2016 — https://peptidy-npcriz.ru/

Праздник к нам приходит!

Не за горами самый чудесный праздник Новый год! В это время мы загадываем желания и мечтаем о чуде. И, конечно же, стремимся быть красивыми, обаятельными и привлекательными. Молодость и красота важны абсолютно для любого человека, будь то менеджер высшего звена или продавец. Чтобы эти два спутника дольше сопровождали вас по жизни нужно стараться жить динамично. Надежным подспорьем в этом будут пептидные биорегуляторы, парафармацевтики и антивозрастная косметика НПЦРИЗ.

Что же поможет вам подойти в прекрасной форме к празднику, в кратчайшие сроки вернуть коже здоровье и молодость? Во-первых, широкий спектр лечебно-профилактических препаратов для здоровья и активной жизни. Речь идет о линии парафармацевтиков нового поколения, раскрывающих скрытые резервные возможности нашего организма, создающих прочную основу для сохранения молодости, красоты и здоровья. В сочетании с пептидными биорегуляторами они способствуют улучшению качества жизни, снижению риска возникновения злокачественных новообразований, нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

В преддверии такого важного, незабываемого события, как встреча Нового года, некоторым из нас просто нужно расслабиться, чтобы стряхнуть с себя предновогоднюю суету и встретить праздник в бодром расположении духа. Для профилактики преждевременного старения, при повышенных физических и психических нагрузках, переутомлении перед праздником незаменимыми будут такие препараты, как «Кальсил-Т», «Цинсил-Т», «Амвикс», «Темеро Дженеро», «Феличита». Для уменьшения негативного влияния на желудочно-кишечный тракт обильных алкогольных возлияний и переедания, перед праздником полезно будет принимать такие эффективные препараты, как «Ардлив», «Панаксод», «Дигемакс».

В ассортименте НПЦРИЗ есть уникальный препарат «Трезвон», он смягчает силу алкогольного удара, уменьшает симптомы алкогольной интоксикации, а при курсовом применении в составе комплексной терапии способствует избавлению от алкогольной зависимости. Это полностью натуральный продукт. Он содержит биологически активные вещества, оказывающие эффективное противовоспалительное, гиполипидемическое, гепатопротекторное и желчегонное действие. Также в состав препарата входят компоненты, обладающие противоопухолевой, противовирусной и бактерицидной активностью. Входящие в состав компоненты оказывают нейропротекторное, антистрессовое, седативное действие, улучшают метаболические процессы в тканях мозга, восстанавливают сон, повышают устойчивость нейронов к интоксикации. Таким образом, применение препарата «Трезвон» снижает разрушительное действие токсинов при употреблении алкоголя и облегчает самочувствие.

Внешняя красота напрямую зависит от здоровья организма в целом. В связи с этим, компания НПЦРИЗ разработала широкий спектр биорегуляторов для поддержания иммунной системы. К данной категории относится препарат «Имусил» — это натуральный инновационный иммунореставратор на основе клеток стенки лакто- и бифидобактерий. Содержит экстракт эхинацеи и аскорбиновую кислоту и активирует все звенья ослабленной инфекциями и стрессом иммунной защиты.

Во-вторых, настоящим открытием для тех, кто хочет быстро восстановить и омолодить кожу лица станет многокомпонентная сыворотка против морщин REVILAB evolution №7. Разрабатывая этот антивозрастной препарат, ученые НПЦРИЗ опирались на новейшие исследования в области эпигенетики. Результат превзошел все ожидания. Сыворотка оказывает как моментальный, так и отсроченный эффект — есть компоненты, действующие сразу: экспресс-лифтинговые, увлажняющие. Результат от воздействия других компонентов — реконструкция клеток кожи — появляется спустя несколько недель. Создана она на основе профессиональных субстанций — в ее состав вошли липопептиды, работающие с клетками мишенями, а также ряд биотехнологических комплексов. Ее активные компоненты ослабляют влияние фундаментальных, генетически запрограммированных факторов старения и помогают устранять уже существующие возрастные изменения.

Сыворотка содержит пептид Progeline™, подавляющий синтез белка прогерина — биомаркера, участвующего в процессе увядания кожи. На зрелую кожу Progeline™ оказывает клинически доказанное воздействие: уменьшает ее провисание и выраженность морщин, оказывает ремоделирующий эффект, улучшает линию подбородка, повышает упругость и плотность кожи, замедляя клеточное старение. Еще один высокоэффективный пептид, вошедший в состав сыворотки, — это Matrixyl synthe´6™. Он выравнивает рельеф кожи и разглаживает морщины за счет стимулирования синтеза основных компонентов кожи и подкожных структур — коллагена, фибронектина, гиалуроновой кислоты.

Для придания моментального лифтинг-эффекта в сыворотку введен Liftessense™ — это новый биотехнологический комплекс, полученный из экстракта большого древовидного папоротника. Он образует на поверхности прочную пленку сетчатой структуры, которая восстанавливает овал лица, повышает тонус и эластичность кожи, визуально уменьшая количество и глубину морщин.

Состав сыворотки против морщин обогащен низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которая увлажняет кожу на уровне эпидермиса и дермы, равномерно распределяется в межклеточном пространстве и восстанавливает дермальный матрикс. Масло вечерней примулы — один из активных компонентов в составе сыворотки — обладает выраженным омолаживающим действием и в сочетании с экстрактом косточек граната придает текстурам сывороток гипоаллергенные свойства. Сыворотка от морщин №7 — это настоящее наслаждение и ликование для Вашего лица. Она увлажняет и разглаживает кожу, заметно сокращая глубокие и мимические морщины. На смену следам стресса и усталости приходит мгновенная легкость и эйфория.

Применение сыворотки REVILAB evolution №7 и лечебно-профилактических препаратов поможет вам стать здоровыми и молодыми, в кратчайшие сроки приобрести свежий и отдохнувший вид.

Дорогие друзья, желаем вам в Наступающем году неиссякаемой энергии, красоты, уверенности в себе. Любите себя, работайте над собой и поддерживайте здоровье с препаратами НПЦРИЗ!

Праздничная акция!

Новогодний ценопад!

Только с 1 по 31 декабря новогодние наборы по специальной цене!

Приближается Новый год, и мы как всегда даем вам возможность сделать приятные и полезные подарки, ведь что может быть лучше, чем наша продукция, которая несет красоту и здоровье.
Мы от души поздравляем всех с наступающим Новым Годом и желаем вам счастья и процветания с Центром Ревитализации и Здоровья!!!

Количество продукции по акции ограничено!

*Цена действительна при приобретении продукции на территории России. Цены в других странах уточняйте в своих дилерских центрах.

Акция!

Только с 1 по 30 ноября Набор БАД «Ренефорт» в старой упаковке и ПК-11 по специальной цене.

Комплекс позволяет существенно снижать в организме уровень свободных радикалов – агрессивных агентов, повреждающих клетки не только в почечной ткани, но и других органах. Таким образом происходит общее оздоровление организма. Благодаря другим компонентам его применение способствует укреплению иммунитета, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению состояния кожи и повышению общего жизненного тонуса.

Набор из трех упаковок БАДа «Ренефорт» в старой упаковке
ПК-11 1 упаковка
Стоимость:

1150 рублей*/600 баллов
Обычная цена 1630 рублей
Ваша экономия составит 480 рублей

Количество продукции по акции ограничено!
*Цена действительна при приобретении продукции на территории России. Цены в других странах уточняйте на своих дилерских центрах

Акция!

Только с 1 по 10 ноября БАД «Кальсил-T» в новой упаковке по специальной цене.

«Кальсил-Т» — комплексный препарат для продления активного долголетия на основе кальция, магния, а также витаминов А, D и Е. Воздействует на ключевые звенья в цепи патогенеза ускоренного старения, корригируя работу клеток всех органов и систем, а также восстанавливая нарушенный иммунный и антиоксидантный статус. Является доказанным средством профилактики остеопороза и онкопатологии.

Набор из трех упаковок БАДа «Кальсил-T» в новой упаковке
Стоимость:

790 рублей*
Обычная цена 1521 рублей
Ваша экономия составит 731 рублей

Количество продукции по акции ограничено!
*Цена действительна при приобретении продукции на территории России. Цены в других странах уточняйте на своих дилерских центрах

Укрепляем иммунитет с препаратами НПЦРИЗ

Наступила осень, а значит пришло время позаботиться об иммунитете. В сезон дождей, когда наступают первые холода, мы больше подвержены ОРВИ и простудам, чем в тёплое время года, а значит, пора обезопасить себя от хандры и болезней. Всем известно, что именно иммунитет — наш главный защитник от всех заболеваний. Чем он крепче, тем упорней организм сопротивляется бактериям и вирусам. Как показывают различные исследования, для поддержания иммунитета нужно рационально питаться, дольше находиться на свежем воздухе и заниматься физической активностью, а также бороться со стрессами. Кроме того, специалисты иммунологи для профилактики ОРВИ и простуды рекомендуют принимать укрепляющие иммунитет препараты.

Компания НПЦРИЗ предлагает широкий спектр пептидных и непептидных биорегуляторов для поддержания иммунной системы. К первой категории относится препарат «Имусил» — это натуральный инновационный иммунореставратор на основе клеток стенки лакто- и бифидобактерий. Содержит экстракт эхинацеи и аскорбиновую кислоту и активирует все звенья ослабленной инфекциями и стрессом иммунной защиты. Еще один препарат, участвующий в восстановлении иммунной системы — пептидный биорегулятор «Владоникс». Это комплекс пептидных фракций, полученных из тимуса молодых животных. Препарат нормализует метаболизм в клетках организма и регулирует функции иммунной системы, незаменим для ослабленных людей, страдающих частыми простудными заболеваниями.

Очень эффективен в комплексном лечении пациентов с нарушением функции иммунной системы, после перенесенного психоэмоционального стресса и инфекционных, а также для поддержания иммунитета у людей пожилого возраста пептидный биорегулятор«Кристаген».

Для коррекции патологий иммунитета, увеличения продолжительности жизни, и профилактики преждевременного старения предназначен жидкий пептидный комплекс ПК-3. Его главной особенностью является форма выпуска — это пептидный биорегулятор для наружного применения. В состав этого уникального средства входят: пептидный комплекс А-6, биоантиоксидантный комплекс «Неовитин»®, эфирные масла лаванды и жасмина.

В осенний сезон, при ослаблении иммунитета, не обойтись без витаминов и микроэлементов. Их недостаток можно восполнить с помощью уникальных непептидных биорегуляторов Цинсил-Т и Кальсил-Т. Цинсил-Т — комплексный препарат на основе цинка, глицина и пиридоксина для продления активного долголетия. Кальсил-Т многокомпонентный препарат на основе кальция, магния, а также витаминов А, D и Е. В состав Кальсил-Т входит натуральные цитраты и карбонаты кальция и магния в сочетании с витаминами А, D и Е, что делает усвоение кальция максимально эффективным, уровень его биодоступности и усвояемости достигает 70%, тогда как обычный кальций усваивается всего лишь от 2 до 8%. Оба препарата воздействуют на ключевые звенья в цепи патогенеза ускоренного старения, корригируя работу множества ферментов и гормонов, а также восстанавливая нарушенный иммунный и антиоксидантный статус.

Заботьтесь о своем иммунитете, ведите здоровый образ жизни, испытывайте больше положительных эмоций, ведь, как известно, плохое настроение ухудшает самочувствие и делает нас более уязвимыми для простудных заболеваний.

Набор из 3-х пептидных комплексов

Традиционная осенняя акция!

Новая генерация природных пептидных биорегуляторов для наружного применения!
Пептидные комплексы – это совместная разработка Научно-производственного Центра Ревитализации и Здоровья и Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН.

Только в сентябре полный лечебный 3-х месячный курс любого из 19 пептидных комплексов по специальной цене.

Стоимость любого набора из 3-х пептидных комплексов одного вида:

990 рублей
Обычная цена 1470 рублей
Ваша экономия 480 рублей

Количество продукции по акции ограничено!

*Цена действительна при приобретении продукции на территории России. Цены в других странах уточняйте в своих дилерских центрах.

Противотоксикологический препарат онкосерии «Ликам»

Компания НПЦРИЗ, зная об увеличении количества онкологических заболеваний, создающих необходимость заниматься поиском новых эффективных методов их профилактики и лечения, создает онкопрепараты на основе натуральных компонентов для применения в составе комплексной терапии.

Один из таких препаратов – «Ликам» – обладает способностью снижать побочные действия эффективной противоопухолевой терапии, значительно ухудшающей работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и органов кроветворения сильным воздействием на раковую ткань.

Природный антиоксидант ликопин, входящий в его состав, замедляет рост раковых клеток, снижает риск развития инфаркта и инсульта. Еще один компонент – ресвератрол, нормализует клеточный обмен, укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость, улучшает реологические показатели крови, имеет противоаллергическое, радиопротекторное, противовоспалительное, противоопухолевое и сосудорасширяющее действия. Хвойный комплекс препарата обладает тонизирующим, общеукрепляющим и иммуностимулирующим эффектом. Астрагал перепончатый снимает боль и благодаря мочегонному действию частично выводит из организма токсичные вещества.

Борьба с болезнью 21 века должна быть эффективной и безболезненной!

Купить «Ликам»

"У женщины — как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны."

Лопе де Вега

Почему женщинам так важно беречь свое здоровье и как оно отражается на внешности и красоте?
Упругая кожа после 40-ка: миф или реальность?
Какие препараты НПЦРИЗ помогут вам стать самой привлекательной, полной здоровья и сил женщиной, которая не знает, что такое старость?

На эти важные вопросы вам ответят наши спикеры: Рыцкая Татьяна Валентиновна и Горгиладзе Давид Амиранович.

Вы узнаете:

  • почему у женщин состояние кожи и волос напрямую зависит от здоровья репродуктивной системы
  • о чем «говорят» пигментные пятна
  • как восстановить упругость кожи с помощью пептидов
  • можно ли вернуть молодость и отсрочить старость
  • что входит в комплекс "Женское здоровье" и как его принимать

Приглашаем вас на вебинар «Женское здоровье и красота» 10 августа в 20.00.

Прямая трансляция доступна по ссылке: www.youtube.com

Набор «Панглюин» и ПК-7» и ПК-7

Только в августе у вас есть возможность приобрести натуральный высокоэффективный комплекс, поддерживающий работу поджелудочной железы и применяющийся при сахарном диабете I и II типа.

Способствует повышению работоспособности и устойчивости к нагрузкам бэта-клеток поджелудочной железы. Препятствует развитию характерных для диабета сосудистых поражений различной локализации. Обладает умеренным сахароснижающим действием.

Набор «Панглюин» и ПК-7

990 рублей*
Обычная цена 1470 рублей
Ваша экономия 480 рублей

Количество продукции по акции ограничено!
*Цена действительна при приобретении продукции на территории России. Цены в других странах уточняйте на своих дилерских центрах.

Каждый из нас преследует какую-то особу цель: кто-то мечтает похудеть, кто-то напротив, набрать вес. Все мы знаем целую кучу приемов, диет, различных систем питания и физических упражнений, которые могут нам помочь в достижении наших целей. Но мы забываем учитывать один немаловажный факт, который может нам либо помочь, либо испортить все планы. Это наш метаболизм.

Метаболизм – это обмен веществ, который протекает в нашем организме под воздействием различных биохимических процессов. В организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые используются для поддержания энергии и жизнедеятельности человека. Даже если вы спите или находитесь в состоянии покоя, вы все равно используете энергию, которую создает ваше тело, ваш организм. То есть метаболизм – это процесс непрерывный. Этот процесс условно делят на два этапа:

Катаболизм – процесс разложения сложных веществ и тканей до более простых, для того, чтобы в дальнейшем использовать их для поддержания процессов организма.

Анаболизм – процесс синтезирования новых структур и тканей. Так в период анаболизма происходит восстановление мышечной ткани.

Метаболизм бывает ускоренным или замедленным и на это влияет ряд факторов:

  • Пол
  • Возраст
  • Вес тела
  • Количество жировой ткани
  • Хронические заболевания

Скорость метаболизма и его качество очень сильно влияют на работу всего организма в целом, потому как от того, насколько правильно усваиваются питательные вещества в организме, зависит образование гормонов, которые влияют на работу различных частей самого организма. Ну и конечно, наш внешний вид, количество жира, количество воды в теле зависит от скорости метаболизма. Уровень метаболизма влияет на то, какое количество килокалорий необходимо человеку для поддержания жизнедеятельности.

Как узнать скорость своего метаболизма

Часто мы видим полного человека, который ест крайне мало, и сразу ставим ему диагноз: «У тебя замедленный метаболизм». Однако, мы делаем поспешные выводы, так как судить о скорости метаболизма только по этому факту мы не можем. Вполне возможно, что тот самый человек на самом деле мало ест только в вашем присутствии. Или предположим у него какие-либо хронические заболевания, которые оказывают негативное влияние на переработку жировых отложений.

Итак, чтобы узнать уровень своего метаболизма, а точнее, сколько энергии потребляет ваш организм в сутки, существует некая универсальная формула. Единица измерения данной энергии будет исчисляться в кило калориях.

Мужчина: (66 + (13,7 * вес) + (5 * рост) – (6,8 * возраст)) * 1,2

Женщина: (655 + (9,6 * вес) + (1,8 * рост) – (4,7 * возраст))* 1,2

Полученный результат – это базовый обмен веществ (БОВ) или базовая скорость метаболизма (БСМ). Это среднее число калорий, которое тратит человек в сутки с учетом повседневной деятельности, но за исключением физических нагрузок.

Таким образом, вы узнаете, сколько калорий вам нужно употреблять в сутки, чтобы не набрать лишний вес и не навредить себе. Потому, как и недостаток питательных веществ, так и их избыток негативно влияют на метаболизм и замедляют его.

Что может нарушить метаболизм

Низкокалорийное питание

Если вы ограничиваете свой рацион и употребляете низкокалорийные продукты, то скорее всего вы не получаете того количества питательных веществ и энергии, которые необходимы именно для вашего организма. Вследствие чего, организм находится в состоянии стресса и подает сигнал в мозг о том, что намечается голодовка, и следовательно, нужно запасаться питательными веществами впрок. А впрок организм может сохранить только жир. Это первый негативный фактор. Вторым же является тот, что организм замедляет все свои процессы, в том числе и обменные, для того, чтобы поступающие калории были для него достаточны.

Режим питания

Очень важно питаться часто маленькими порциями. Как в печь необходимо постоянно подкидывать дров, чтобы поддержать огонь и тепло на определенном уровне, так и в организм должны поступать питательные вещества. Процесс пищеварения также затрачивает большое количество энергии на ее расщепление и усвоение. Если вы долго не подогреваете ваш метаболизм, то он постепенно вступает в режим покоя и это значит, что в этот период вы тратите намного меньше калорий. К тому же, единоразовый обильный прием пищи, грозит вам лишними жировыми отложениями.

Малоподвижный образ жизни

Все знают, что человек, который ведет активный образ жизни и занимается спортом, имеет хороший аппетит и в тоже время отличную форму, не склонную к набору лишнего веса. А все это происходит потому, во-первых, что когда человек активен, то его сердцебиение учащается, и значит, кровь бегает по телу значительно быстрее и вступает в различные химические процессы. В организм поступает большое количество кислорода, под воздействием которого в крови происходит расщепление жирных кислот. А во-вторых, человек, который занимается спортом, имеет хорошую, развитую мускулатуру и иногда значительную ее массу. А я уже неоднократно писала о том, что именно в мышцах происходит сгорание жира. К тому уже, чем больше мышц у человека, тем выше уровень его метаболизма.

Недостаток витаминов и минеральных веществ

В наше «тяжелое» время очень трудно поддерживать уровень витаминов и минеральных веществ в организме на должном уровне. Питание наше стало все более углеводным, а те фрукты и овощи, которые имеются в продуктовых магазинах и рынках, либо вовсе не содержат полезных веществ, либо содержат вредные вещества, токсины и нитраты. Любой спортсмен знает, что для поддержания хорошей физической формы и силовых показателей прием витаминных добавок очень важен. А в ситуации дефицита витаминов и минеральных веществ в нашем рационе, прием специальных витаминных комплексов просто необходим.

Водный баланс

Вода для человека очень важна, так как человек на 80% сам состоит из воды. И потеря некоторой жидкости может быть критичной не только для здоровья человека, но и для его жизни. Что уж и говорить об обмене веществ. Метаболизм, то есть превращение питательных веществ из одного состояния в другое, происходит в межклеточной жидкости. Поэтому водный баланс очень важен для скорости обмена веществ. Любое незначительное нарушение этого баланса прямо влияет на уровень метаболических процессов в сторону их замедления.

Как избежать нарушения метаболизма

  • Питайтесь часто – через каждые 2-3 часа
  • Питайтесь маленькими порциями – 200-250 грамм каждая порция
  • Питайтесь сбалансировано – 40-50% белки, 20-30% углеводы, 15-20% жиры
  • Принимайте витаминные комплексы, которые продаются в любой аптеке
  • Спите не меньше 7 часов в сутки
  • Пейте не менее 1,5 литров воды в день
  • Исключите алкоголь из вашего рациона

Как ускорить метаболизм

Наращивайте мышцы! 1 кг мышц сжигает в сутки около 100 Ккал. Жировые же запасы практически не участвуют в процессе сжигания калорий. Это происходит лишь в том случае, когда вы подвергаете свое тело интенсивной тренировке, и на работу мышц требуется больше энергии, чем в состоянии покоя и организм начнет использовать собственный жир. Кстати, еще один повод наращивать мышцы – это то, что именно в мышечной ткани происходит сгорание жира.

Употребляйте белки! Белковая пища очень важна в питании не только спортсменов (а в их особенно), но и простых людей. Все клетки нашего тела состоят из белка, вся наша материя состоит из белка, наши мышцы и кости состоят из белка. Белок – самый важный элемент в построении человеческого тела. Недостаток белка ведет к нарушению баланса питательных веществ в организме и к нарушению метаболизма. Важно и то, что белок – главный конструктор наших мышц, которые играют огромную роль в ускорении метаболизма (см.предыдущий пункт). Употребляя пептиды Хавинсона, ни в коем случае не пренебрегайте белковой пищей.

Пейте воду! Вода это всё. Без воды человек не может прожить и нескольких дней, в то время как без еды может прожить длительное время, больше месяца. Это говорит о том, что вода для нашего организма важнее, чем еда. Научитесь пить воду правильно – маленькими глотками в течение всего дня. Носите с собой маленькую бутылку с водой, если отправляетесь по делам или на работу. Выпивайте около 2-х литров в день, и обязательно 1 стакан воды утром натощак.

Завтракайте! Утренний прием пищи очень важен для того, чтобы разогнать метаболизм на весь последующий день. Если утром вы не позавтракали, то организм ваш не проснется и до самого обеда. Причем завтрак должен быть полноценным, питательным. Но не слишком жирным или сладким. Он должен зарядить вас энергией на весь день. Это должна быть белково-углеводная пища, где углеводы будут преимущественно медленными.

По рекомендации Института Геронтологии пептиды(к примеру цитомаксы) лучше принимать перед завтраком за полчаса не более 6-ти капсул.

Чередуйте калорийность! Многие спортсмены знают, что придерживаясь одних и тех же тренировок или одной и той же диеты, они никогда не достигнут желаемых результатов, в силу того, что наш организм устроен таким образом, что адаптируется к любым изменениям. Поэтому придерживаясь длительное время одного и того же количества калорий (пониженного) вы рискуете замедлить свой метаболизм. Конечно, дефицит калорий вам необходим, Чтобы сбросить лишний вес, но необходимо давать организму отдых. Это значит, что один раз в неделю позволяйте себе калорийную пищу, превышающую ваш обычный уровень. Это позволит организму не испытывать стресса и не почувствовать недостаток энергии.

Будьте активны! Даже если вы придумали тысячу отговорок, для того, чтобы не ходить в спортивный зал или не заниматься спортом дома, то сделайте так, чтобы даже занимаясь обычными домашними делами или на работе, вы чаще находились в движении. Если вы работаете близко от остановки, то не доезжайте пару остановок и пройдите это расстояние пешком. Игнорируйте лифты. Даже если вы живете на 15 этаже, половину пути пройдите пешком. Переключайте каналы телевизора не с помощью пульта, а вручную. Найдите любой удобный момент, чтобы проявить физическую активность.

Отдыхайте! Надеюсь, что после активно проведенного дня у вас не будет проблем со сном, ведь он играет не маловажную роль в процессе обмена веществ. Если вы не высыпаетесь, плохо себя чувствуете, у вас нет аппетита, ваши мышцы слабые и неподвижные, то организм ваш экономит энергию. Не допускайте этого. Ложитесь спать не позднее 23:00, ни в коем случае не на голодный или сытый желудок. Не должно быть никакого дискомфорта. Ешьте за 2 часа до еды не очень обильно.

Во время сна вырабатывается мелатонин, максимальные значения которого в крови наблюдаются между полуночью и 5 часами утра(только при выключенном свете). Эндолутен способствует нормализации метаболизма в клетках эпифиза и секреции мелатонина.

Избавьтесь от вредных привычек! Что и говорить, алкоголь и табак негативно влияют на наш организм. Кроме того, что эти вещества содержат яды, которые постепенно отравляют все системы нашего организма, они также влияют на уровень метаболизма. Прием одной порции алкоголя ликвидирует пользу от одной интенсивной силовой тренировки. Ко всему прочему эти вещества влияют на работу центральной нервной системы – головного механизма всего нашего тела. Алкоголь снижает гормон роста и замедляет выработку тестостерона, гормона отвечающего за рост мышц и скорости обмена веществ у мужчин. Никотин приводит к обезвоживанию организма за счет того, что организм усиленно выводит токсины с помощью жидкости. Да мало ли вреда наносят нашему организму эти вещества.