Обзор университета Тулейна 22 сентября 2026 г.
Цифры рисуют мрачную картину. Согласно отчету за 2023 год, примерно половина всех взрослых АМЕРИКАНЦЕВ одиноки, и почти столько же чувствуют себя социально изолированными. Несмотря на то, что одиночество и социальная изоляция не менее серьезны, чем другие риски для здоровья, они по-прежнему недооцениваются как неотложные проблемы общественного здравоохранения.
Но сколько же здоровых лет на самом деле могут стоить нам одиночество и социальная изоляция? До сих пор у исследователей не было четкого ответа.
Команда из Школы общественной и тропической медицины имени Селии Скотт Уэзерхед при Тулейнском университете завершила первое в своем роде наблюдательное исследование, опубликованное в Nature Communications, в ходе которого было установлено, что одиночество и социальная изоляция стоят людям почти шести лет жизни без психических расстройств, таких как депрессия и тревога, с меньшим, но все же риском. это по-прежнему оказывает значительное воздействие на физическое здоровье.
"В целом, исследование показало, что социальная изоляция и одиночество могут оказывать значительное влияние на продолжительность жизни без болезней. Это касается как физических, так и психических заболеваний."
Лу Ци, ведущий автор, заслуженный заведующий кафедрой HCA Regents и профессор Школы общественной и тропической медицины Селии Скотт Уэзерхед в Тулейне
Хотя одиночество и социальная изоляция кажутся взаимозаменяемыми и связанными на повседневном языке, исследователи общественного здравоохранения определяют их двумя разными способами. Социальная изоляция - это объективный показатель количества социальных связей, которые есть у человека, в то время как одиночество - это субъективный показатель неудовлетворенности человека качеством своих отношений, независимо от того, насколько он общителен на самом деле.
"Полученные результаты", - сказал Ци, - "не удивили меня". "Предыдущие исследования показали, что социальная изоляция и одиночество связаны со смертностью, особенно преждевременной, и это исследование предоставляет дополнительные доказательства".
Исследователи отслеживали и анализировали данные 277 489 взрослых в возрасте от 40 до 69 лет, которые начали исследование без семи основных хронических заболеваний: диабета, болезней сердца, легких, слабоумия, рака, депрессии и тревожности. Затем они измерили, как одиночество и социальная изоляция влияют на то, сколько лет люди могут прожить без болезней, используя в качестве ориентира 50-летний возраст.
По сравнению со своими сверстницами, не испытывавшими ни одиночества, ни социальной изоляции, женщины, испытывавшие и то, и другое, прожили на 2,4 года меньше без физических заболеваний, а мужчины - на 1,7 года меньше. Последствия для психического здоровья были еще более значительными: женщины прожили примерно на 3,7 года меньше без психических расстройств, а мужчины - примерно на 5,8 лет меньше.
"Это связано с гендерными различиями между мужчинами и женщинами", - сказал Ци. "Наше исследование показало, что мужчины более подвержены влиянию одиночества. Мы также знаем, что женщины, как правило, живут дольше мужчин. При некоторых заболеваниях есть гендерные преимущества".
Примечательно, что исследователи обнаружили, что здоровый образ жизни, включающий диету, физические упражнения, сон и отказ от курения, значительно сокращает потерю лет без болезней, связанную с социальной изоляцией. Однако здоровый образ жизни не привел к значительному снижению дополнительных рисков для здоровья, связанных с одиночеством, что позволяет предположить, что эти два состояния могут потребовать различного вмешательства.
В ходе будущих исследований ученые изучат различные группы населения и проверят причинно-следственную связь с помощью клинических испытаний.
Источник:
Тулейнский университет
Ссылка на журнал:
Ванг, Х. и др. (2026). Ассоциации одиночества, социальной изоляции и здорового образа жизни с ожидаемой продолжительностью жизни без серьезных физических заболеваний и психических расстройств. Общение с природой. DOI: 10.1038/s41467-026-74498-8. https://www.nature.com/articles/s41467-026-74498-8
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся