Пептиды и спорт: миф или реальное преимущество?

Процент людей в России (детей и взрослых), занимающихся спортом на систематической основе внушительный – более 60%. К 2030 году ожидается увеличение этого процента до 70%. Физкультура, безусловно, необходима и полезна для здоровья, но не секрет, что при этом организм подвергается дополнительным нагрузкам, особенно, если они сверхинтенсивные. Если нагрузка рассчитана неправильно и распределяется неравномерно, то страдает еще и психика, поскольку эмоционально человек также перегружается.

По мнению ученых, традиционная реабилитация после перегрузок, как-то физиотерапия (теплотерапия), увеличение калорийности питания, прием больших доз витаминов, к сожалению, повышает негативное влияние оксидативного стресса, что замедляет тканевой гомеостаз, повышает риск раннего старения и преждевременного разрушения клеток.

В связи с такими данными, полученными в результате научных экспериментов, решено уделять особое внимание производству функциональных пептидных комплексов, как мощных восстанавливающих средств, а также для повышения ресурсов самого организма. Даже обсуждается их использование в производстве традиционных медикаментов для задействования в лечебных и реабилитационных процессах, а также применять в питании, в том числе спортивном.

Что в организме страдает от физических перегрузок?

Рассмотрим, какие органы прежде всего откликаются на чрезмерные нагрузки:

Сердце

Во время интенсивных тренировок наш «мотор» сокращается в 2-2,5 раза чаще и выталкивает в 3 раза больше крови, чем обычно, за раз примерно 150 миллилитров. Такое сердце называется «спортивным», оно сильнее и выдержаннее, чем у нетренированного человека, но его жизненный ресурс ниже. Если же спортсмен прекращает резко и регулярно тренироваться, то сердечно-сосудистая система начинает стареть очень быстро, что может приводить к нарушению кровообращения (инсульт, инфаркт). Профессиональные спортсмены имеют проблемы с сердцем уже в раннем возрасте.

Головной мозг

Спорт стимулирует кровообращение в мозгу. С одной стороны, это хорошо, но проблема в том, что орган кровоснабжается неравномерно, не все отделы, а только те, которые отвечают за реакцию, двигательную активность, центр координации. С другой стороны, центры, управляющие когнитивными способностями, находятся в заторможенном состоянии. Когда спортсмен уходит из спорта, то у него возможно развитие психологических проблем, например, депрессии, разных аффективных состояний, алкогольной зависимости, как защиты от психических нарушений.

Суставной аппарат

К сожалению, из всей опорно-двигательной системы в первую очередь изнашиваются суставы. При тренировках они особенно перегружаются, в результате чего снижается их амортизационная функция, а также защитная, плюс они подвергаются деминерализации, что приводит к болевому синдрому, остеоартрозу, остеопорозу.

Эндокринная система

Во время спортивных занятий надпочечниками постоянно синтезируется адреналин в значительных количествах. Это приводит к гормональному сбою, особенно у женского пола, нарушению деятельности щитовидной и половых желез. В этом случае могут наблюдаться нарушения цикла и даже бесплодие.

У спортсменов органы развиваются несколько иначе, поскольку они вынуждены подстраиваться под спортивный режим и соответствующие нагрузки. Переутомление приводит к гипоксии, когда ткани испытывают дефицит в кислороде, имеют склонность к гипертермии, когда повышенная при тренировках температура тела затрудняет теплоотдачу, к кислотно-щелочному дисбалансу (ацидоз), когда продукты окисления жиров приводят к дистрофическим расстройствам.

Пептиды для спорта

В настоящее время для биорегуляции производятся и предлагаются натуральные пептиды (группа цитомаксы), которые улучшают и нормализуют биохимические процессы. Данные процессы и так находятся под контролем пептидов (короткие белки, соединенные амидной цепочкой), но со временем их численность стремительно уменьшается.

Этому способствуют не только возрастные изменения, но и другие факторы, негативно влияющие на здоровье, например, постоянный тяжелый труд, проживание в плохой экологии, вредные привычки, патологические процессы хронического течения, травмы, врожденные болезни, гиподинамия, стрессы, переедания, скудное питание с недостатком витаминов и минералов.

Восполнять пептидный объем можно извне, у компании Peptidy Npcriz есть полноценные комплексы пептидов для нормализации работы органов, испытывающих регулярную перегрузку при тренировках. Кроме того, есть пептиды (биорегуляторы) восстанавливающие, а дополнить комплекс можно короткими белками для решения спортивных задач: повышение ресурсов и выносливости, увеличение массы мышц, восстановление тканей после тренировок.

Цитомаксы можно использовать не только для реабилитации, но и в лечении, например, после травм, а также для профилактики разных состояний, связанных, как со спортом, так и с заболеваниями, и плохим самочувствием.

Пептиды начали получать у животных методом экстракции. В результате исследований установлено, что они обладают практически абсолютной идентичностью с человеческими пептидами. Поэтому были разработаны высокотехнологичные лабораторные методы получения коротких белков из тканей здоровых животных, которые соответствуют тканям человека.

Зачем спортсменам принимать пептиды?

Количество пептидов в нашем организме не ограничено строго, как других веществ (например, ооциты у женщин). Естественные короткие белки синтезируются в организме буквально за несколько минут, но для здоровой регуляции всех биохимических процессов их все равно недостаточно, самостоятельно организм не успевает восполнять их дефицит, который формируется по ряду факторов:

• Возрастные нарушения здоровья.
• Хронические патологии.
• Стрессы и низкая стрессоустойчивость.
• Плохое питание, отсутствие в еде витаминов, недоедания или жесткие диеты, переедания и лишний вес.
• Перегрузки физические и ментальные.
• Проживание во вредной экологии.

Биохимические процессы в нашем организме протекают под регуляцией пептидов. Вследствие их дефицита многие жизненно-важные процессы затормаживаются в результате нарушенной регуляции. Из-за этого системы становятся уязвимыми и хуже функционируют, тогда возрастают риски различных заболеваний.

Таким образом возникла необходимость восполнения биорегуляторов извне. В результате исследований установлено, что пептиды, полученные у животных, обладают практически абсолютной идентичностью с человеческими.

Поэтому были разработаны высокотехнологичные лабораторные методы получения белков из тканей здоровых животных, которые соответствуют тканям человека, возглавил данный научный процесс доктор Хавинсон. Было это более 50 лет назад (70-е года 20 века), когда на уникальные свойства и возможности природных биорегуляторов обратили внимание советские ученые.

Лабораторный процесс получения геропротекторов длительный и дорогостоящий, а технологическая разработка может занять несколько лет. Но даже в этом случае ученые считают, что лабораторные регуляторы стоит производить по аналогу собственных пептидов, поскольку иным способом восстановить пептидный пул в нашем организме невозможно. Тем более это актуально для людей, активно занимающихся спортом или физкультурой, поскольку пептиды их организм утрачивает быстрее, а значит органы страдают сильнее и стареют преждевременно.

Как работают спортивные пептиды?

Биорегуляторы любого направления, в том числе спортивного, действуют в качестве информационной молекулы, проникающей в самые углубленные пласты тканей благодаря своим маленьким размерам, которые гораздо меньше, чем у природного белка-макроэлемента, так же им не требуется предварительное расщепление, как любым другим продуктам.

Молекула транслирует информацию поврежденным зонам о корректной работе, осуществляя свою регуляторную функцию. В результате жизненноважные процессы в поврежденных органах оптимизируются, а пораженные клетки восстанавливают работоспособность.

Например, в процессе тренировок всегда происходят микротравмы мышечной ткани, восстановление которой требует времени. Если принимать пептиды, то, во-первых, реабилитационный период значительно сократиться, а во-вторых, мышцы будут выносливее и менее подвержены микротравмам.

Данный механизм активируется потому, что человеческий организм – это самовосстанавливающаяся целостная система, а пептиды, как регуляторы, стимулируют именно процессы клеточного самовосстановления. В результате причина заболевания либо риски устраняются или минимизируются, а симптомы облегчаются.

По мнению ученых лабораторные регуляторы в спортивной сфере следует производить по аналогу собственных пептидов, поскольку это перспективное направление в сохранении и восстановлении здоровья, а также для эффективного перекрытия пептидного дефицита в нашем организме.

Преимущества спортивных пептидов

Пептидная биорегуляция является на сегодняшний день активно развивающимся и перспективным направлением, во всем мире врачи все чаще прибегают к назначению пептидов в лечебно-профилактических мероприятиях, а спортсмены – для повышения выносливости и с другими целями.

Предпочтение отдается биорегуляторам благодаря их сильным сторонам:

1. Биологическая доступность более высокая, чем у других микро- и макроэлементов за счет незначительных размеров информационной пептидной молекулы.
2. Тканеспецифический эффект с действием только на поврежденные клетки, когда затрагиваются триггерные зоны и не вовлекаются в лечебный процесс здоровые ткани. Данный аспект объясняет относительную безопасность регуляторов.
3. Полноценная всасываемость в кровяное русло.
4. Нормальная переносимость, отсутствие побочных реакций, несмотря на содержание в составе биоактивных веществ.
5. Низкая токсичность наряду с высокой эффективностью.
6. Универсальность, в результате приема биорегуляторов воздействие происходит на причины заболеваний болезни, которые устраняются в процессе естественной биорегуляции.
7. Многофункциональность, использование в качестве как лечения, так и профилактики, а также реабилитации.
8. Сочетаемость с фармацевтиками и другими геропротекторами.
9. Пролонгированный эффект, который сохраняется на протяжении минимум полгода после завершения курса.

Пептиды находятся во взаимодействии с макроэлементами, не конфликтуют с фармацевтиками, а наоборот, потенцируют их терапевтический эффект, поэтому геропротекторы назначаются в комплексном лечении либо, как монотерапия, в профилактических целях.

Регуляторы отлично комбинируются с друг другом, одновременно разрешается принимать несколько (5-6) препаратов либо их комплекс, а также БАДы и витамины. Это не только повышает эффект терапии, но сокращает ее сроки, а также работает на профилактику рецидивов хронических состояний.

Эффективность пептидов

Доказано, что пептиды повышают ресурсные возможности клеток до 40%, это особенно важно именно для спортсменов, поскольку в спортивном процессе органы работают сильнее и выносливее, но изнашиваются они интенсивнее, чем у неспортивных людей.

В ходе научных экспериментов, в которых участвовали спортсмены, установлены полезные эффекты пептидов:

Повышение выносливости

В процессе тренировок или соревнований особо стоит присмотреться к пептидам лицам, занимающимся циклическими дисциплинами, поскольку повторяющиеся движения и ритмы требуют максимальной сосредоточенности и выносливости, и сильно «съедают» ресурсы организма.

Быстрое восстановление

Конечно, это относительно, поскольку восстановительные процессы зависят от множества факторов: возраста, интенсивности тренировок, масштабов травмы, наличия болезней, другое. В любом случае, при использовании пептидных комплексов (ПК) спортсмены восстанавливаются быстрее, причем это касается не только травматизации, но и состояния мышц после сильных перегрузок. Это позволяет быстрее вернуться к тренировкам, привычным нагрузкам и их увеличению.

Повышение мышечной массы

Именно мышцы обеспечивают двигательную активность нашего тела и приводят его в движение. При этом задействованы белые (быстрые, то есть те, которые быстро сокращаются) волокна и красные (медленные, которые сокращаются медленно и имеют меньший диаметр). Именно последнюю группу нужно тренировать, так как она обеспечивает выносливость благодаря тому, что меньше и медленнее устает, и изнашивается.

За счет восстановления пептидного пула мышечная ткань нарастает, повышается скорость реакций, общая сила и производительность. Это позволяет брать новые высоты в спорте и достигать весомых результатов.

Ускорение метаболизма

Быстрые метаболические процессы важны для спортсменов, поскольку это позволяет своевременно сжигать жиры, снижать жировую массу и повышать мышечную. При использовании ПК можно уменьшать объем спортивного питания, которое является дорогостоящим и не решает таких задач, как биорегуляторы.

Немаловажный для спортсменов аспект о пептидах

Это не допинг, регуляторы не запрещены в спорте, потому с их помощью можно эффективно поддержать органы-мишени и выступать на соревнованиях. Однако, геропротекторы являются высокоативными веществами, влияющими на гормоны и другие ферменты, поэтому некоторые из них нельзя употреблять в спорте.

Компания Peptidy Npcriz предлагает только те комплексы, которые разрешены в соревновательных состязаниях и не имеют отношения к допинг-веществам. Они поддерживают организм, снижают риск травматизации, позволяют безопасно повышать нагрузки, быстрее входить «в форму», добавлять новые упражнения.

Говоря об использовании пептидных средств, речь, конечно, не идет исключительно о профессиональных спортсменах. Геропротекторами могут пользоваться все физически активные люди, лица, занимающиеся тяжелым физическим трудом, посещающие тренажерные залы на любительской основе и фитнес-центры, просто регулярно делающие любые физические упражнения для поддержки здоровья.

В спортивном процессе поддерживать необходимо не только мышечную и всю опорно-двигательную систему, но и другие органы, остро откликающиеся на физическую нагрузку. Это в первую очередь сердце, сосуды, иммунитет, органы ЖКТ. С помощью пептидов можно поддержать здоровье и обеспечить профилактику патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, иммунной и остальных систем организма. Это позволит оставаться долго в спортивной форме.

Кроме того, даже при постоянных занятиях физкультурой организм все равно поддается возрастным изменениям, при которых нарушается функциональность органов-мишеней, например, тех, которые были нарушены у родственников и болезни которых могли передаться по наследству, также это травмированные ткани.

Чтобы отсрочить старение и обеспечить здоровье организма на больший срок, чтобы оставаться активным до преклонных лет, как в физическом смысле, так и когнитивном, чтобы минимизировать риски развития патологического процесса для этого существуют геропротекторы.

Пептидные средства способны нейтрализовать свободные радикалы, которые как раз и приводят к преждевременному старению и способствуют гибели клеток, а значит, уменьшению их количества.

Можно подобрать полноценные комплексы на основе пептидов, содержащие и другие биоактивные вещества (витамины, минералы, растительные экстракты), которые оказывают комплексное воздействие на причину болезни, снижение рисков и профилактику других расстройств.

Помимо задержки старения клеток геропротекторы запускают омолаживающие процессы. Они и были изобретены в первую очередь для решения именно этой задачи, для омоложения организма и отсрочки старости.

Безопасность пептидов

Пептидные регуляторы являются натуральными веществами, однако, не только это обеспечивает их безопасное применение, а еще биохимические особенности, присущие гепропротекторам и которых нет у других биоактивных веществ:

Специфичность действия – высокая тканеспецифичность позволяет воздействовать исключительно на органы или клетки-мишени, не затрагивая здоровые зоны. Подобная особенность действия гепропроеткторов минимизирует практически к нулю побочные реакции.

Пептидные молекулы быстро проходят трансформацию и метаболизируются для своевременного выведения из организма. Не задерживаясь в организме, конечные продукты пептидов не накапливаются и не становятся токсичными.

Крепкая амидная связь позволяет пептидным белкам не разрушаться преждевременно, благодаря чему происходит их полноценное всасывание в ткани и проникновение их на самые глубокие клеточные пласты.

Иммунная система не отторгает пептидную молекулу, как чужеродный микроорганизм за счет того, пептиды синтезируются самим организмом, они имеют хорошую физиологическую совместимость с лабораторной молекулой.

При производстве ПК применяются разные методики для стабилизации белков (модификации), например, циклизация (замыкание цикла) за счет включения аминокислот. Такой прием позволяет снизить иммуногенность (способность препарата или патогена вызывать негативный иммунный ответ).

В производстве пептидных средств применяются методики контролируемой транспортировки молекул, для этого используются разные наночастицы. Благодаря контролируемой доставке молекулы поступают к мишени в неразрушенном виде.

На основе лабораторных пептидов ученые узнали некоторую информацию о функционировании и характеристиках собственных пептидных молекул. Поэтому они хорошо изучены и проходят клинические испытания, что подтверждает их безопасность.

Потенциальные риски в пептидной терапии возможны при превышении дозы препарата, при сочетании слишком большого количества пептидов (разрешается до 6 средств), при продолжительном курсе и превышении времени лечения или профилактики. Как и при любой терапии необходимо при подборе ПК учитывать не только конкретный диагноз и задачи, но и возраст человека, проходящего курс, особенности здоровья, наличие других болезней и другие факторы. Это позволит избежать рисков побочных эффектов.

Пептиды для мышечного роста

Проводился научный эксперимент с участием спортсменов (мужчин, которые тренировались в фитнес-центрах), в нем применялось спортивное питание на основе пептидов. У основной группы после двухнедельного такого питания увеличилась мышечная масса на 1,7 килограммов, после всего курса она повысилась на 4,9 килограммов. В контрольной группе мышечная масса изменилась только через месяц, увеличение было в 2,2 раза меньше, чем в группе с пептидным питанием.

Через 15 суток у испытуемых, принимавших пептиды, снизился вес на 2,5 килограмма, у контрольной группы – на 1,6 килограммов. По окончании курса цифры составляли 4,9 и 3,6 килограммов соответственно.

Что касается жировой массы, то у обеих групп она снижалась примерно одинаково. Но главное, что прием пептидов позитивно отражался на мышечной массе, она увеличивалась у всех участников эксперимента. Кроме того, у этих спортсменов ускорялся метаболизм, снижалась жировая массы, повышалась производительность тренировок и улучшались результаты.

Пептиды для восстановления

Как отмечалось выше, пептидные белки вырабатываются нашим организмом для регуляции биохимических процессов. Но их можно получать еще и с пищей. Для восполнения пептидного пула можно употреблять кисломолочную продукцию, грибы, зелень, цитрусовые, бананы, морепродукты, яйца, бобовые, грецкие орехи, продукты пчеловодства, семечки. Однако, как демонстрирует практика, одной еды все равно недостаточно. Для восполнения дефицита нужно дополнительно принимать пептидные комплексы.

Для спорта и восстановления наиболее популярным пептидов является Готратикс, функции которого многочисленны:

• Повышение выносливости.
• Увеличение потенциала мышц и ресурсов организма.
• Возможность повышать спортивные нагрузки и добавлять упражнения на другие группы мышц.
• Более быстрое устранение микроразрывов мышечных волокон.
• Рост мышечной массы.
• Нормализация производства белка в клетках.
• Высвобождение внутренних резервов.
• Снижение риска тяжелых травм за счет выдерживания больших нагрузок.

После приема Готратикса мышцы и организм восстанавливаются в кратчайшие сроки, а с возрастом гепропротектор затормаживает разрушение мышечной ткани, позволяет продлить физическую активность и замедлить старение.

Для поддержки и профилактики достаточно месячного курса, если нужно нарастить мышечную массу, справиться с микротрещинами или болевым синдромом, восстановиться и набраться сил, то нужно продлить терапию до 2-3 месяцев.

На сайте Peptidy Npcriz доступны пептиды к покупке в разной форме, главное, подобрать для себя наиболее удобную.

Капсулы – одна из первых и наиболее привычных форм, в которых начали выпускаться пептидные средства. На сегодняшний день она остается наиболее популярной среди потребителей. Оболочка капсулы состоит из желатина, который является безопасным и даже полезными для костной ткани, что особо важно для спортсменов.

Одним из главных преимуществ капсул является точная дозировка содержимого, состоящего из нескольких активных веществ. То есть, если принимать препараты по инструкции, то с биоактивными веществами не «переборщишь». Капсулы хорошо подойдут лицам, у которых есть проблемы с пищеварительным трактом, поскольку содержимое изолировано и не будет раздражать слизистую ЖКТ.

Таблетки – это твердая форма спрессованного порошка, подходит тем, кто не может принимать капсулы.

Инъекции – также были одной из первых форм производства пептидов, они распространены среди спортсменов. Это лекарственный раствор, который вводится под кожу или в мышцу. Действующее вещество быстро проникает в кровяное русло в неизменном объеме и полноценно. Такая форма препарата позволяет применять меньшую дозировку.

Растворы – средство для наружного применения, втирается он в плечо в объеме нескольких капель. Растворами хорошо дополнять комплексную терапию.

Лингвалы – это наиболее современная форма пептидных средств, которая начала пользоваться большой популярностью. Сублингвальные растворы капаются под язык и благодаря расширенной капиллярной сети в подъязычной зоне средство моментально всасывается. Минуя желудочно-кишечный тракт, проникает прямо в кровяное русло. Флакон с раствором удобно носить с собой и пользоваться им в любых условиях.

Поскольку в поддержке нуждается не только мышечная система, то рекомендуется вместе с Готратиксом принимать другие пептидные комплексы, это усилит совместное действие препаратов, организм в целом получит пользу, а наиболее уязвимые органы будут защищены лучше остальных.

Рекомендации для сочетанной терапии следующие:

Сигумир принимают для суставов, хрящей, связок. Он поможет снять боль, улучшит подвижность и функциональность сочленений. Сигумир стимулирует производство синовиальной жидкости, как одной из самой амортизирующей и защитной структуры сустава.

Челохарт необходим для сердца, он защищает миокард от риска инфаркта, улучшает метаболизм в кардиомиоцитах и кровообращение, позволяет выдерживать большие нагрузки, стабилизировать давление и ритм.

Вентфорт необходим для здоровья вен и других сосудов. Особенно это важно для лиц с высокими рисками венозной и/или гипертонической болезни, для тяжелоатлетов, которые работают с серьезными грузами.

Если нужно подобрать пептидный комплекс под конкретную задачу, то сделать это можно онлайн, специалист компании поможет выбрать подходящие продукты бесплатно.