивается диабетическая ретинопатия, гипертония, при которой повреждаются сосуды, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, например, остеохондроз с нарушением артериального кровотока, авитаминоз, когда дефицит полезных веществ вызывает расстройства зрительной системы.

Наибольшую усталость глаз провоцирует работа или длительное пребывание за компьютером или гаджетами, который взывает чрезмерную сухость оболочки, красноту, боль, чувство жжения или «песка», слезотечение, размытость изображения, раздвоенность картинки. В результате продолжительного всматривания в экран зрительный аппарат перенапрягается и помимо нарушения зрения могут появляться мигренозные боли и головокружения.

Длительное действие ультрафиолета на сетчатку могут вызвать ожог, активную выработку свободных радикалов, которые приводят к старению и гибели клеток, возможно развитие макулодистрофии (повреждение желтого пятна на сетчатке), которая проявляется искажением линий и объектов, затуманиванием картинки, проблемным чтением, нечеткостью лиц.

Питание играет важную роль в здоровье бинокулярного аппарата. Не следует злоупотреблять мясом, мясоеды слепнут чаще, чем остальные, хлебобулочные изделия богаты крахмалом, который с возрастом может служить фактором близорукости, легкие углеводы играют роль в повреждении макулы и в появлении слепоты в дальнейшем, глутамат натрия в еде может повредить оптическую диафрагму с утратой большого процента зрения в дальнейшем.

Небезопасно тереть глаза, особенно немытыми руками. Это может привести к инфицированию и развитию воспаления, покраснению и отечности тканей, преждевременному образованию морщин, раннему птозу, зуду и жжению.

Проявления заболеваний глаз и осложнения

Офтальмологические проблемы проявляются по-разному, в зависимости от диагноза. Так, при астенопии возникает повышенная светочувствительность, слезотечение, искажение картинки, головная боль, сухость слизистой.

Некоторые общие симптомы, характеризующие глазные болезни:

• Падение остроты зрения, трудности при чтении из-за расплывчатости изображения, проблемы в рассмотрении дальних предметов.
• Болезненность в глазах, размытость предметов.
• Зуд век, жжение, повышенное слезотечение.
• Разные спецэффекты зрения: мушки, песок, линии, точки, черточки перед глазами.
• Покраснение, связанное с инфекцией.

Осложнения:

• Утрата зрения, может быть частичная или полная.
• Генерализация инфекционного процесса.
• Поражение зрительного нерва необратимого характера.
• Повреждение сетчатки, ведущее к слепоте.
• Перфорация (прободение) роговицы.

В группе риска появления офтальмологической патологии находятся спортсмены (тяжелоатлеты, боксеры), водители-дальнобойщики, люди, работающие с ядовитыми веществами или красками, с металлической или деревянной стружкой, с наследственной предрасположенность, беременные во время родов, возрастные лица.

Лечение глазных заболеваний

В качестве местной терапии широко используются средства в виде капель (водные растворы), суспензий (сложно растворимые в воде вещества), гели или мази для закладывания за веко, лекарственных аппликаций на веки, спреев, инъекций непосредственно в глаза и окружающие ткани.

Лекарственные вещества в растворе всасываются быстрее, чем масляные или эмульсии, однако, мази и гели действуют дольше. Для улучшенного всасывания веществ выпускаются другие, более современные формы лекарственных средств: одноразовые линзы (коллагеновые и мягкие контактные), пленки, специальные гели.

Для системной терапии используются противомикробные препараты, антигистамины, антибиотики, антисептики, противовирусные.

В случае с глаукомой медикаментозная терапия, как правило, малоэффективна или применяется дополнительно к хирургическому вмешательству или лазерному методу. Полностью справиться с глаукомой невозможно, реально только затормозить патологический процесс и избежать полной потери зрения при своевременном обращении.

Улучшение остроты зрения

Человек различает особенности разных предметов и их мельчайшие детали на расстоянии благодаря остроте зрения, которое свидетельствует о качестве функциональности зрительного аппарата. Мы можем читать на расстоянии, различать объекты и предметную разницу. Обычно падение остроты происходит вначале в одном глазу. При этом предметы расплываются, и чтобы их нормально разглядеть, потребуется усилие.

Единица означает хорошую остроту (100% зрение). Определяется это с помощью специальной таблицы на расстоянии пяти метров или мелкий текст вблизи (35-40 сантиметров). Если показатели ниже 0,9, то это нарушение рефракции, если 0,09, то это практически слепота.

За остроту отвечают колбочки желтого пятна, расположенные на сетчатке. Чем дальше от центра, тем плотность колбочек снижается, что обуславливает ухудшение зрения на отдалении от объекта. Улучшить остроту зрения помогают некоторые упражнения. Самым эффективным офтальмологи считают «пальминг», когда ладонями прикрываются глаза, что способствует максимальному расслаблению, особенно помогает практика при миопии, астигматизме и дальнозоркости.

Профилактика зрительных расстройств

Полезная еда

Для здоровья глаз нужно питаться рационально и есть полезные продукты:

• Морковь особо нужна пациентам с катарактой, бета-каротин, который содержится в овоще и необходим для здоровья бинокулярной системы.
• Шпинат богат аскорбиновой кислотой, которая действует, как антиоксидант, предотвращая окислительный стресс и защищая клетки от раннего старения и гибели, которое происходит из-за воздействия свободных радикалов. Еще в шпинате есть каротиноид-лютеин, который участвует в образовании желтого пятна (макулы), обеспечивающей центральное зрение. Также витамина С много в перце и капусте.
• Жирная рыба нужна для глаз, как источник полиненасыщенных кислот Омега-3, способствующих сохранности фоторецепторов, регулирующих воспалительный процесс, защищает сетчатку.
• Мясо индейки насыщает организм ниацином, который улучшает микроциркуляцию за счет расширения сосудистого русла, защищает сосуды и улучшает их здоровье, предотвращая сосудистые осложнения глазных заболеваний.
• Зелень содержит огромный комплекс микроэлементов, полезных для здоровья.
• Черника повышает остроту зрения, помогает при астенопии (усталости).
• Разные оранжевые и зеленые фрукты богаты витаминами группы В, ретинолом, аскорбиновой кислотой, защищающими сосуды и предотвращающими ухудшение зрения. Массу витаминов содержат сухофрукты.
• Яйца поддерживают зрение благодаря наличию большого количества белка, аминокислот, жиров, витаминов.
• Растительные масла включают в свой состав олеиновую кислоту, которая стимулирует восстановление нервных клеток и ненасыщенные жиры.
• Цельнозерновой хлеб дает организму мощные антиоксиданты токоферол и ретинол, витамины группы В, клетчатку, сложные углеводы.
• Мед способствует снятию воспалений в тканях глаз, как антиоксидант защищает клетки, оказывает антибактериальное действие.

Работа за компьютером

Желательно не просиживать долго у любых экранов, в том числе перед телевизором. В противном случае нужно обязательно прерываться на короткий отдых каждые полчаса-час, чтобы сделать легкие упражнения и дать глазам отдохнуть от экрана и напряженной работы, чтобы они расслабились. Нужно, чтобы рабочее пространство освещалось мягким нетусклым светом, он воспринимается в качестве естественного и не перегружает глаза в отличие от холодного.

Не смотрите телевизор и не работайте за ПК в темноте, выбирайте подходящую высоту рабочего кресла и оставляйте экран на определенном расстоянии. Минутный массаж надбровной зоны способствует расслаблению глазных мышц и улучшает микроциркуляцию.

Физическая активность

Физкультура всегда полезна для всех органов и организма, также для оптического аппарата, поскольку улучшает кровоснабжение органов глаз, состояние сосудов, снижает риски глазных заболеваний. Легкие тренировки помогут поддерживать хорошее состояние бинокулярной системы.

Физкультура повышает тонус организма, укрепляет костно-мышечный аппарат, ускоряет метаболизм, усиливает кровообращение. Она полезна практически для всех органов, в том числе для зрительной системы. Предотвратить болезни глаз и замедлить потерю зрения можно с помощью даже легкой тренировки. Проводились научные эксперименты, в ходе которых было установлено, что спортивная активность способствует улучшению зрительной функции.

Аксессуары

Чтобы уберечься от избыточного ультрафиолета, нужно на улице носить очки с защитными фильтрами. Наиболее опасными для зрения специалисты считают длинные волны (UVA-излучения) и средние волны (UVB-лучи), от них и нужно подбирать солнцезащитные аксессуары. Очки - «хамелеоны» с УФ-фильтрами и диоптриями отлично подойдут слабо видящим людям.

Дешевый пластик не обладает защитой, желательно покупать очки в оптике и советоваться со специалистом. В солнечную погоду к очкам лучше добавить шляпу или другой легкий головной убор, уберегающий лицо от солнечного излучения, причем актуально это не только в летнее время, но и в любой период года, когда есть солнце. К тому же шляпа не позволяет образоваться ранним морщинкам, поскольку поля не дают щуриться на солнце.

Пиналекс для зрения

Комплексное средство на основе натуральных пептидов эффективно для профилактики зрительных расстройств, снижении рисков заболеваний, для терапии таких опасных нарушений, как кератоконъюнктивит, травмы глаз, дистрофия роговицы или сетчатки, ретинопатия и нейропатия, венозный тромбоз сетчатки, глаукома, изменения здоровья, связанные с возрастными особенностями.

Препарат для улучшения зрения можно применять для поддержки оптической системы перед офтальмологическими операциями и в периоде восстановления для эффективной реабилитации.

Бальзам стимулирует регенерацию, улучшает процессы обмена в глазных тканях, повышает проницаемость сосудов, предотвращает нарушение микроциркуляции, регулирует чувствительность фоторецепторов сетчатки.

Пиналекс обеспечивает восстановление клеток зрительного аппарата, делает ткани более устойчивыми к ишемии и гипоксии, стимулирует функциональность зрительной системы и способствует возобновлению функций после воспалений, травмирования и других повреждений.

Биодобавка для зрения используется по инструкции, где находятся подробные рекомендации по правильному применению средства. Если есть вопросы по комбинации Пиналекса с другими пептидными средствами и биодобавками для профилактики нарушений и терапии глазных патологий, специалист Peptidy Npcriz ответит онлайн на любой запрос.