Как улучшить работу поджелудочной железы?

Одно из ключевых мест в пищеварительной системе принадлежит поджелудочной железе (ПЖ), осуществляющей внутренне- и внешнесекреторную функцию, которая реализуется производством панкреатического сока, в состав которого входят пищеварительные ферменты. Выделяемые ферменты неактивны и начинают действовать только в кишечнике.

Также железа синтезирует гормон-инсулин и глюкагон, поддерживающий углеводный обмен. Если инсулина будет производиться мало или у инсулиновых рецепторов нарушится чувствительность, то разовьется сахарный диабет.

Патологии поджелудочной железы

Наиболее распространенной болезнью ПЖ является панкреатит. Это воспалительный процесс, протекающий в острой или хронической фазе, при котором вырабатываемые ферменты не поступают в двенадцатиперстную кишку. Характерны ноющая или острая боль, тошнота, рвота, нарушение аппетита.

Сахарный диабет связан с недостаточностью инсулина, при котором нарушается усвоение глюкозы и развивается гипергликемия – повышенное содержание сахара в крови. Больной жалуется на полиурию (большое выделение мочи), трудно утоляемую жажду, длительно незаживающие раны, повышенную утомляемость, судороги, онемение конечностей.

При муковисцидозе поражаются экзокринные железы, страдает дыхательная и/или кишечная функция. Характерны гнилостные процессы, метеоризм, вздутие, тяжелый кашель с густой мокротой.

Другие заболевания: рак, эндокринная недостаточность, панкреонекроз.

Нужно обратить внимание на боли в животе, вздутие, тошноту и рвоту, снижение аппетита, кожные высыпания. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Причины и осложнения

Чаще всего панкреатит развивается при злоупотреблении спиртными напитками и по причине желчнокаменной болезни. В последнем случае конкременты блокируют выведение ферментов из ПЖ в кишечник.

Факторами риска являются операции в абдоминальной области, травма брюшины, гиперкальциемия, лишний вес, высокая концентрация триглицеридов в крови, диабет, генетический фактор, курение.

Без лечения панкреатит может привести к сахарному диабету, нарушению почечной функции, проблемам с дыхательным аппаратом, псевдокистам (кистообразные карманы), онкозаболеванию.

Как восстановить работу поджелудочной железы?

При воспалениях железа подвергается стрессу и не может нормально выполнять свои функции. Главное в восстановлении ее работы – правильная диета, которая может предотвратить болевые приступы.

Панкреатит провоцируется жирной едой, следовательно, уменьшение ее количества облегчит состояние и приблизит выздоровление. Согласно исследованиям, люди, которые ели преимущественно жирную пищу, страдали от болей в животе и метеоризма, им был диагностирован панкреатит в хронической стадии. Жиры должны быть ограничены до 50 граммов в сутки. Переработать их помогут пищеварительные ферменты.

Следует отказаться от алкогольных и газированных напитков, выпечки, кофе с молоком, жирных молочных продуктов, яичного желтка, жареной рыбы и мяса, баранины, копченостей и фаст-фудов, ореховой пасты, колбасы, маргарина.

Продукты при болезнях ПЖ должны быть витаминизированы, ключевые витамины – это ретинол, токоферол, кальциферол.

Что полезно для поджелудочной: общие рекомендации

Фрукты и овощи

Рекомендуются свежие продукты или замороженные с большим количеством пищевых волокон. Не следует есть фрукты, где много жира, например, авокадо.

Молочные продукты и десерты

Продукты должны быть обезжиренными или с минимальным присутствием жира. Вместо коровьего молока лучше выбирать соевое. Можно есть твердый сыр, нежирный творог, йогурты. Нужно убрать из питания сладкие торты, конфеты, пирожное и желательно любую выпечку. Если позволяет уровень глюкозы в крови, то можно включать в рацион немного меда и шоколада.

Пищевые волокна

На столе должны постоянно присутствовать продукты с клетчаткой. Это разные каши (гречневая, пшеничная, овсяная), овощи и фрукты. При щадящей диете лучше усваивается рис, лапша, тостовый белый хлеб.

Белок

Белковые продукты нужно употреблять ежедневно, лучше в виде нежирной рыбы, мяса птицы без кожуры. Белком богаты бобовые, орехи, семечки, их следует есть немного из-за жирности, чтобы не спровоцировать приступ.

Правила питания при панкреатите:

• Избегайте еды быстрого приготовления.
• Готовьте сами, выбирайте варку продуктов, тушение или приготовление на пару.
• Изучайте количество жира на этикетке.
• Ингредиенты для готовки должны быть свежими.
• Не отказывайтесь от легких перекусов, вы не должны чувствовать голод.

При обострении воспаления поджелудочной железы показано голодание на протяжение 2-3 суток. В этот период нужно пить много воды, лучше лечебную без газа. После этого назначаются протертые каши, рацион расширяется постепенно. Исключается острая пища, а также кислая, твердая. Порции должны быть маленькими, а прием пищи до 6 раз в день. Диета должна способствовать купированию воспаления.

Питьевой режим заключается в употреблении достаточного объема воды, можно пить зеленый чай, некислые кисели. Вода нужна для стимуляции производства панкреатического секрета. От алкоголя, кофе, черного чая и газированных напитков лучше отказаться.

Нормализация пищеварения с помощью БАДа Дигемакс

Официальный дилер Peptidy Npcriz предлагает поддержать работу поджелудочной железы и наладить пищеварительные процессы с помощью средства с натуральным составом Дигемакс. БАД нормализует работу кишечника, применяется при интоксикациях, защищает от кишечной инфекции, помогает при хроническом панкреатите, гастритах и дуоденитах, язве и энтероколитах, позволяет наладить микробиом кишечника, восстанавливает микрофлору после антибактериальной терапии.

Дигемакс улучшает моторику ЖКТ, восстанавливает функцию ПЖ и печени, снимает спазмы и боли, нормализует стул. За более подробными рекомендациями по применению препарата можно написать нашему специалисту с помощью онлайн-формы.