Автор: доктор Лиджи Томас, врач 10 февраля 2026 года
Рецензент: Лорен Хардакер
От нарастающего стресса в ночь перед матчем до скачков сердечного ритма, которые кажутся невероятными, — данные с носимых устройств показывают, как исторический финал Кубка Англии заставлял тела преданных болельщиков работать на пределе.
В уникальном исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, изучались некоторые экстремальные физиологические изменения, связанные с феноменом «футбольной лихорадки».
Фанатство в футболе вызывает измеримые физиологические реакции на стресс
Футбольные болельщики эмоционально вовлечены в игру, и это чувство часто усиливается за счет их отождествления с любимой командой. Это приводит к эмоциональному подъему перед каждой игрой. Такая реакция способствует бурному развитию футбольной экономики, которая процветает за счет продажи билетов, футбольной атрибутики, а также сделок с медиа и спонсорства. Таким образом, футбол — это не только захватывающая игра, но и социальное явление.
В преддверии матча и во время него у болельщиков происходят физиологические изменения. Как показали предыдущие исследования, у них повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений и уровень гормонов стресса, особенно во время важных матчей с участием их любимых команд. На самом деле самый высокий уровень гормонов стресса у ярых болельщиков наблюдается во время важных матчей.
Предыдущие исследования показали, что во время напряженных футбольных матчей у зрителей чаще возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Согласно предыдущим исследованиям, у бразильских болельщиков частота сердечных сокращений была самой высокой во время предматчевых ритуалов. Уровень возбуждения был сопоставим с тем, который наблюдался, когда их команда забивала гол.
Общение с другими болельщиками может вызывать синхронные физиологические изменения в группе, будь то на стадионе или в большой компании, наблюдающей за игрой в общественном месте. Шум толпы на футбольных матчах часто бывает настолько громким, что может привести к ухудшению слуха после игры. Наконец, посещение стадиона может быть сопряжено с большим стрессом, например из-за ожидания в очереди, переполненности трибун, ощущения опасности или разочарования.
Как умные часы фиксировали стресс болельщиков в течение 12 недель
Финал Кубка DFB-Pokal 2025 года был выбран для данного исследования из-за его исключительной важности для болельщиков одной из команд — «Арминии» из Билефельда. В этом национальном турнире участвуют 64 команды: все клубы из двух высших национальных дивизионов и победители региональных кубков. Каждая команда проходит в следующий этап, если выигрывает текущий матч.
Финал обычно проводится в конце футбольного сезона на крупнейшем стадионе Берлина — Олимпийском стадионе. За ним наблюдают миллионы болельщиков вживую или по телевизору.
В 2025 году клуб третьего дивизиона «Арминия» из Билефельда вышел в финал кубка, где встретился с «Штутгартом», занявшим второе место в прошлом году и являющимся явным фаворитом. С момента начала турнира на кубок Немецкого футбольного союза в 1935 году только четыре клуба из третьего дивизиона выходили в финал, и ни один из них не забил в решающем матче. Для «Арминии» из Билефельда это был первый финал, и это стало важной новостью как на национальном, так и на региональном уровне.
Исследователи решили опросить 229 болельщиков «Арминии» из Билефельда в течение 12 недель, предшествовавших финалу 2025 года, в том числе в дни матчей и в другие дни. Они спрашивали болельщиков об их отношении к команде, посещаемости финальных матчей и ключевых личностных качествах, которые могут повлиять на их реакцию на финал Кубка.
Кроме того, они использовали данные смарт-часов с высоким разрешением, такие как частота сердечных сокращений и уровень стресса, полученные с помощью алгоритмов носимых устройств, а не в ходе клинических исследований. В ходе исследования физиологические данные сравнивались с результатами опросов, проведенных среди разных групп людей и в различных условиях.
Во втором опросе приняли участие 37 человек, которые ответили на вопросы о том, как они следили за финальным матчем. Большинство из них работали. Почти половина были болельщиками «Арминии» из Билефельда, а около 38% имели абонементы. Двенадцать человек были и теми, и другими.
Почти все 37 человек смотрели финал Кубка: 20 — на стадионе, 11 — по телевизору, пятеро — на массовых мероприятиях. Девять человек приехали на финал в пятницу, остальные — в субботу. Восемнадцать человек приняли участие в фестивале болельщиков перед матчем.
Ярые болельщики, то есть те, кто лично посетил 10 или более матчей «Арминии» из Билефельда, с гораздо большей вероятностью пришли бы на финал, в то время как среди тех, кто посещал матчи реже, таких было менее половины. На стадионе также было больше людей, употреблявших алкоголь: 65% зрителей, пришедших на матч лично, пили, в то время как в целом по стране этот показатель составил 50%.
Стресс и частота сердечных сокращений повышались до и во время матча
Во все дни уровень стресса измерялся в диапазоне от 0 до 100. Однако все остальные описательные статистические показатели уровня стресса были выше в последний день. В ту субботу средний уровень стресса был на 41% выше, чем в обычные дни. Средняя частота сердечных сокращений в тот день была выше, за исключением максимальных наблюдаемых значений, по сравнению с обычными днями.
Примечательно, что, согласно результатам анализа, средние значения обоих параметров в тот день были значительно выше, чем в обычные дни.
Анализ по дням недели показал различия в среднем уровне стресса в разные дни. В будние дни уровень стресса начинал повышаться примерно в 6 утра, а в выходные — после 8 утра. Несмотря на это, в обычные субботние вечера уровень стресса был выше, чем в будние дни, что делает субботу самым напряженным днем. Возможно, это связано с более высокой активностью в этот день.
В субботу, в день финала Кубка, уровень стресса был выше 90-го процентиля по сравнению с обычными днями. Он начал расти накануне вечером и достиг пика непосредственно перед началом матча. После матча уровень стресса оставался повышенным. Во время матча, с 20:00 до 22:00, средний уровень стресса был на 43% выше, чем в обычные субботы.
«Штутгарт» выиграл матч, как и ожидалось. В первые 15 минут матча у болельщиков «Арминии» из Билефельда наблюдался высокий средний пульс — до 96 ударов в минуту (уд/мин). По ходу матча пульс неуклонно снижался до перерыва. Затем он ненадолго повысился, а затем снова упал до 86–90 уд/мин.
После того как аутсайдер забил два гола в конце матча, частота сердечных сокращений болельщиков подскочила примерно на 10 уд/мин, почти достигнув исходного уровня. Анализ показывает, что физиологическая реакция болельщиков отражала их предполагаемое волнение, которое не соответствовало объективно измеренной вероятности победы, несмотря на то, что объективные шансы на победу в матче практически не изменились.
У болельщиков на стадионе средняя частота сердечных сокращений была на 23 % выше и составляла 94 уд/мин. У зрителей, смотревших матч по телевизору, и у зрителей на трибунах этот показатель был ниже — 79 уд/мин и 74 уд/мин соответственно. Наибольшая разница наблюдалась после первого гола «Арминии» на 84-й минуте — +36 %. Максимальная средняя частота сердечных сокращений у болельщиков на стадионе в этот момент составила 108 уд/мин.
Употребление алкоголя еще больше увеличило среднюю частоту сердечных сокращений — примерно на 5 %. Во втором тайме эта разница увеличилась до 7 %, а после первого гола «Арминии» из Билефельда — до 12 %. У болельщиков, пришедших на матч накануне, уровень стресса был выше в пятницу вечером и снова начал повышаться с 8 утра в субботу, по сравнению с 6 утра у болельщиков, пришедших в субботу.
К существенным ограничениям исследования можно отнести использование только косвенных данных о частоте сердечных сокращений и индексах стресса, полученных с помощью смарт-часов, без учета прямых маркеров стресса, таких как уровень кортизола. Это не позволяет дать клиническое определение стресса. Об эмоциональной вовлеченности в работу с командой участники сообщали сами, и эти данные также не были подтверждены.
Итоговая выборка посетителей стадиона была очень маленькой, и ее результаты нельзя экстраполировать на все население. Нельзя исключать остаточное искажающее влияние.
Совместные посещения стадиона усиливают футбольную лихорадку
Исследование показало, что посещение футбольных матчей с высокими ставками на стадионе сильнее влияет на физиологические реакции болельщиков, при этом у разных людей реакция может быть разной. Авторы предполагают, что это может быть отчасти связано с общением с другими болельщиками, а также с такими факторами, как повышенная двигательная активность или сокращение периодов отдыха. Ощущение неопределенности в отношении исхода игры еще больше усиливало реакцию сердца, особенно во время этого исключительного матча с высокими ставками.
В будущих исследованиях необходимо устранить существующие ограничения, используя мультимодальный мониторинг, например носимые датчики для измерения потоотделения, мышечной активности и биохимических изменений, которые более точно отражают уровень стресса.
Ссылка на журнал:
Адам Т., Бауэр Дж., Дойчер К. и др. (2026). Измерение «футбольной лихорадки» с помощью носимых устройств. Научные отчеты. DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-026-36182-1. https://www.nature.com/articles/s41598-026-36182-1
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся