Записи автора Людмила Анатольевна Лапикина

Не одно десятилетие ученые заняты поиском рецепта долголетия, доступным для каждого жителя нашей планеты. Пока панацея не найдена, но есть промежуточные результаты научных работ и экспериментов. Известно, что многие продукты питания содержат антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и окислительными процессами, способными разрушить здоровую клетку. Защищая клеточную...

Мы стараемся не употреблять горячие напитки поздно вечером и это правильно. Во-первых, горячее обладает мочегонным эффектом. Во-вторых, кофеинсодержащие тонизирующие напитки могут вызвать проблемы со сном. Так что, черный чай, кофе и даже какао не рекомендуется пить в вечернее время. Однако, один отвар не принесет вреда организму при употреблении в любое время дня в любых количествах....

На стыке сезонов года меняется физическое и психологическое состояние здоровья. Визуально перемены особенно сказываются на кожных покровах, хотя бы потому, что это самый большой человеческий орган. Поэтому нужно менять уход в соответствии с сезонными потребностями. Если в зимний период коже требовалась капитальная подпитка и использование ультра- питательных кремов, и масел было вполне...

При инсулиннезависимом диабете поджелудочная железа производит достаточно инсулина, в отличие от диабета первого типа, однако организм не может полноценно усвоить гормон. Возникает такое состояние, как инсулинорезистентность, когда нарушается метаболический ответ, при котором повышается концентрация гормона, вырабатываемого бета-клетками, в плазме крови. Краткая и нформация о...

Иммунная система состоит из многих уровней, в ее работе задействована масса различных механизмов, иногда действующих антагонистично, но с одной целью: сохранить генетический вид. Защита не допускает в организм проникновения чужеродных агентов и внутриклеточных поломок, из-за которых развиваются онкологические болезни. Если же барьер по каким-то причинам пропустил чужака, то...

 Главное назначение иммунной системы – стоять на многоуровневой страже всего организма, защищая его от прорывающихся чужаков (вирусы, бактерии, грибы, белки, полисахариды, любые паразиты) и от собственных клеток, подвергшихся атипичному видоизменению (онкоклетки). Если иммуноциты «прозевали» или не справились с проникновением патогенов, то они должны отделить патологические...

Мало кто из нас не любит выпечку, конфеты, пирожные и прочие неполезные лакомства. Некоторые люди вообще не могут обходиться без легких углеводов, которые дают быструю энергию головному мозгу. Из-за привыкания к такой пище крайне трудно отказаться от употребления сахаров. Но, что делать, если очень хочется побаловать себя сладеньким? Даже, когда знаешь, что сладкое приносит не только...

Физическая активность повышает тонус организма, укрепляет костно-мышечный аппарат, ускоряет метаболизм, усиливает кровообращение. Физкультура полезна практически для всех органов, в том числе для зрительной системы. Предотвратить болезни глаз и замедлить потерю зрения можно с помощью даже легкой тренировки. Научные эксперименты Эксперты Медицинской школы Виргинского...

Мезотель для лица и шеи, для тела, а также Тоник pH-баланс Reviline – недооцененные прекрасные средства легких текстур. С их помощью проводится 3 этапа ухода за кожей: Очищение Тонизирование Питание Продукты влияют на pH-баланс, но по-разному. Мезотель непосредственно изменяет кислотно-щелочной баланс за счет содержания кислот, поскольку на поверхности...

Состояние неопределенности сопровождает нашу жизнь перманентно. Но мы, так или иначе, преодолеваем сложности. Сейчас нам приходится на собственном опыте учиться стрессоустойчивости, однако тренинг затянулся. Это нехорошо. Ведь продолжительный стресс разрушителен для здоровья. Из-за него повреждаются и быстрее стареют клетки, снижается иммунный барьер, страдает психика и нервная...