Регулярно тренируясь, спортсмены перегружают скелет и все его составляющие. В частности, суставы во время тренировок претерпевают колоссальные перегрузки. Гормоны, которые приходится принимать для соревнований, дополнительно влияют на кости и места их соединения (сочленения) не лучшим образом.
Вопрос безопасной прибавки мышечной массы и обретения красивых форм стоит остро. В этом плане эффективность и безопасность могут обеспечить пептидные биорегуляторы. Об их применении в спорте, преимуществах и результативности пойдет речь ниже.
Как физкультура влияет на суставы?
Всегда занятия спортом начинаются с малых «оборотов», постепенно наращивая нагрузки. В противном случае, если сразу тренироваться интенсивно, то микроразрывы в тканях неизбежны. Первыми подвергаются риску повреждения суставы, в частности, хрящевая ткань и связки. Наиболее уязвимы в этом плане колени и голеностоп. Самые частые травмы при велоспорте – это разрыв мениска и боковых связок колена, они сопровождаются невероятной болью.
Во время бега также в первую очередь страдают коленные суставы и 40% травм связаны именно с ними. Коленки часто повреждаются не только у бегунов, но также у футболистов, лыжников, фигуристов, тяжело- и легкоатлетов, борцов, других спортсменов, где требуются интенсивные движения нижними конечностями.
Без здоровых суставов человек не сможет эффективно тренироваться. Нормальная подвижность в сочленениях – это залог высококачественного выполнения упражнений и благоприятные условия для овладения необходимыми спортивными навыками.
Причины спортивных травм
Факторами риска травматизации при физических упражнениях являются:
- Наследственная предрасположенность. В генетическом аппарате имеется склонность к раннему изнашиванию хряща. Если родственники страдали от болезней опорно-двигательного аппарата, то риски травм существенно повышаются.
- Неправильная организация тренировок.
- Отсутствие полного медобследования и врачебного контроля.
- Неверная техника выполнения упражнений.
- Слишком интенсивный режим.
- Неадекватная оценка своих сил.
- Лишний вес может присутствовать не только у любителей, но даже у профессионалов. Масса буквально давит на суставы, кроме того, жир откладывается в сосудах в виде холестериновых бляшек. Повышенный ИМТ может провоцировать развитие артрозов из-за того, что хрящ не выдерживает избыточного веса, стремительно изнашивается, нарушая расположение костей, в результате происходит деформация суставной сумки, состав синовиальной жидкости меняется.
- Травмы любой части тела могут «выбить» из спорта.
- Вредные привычки наблюдаются и у тех, кто активно либо периодически занимается физкультурой. Никотин убивает клетки человеческого организма. Тоже касается спиртных напитков, он губителен для органов. Во всех суставных элементах накапливаются токсины, что приводит изнашиванию и разрушению ткани.
- Инфекции, особенно хронические способны вызвать такую опасную болезнь, как артрит, проявления воспаления крайне выраженные и болезненные.
- Гормональный сбой приводит к недостатку или избытку тестостерона и эстрогена, от которых зависит плотность, гибкость и крепость костей, хрящей, связок, мышц.
Во время занятий может произойти растяжение связок, микроразрывы мышечных волокон, ушибы, травмы хрящей, переломы, различные раны. В 38% случаях страдают суставы. Ушибы происходят у 31% спортсменов, переломы у почти 9%, вывихи у 4%. Чаще травматизация происходит в зимний период. При этом в 90% случаях случаются легкие травмы, в 9% – средней тяжести, в 1% – тяжелые.
Самый главный симптом травм – болевой синдром и типичная локализация. В поврежденной области возникает отечность, покраснение, повышенная местная температура. Отек давит на нервы, вызывая сильную боль. Может быть выраженная крепитация из-за изменения структуры в синовиальной жидкости, в которой появляются полости, что и приводит к характерному хрусту.
На поздних стадиях возникает деформация, распухание больного сустава, обусловленные разрушением структур и необратимыми изменениями. В таком состоянии тренироваться невозможно.
Результаты применения полипептидов у спортсменов
Повышение эффективности тренировок и наращивание мышечной массы возможно благодаря пептидам. Дело в том, что далеко не всегда спортсмены могут принимать гормональные средства типа стероидов. Натуральные биорегуляторы разрешены к применению в спорте и позволяют спокойно пройти допинг-контроль.
Полипептиды представляют собой аминокислотные соединения, полученные методом экстрагирования белков из органов и тканей здоровых 11-12-месячных животных. Действуют молекулы на клеточном уровне, восстанавливая поврежденные клетки, улучшая работу органов, укрепляя костно-мышечный аппарат.
Результаты и преимущества спортивных пептидов:
- Разрешены для допинг-контроля.
- Повышают адаптационные резервы.
- Помогают быстрее заживлять микротравмы в мышцах.
- Повышают уровень тренированности.
- Защищают суставы от повреждений.
- При разрывах волокон позволяют быстрее реабилитироваться.
- Ускоряют период реабилитации.
- Безопасны, не вызывают побочных реакций благодаря натуральному материалу в составе.
- Увеличивают работоспособность.
- Повышают выносливость и стрессоустойчивость.
- Позволяют выдерживать более интенсивные нагрузки спортсменов.
- Укрепляют опорно-двигательный аппарат.
На сегодняшний день полипептиды используются на профессиональной основе в гребле, художественной гимнастике, бодибилдинге. По утверждению тренеров и самих спортсменов благодаря регуляторам адаптация происходит быстрее, мышечные волокна восстанавливаются в более кроткие сроки, перегрузки переносятся легче.
Пептиды вместо стероидных гормонов
Занятия спортом и достижение передовых результатов требуют жертв от спортсмена и колоссальных усилий. Не секрет, что для ускорения наращивания мускульной массы используются стероиды. Но у анаболиков имеется множество нежелательных эффектов даже при краткосрочном использовании.
Наиболее распространенные последствия приема гормонов: гинекомастия (гипертрофия грудных желез), снижение фертильности из-за нарушения сперматогенеза, тестикулярная атрофия, аденома предстательной железы, повышение давления, патологии печени, агрессивное неадекватное поведение.
Почему биорегуляторы лучше гормоносодержащих веществ:
Безопасность
Полипептиды не вызывают негативных эффектов, как фармсредства. Попадая в организм, они воздействуют на поврежденную зону адресно, работая на уровне клеток. Препараты стимулируют пораженную клетку работать правильно, за счет чего происходит самостоятельная регенерация. Влиянию подвергаются исключительно органы- мишени, здоровая область не затрагивается.
Поэтому отсутствуют негативные реакции, не возникает привыкания и синдром отмены. Пептиды отлично комбинируются с лекарственными средствами, они лучше работают в комплексной терапии.
Высококачественная продукция
Пептидные препараты производятся по действующим требованиям российских, международных и европейских стандартов. Производство защищено патентами, получены соответствующие сертификаты. Это означает гарантию безопасности. На европейский рынок попасть довольно сложно, однако официальные дилеры проходят сертификацию в Евросоюзе, что свидетельствует о высоком качестве продукции.
Простота использования
Не нужно делать болезненные внутримышечные или внутривенные инъекции, как в случае с традиционными медикаментами. Пептиды производятся в капсулах, таблетках, растворе для наружного и орального применения.
Простая покупка
После знакомства с отзывами и информацией о продукте, достаточно написать онлайн, чтобы сделать покупку. Здесь же можно задать любые вопросы и почитать отзывы.
Доступная стоимость
Конечно, пептиды не могут стоить совсем дешево ввиду дороговизны основных материалов. Но спортивное питание стоит не дешевле, а то и дороже Компания Peptidy Npcriz регулярно предоставляет существенные скидки, часто проводит акции.
Немаловажная причина замены стероидных гормонов – натуральные регуляторы не являются запрещенным допингом.
Как спортсменам сохранить здоровые суставы?
С возрастом и при воздействии других многочисленных факторов суставы начинают «скрипеть», мышцы по разным причинам не выносят прежних нагрузок, кости побаливают. Но, если позаботиться о скелете заблаговременно, то можно безболезненно заниматься спортом более продолжительно.
Следующие рекомендации помогут сохранить здоровье суставов:
- Избегать в том числе неспортивных травм по возможности. Придерживаться техники безопасности где это требуется, не перегружаться, аккуратнее передвигаться во время травмоопасной погоды.
- Попробуйте «завязать» с курением и алкогольными напитками, если таковые привычки имеются. Помните, что каждый раз, закуривая или употребляя спиртное, вы травите свой организм и снижаете возможность заниматься спортом.
- Постарайтесь жить в чистой экологической обстановке.
- Лечите вовремя вирусные инфекции, которые способны дать осложнения на суставы.
- Питайтесь соответственно. Для суставов особо важен желатин, рыба, содержащая полиненасыщенные кислоты, морепродукты, соки красного цвета (виноград, гранат, красные яблоки, смородина). Особое значение имеют продукты с антиоксидантной активностью (капуста, оливковое масло, зелень, орехи и так далее).
Нужно отказаться или снизить употребление соли, пить воду, не есть вредные продукты, следить за весом.
Профилактика повреждений
Профессиональные спортсмены знают, как уберечься от травм, но это далеко не всегда удается. Для любителей физкультуры нижеследующая информация будет полезной.
Чтобы защитить свои суставы от нежелательного воздействия, придерживайтесь таких правил:
- Контролируйте вес.
- Разминайтесь 10 минут перед тренировкой, мышцы должны быть разогретыми.
- Нагрузки увеличивайте медленно и постепенно.
- Используйте удобную обувь с амортизирующей стелькой, особенно при плоскостопии.
- Будьте внимательны к технике выполнения упражнений, соблюдайте безопасность.
- В травматичных видах спорта применяйте защитные средства (перчатки, наколенники, шлемы).
- Не тренируйтесь выше своих сил.
При травмировании конечностей прекратите тренироваться, приложите холод к месту повреждения, обратитесь к врачу.
Пептиды для спортсменов
Компания Peptidy Npcriz предлагает широкую линейку незапрещенных запатентованных препаратов для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата и хорошего самочувствия. Пептидные комплексы полезны не только в профессиональном спорте, но и при обычных физических упражнениях дома или в тренажерном зале. Особо пригодятся биорегуляторы людям, у которых есть какие-либо проблемы с суставами.
Средства нужно принимать курсами продолжительно, от месяца до трех, затем сделать перерыв и продолжить. По мере накопления активных компонентов в организме их эффективность будет возрастать. Каждый полипептид обладает пролонгированным действием. Даже после прекращения терапии, действие будет продолжаться, а терапевтический эффект не уменьшится.
Спортивные пептиды при достаточном накоплении отлично снимают болевой синдром, уплотняют кости, делают связки гибче, хрящи эластичнее, мышечные волокна растяжимее. Препараты ускоряют регенерацию, улучшают питание мышц, в том числе сердечной, повышают адаптивные способности, укрепляют иммунитет, снижают мышечную утомляемость при тренировках.
При имеющихся травмах пептиды будут для спортсменов крайне полезны. Заказать их и разъяснить непонятные моменты по приему и сочетаемости биорегуляторов можно с помощью онлайн-формы.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся