Старческое слабоумие – довольно распространенный диагноз, который ставится во всем мире каждые 4 минуты. В результате болезни распадаются высшие психические функции, а человек утрачивает полученные ранее знания и навыки, и не в состоянии приобретать новые. Причина тому – повреждения мозга.
Сенильная деменция возникает чаще всего в старости. На момент 2017 года было зарегистрировано 50 миллионов больных, в 2050 году таких случаев будет насчитываться 131-132 миллиона.
Разберемся, почему возникает маразм, можно ли его предотвратить и какую роль играют пептиды в поддержке психического здоровья?
Причины деменции
Наиболее распространенные факторы, способствующие появлению старческого слабоумия:
- Гипертоническая болезнь.
- Атеросклероз – наиболее частая причина.
- Сахарный диабет.
- Аритмия.
- Нейроинфекции (нейросифилис, энцефалит).
- ЧМТ.
- ВИЧ-инфекция – это причина, по которой деменция бывает в молодом возрасте.
- Болезнь Альцгеймера и другие дегенеративные процессы.
- Недостаточная социальная включенность.
- Низкий уровень или отсутствие образования.
- Отсутствие физической активности.
Деменция может развиться на фоне алкоголизма, системных аутоиммунных процессов, болезни паращитовидных желез, опухолей мозга. Особая роль отводится генетическому фактору.
Симптомы деменции
Симптоматика заболевания зависит от отдела головного мозга, в котором произошли нарушения. Например, при поражении лобных долей поведение меняется кардинально. Если страдает височная доля, то это выражено отражается на эмоциональном состоянии. В целом, у больного человека ухудшается память и внимательность, теряется способность ориентироваться в пространстве и распознавать знакомые предметы.
Чаще всего встречается сосудистая деменция, то есть, развивающаяся на фоне атеросклероза.
У этой формы заболевания симптоматика зависит от стадии:
- Начальная – раздражительность, слабость, апатия, невнимательность, вялость, депрессивные переживания, отсутствие силы воли, нестабильное психоэмоциональное состояние.
- Последующая – нарушение памяти вплоть до амнезии, слабая ориентация в пространстве, ригидное мышление, отсутствие мотивации.
Это частичная деменция, при которой редко бывают психозы, иногда бывает бредовое расстройство с галлюцинациями.
При атрофической деменции нарушение памяти сильно прогрессирует, страдают интеллектуальные способности вплоть до тотального слабоумия. Как правило встречается после 65-летнего возраста. Протекает в несколько стадий:
- Инициальная – забывчивость, неумение определить время суток и дату, ухудшение социальной деятельности, проблемы в профессиональной сфере. Характерна фиксационная амнезия, нарушение целенаправленных движений (апраксия), расстройство речи (афазия), нарушение восприятия (агнозия). Происходят нарушения личности: бред, депрессивные реакции, эгоцентризм. На этой стадии критика сохраняется.
- Умеренная – нарастающая амнезия, дезориентация во времени и пространстве, нарушение интеллектуальной функции, ограничение интересов, чувство неполноценности, трудности в профессии. Личность сохранена, но необходима регулярная поддержка.
- Тяжелая – распад мышления, речи и памяти, несоблюдение гигиены, крайняя степень агнозии. Такие больные нуждаются в тотальной поддержке.
На ранних стадиях люди могут жаловаться на болевые ощущения в разных участках тела, они бывают агрессивны, раздражительны, паникуют. Связано это не с характером человека, а с тем, что в результате дисфункции мозга они чувствуют свою неполноценность и ищут причину в окружающих. Поэтому в доме могут появляться скандалы.
Пациентам становится недоступным планирование и осознанность последствий собственных поступков. Что касается памяти, то здесь все вариабельно, например, больной может помнить свой адрес, но заблудится из-за того, что не ориентируется на месте.
Если деменция развивается остро, то скорее всего это связано с мозговой опухолью. Обычно ее развитие происходит постепенно. Но родственникам сложно заметить предпосылки, поскольку строгие критерии нормы отсутствуют.
С возрастом когнитивные резервы истощаются, поскольку отмирают нейроны. Однако люди и в преклонном возрасте бывают трудоспособны, если день ото дня все в их жизни происходит по «накатанной». Чаще они занимаются интеллектуальным трудом. Но если происходит событие, выбивающее из колеи, то такой человек может быть дезориентирован.
Как снизить риск деменции?
Наличие провоцирующих факторов совсем не означает, что обязательно наступит деменция. Если своевременно поддерживать когнитивные функции и заниматься физическим трудом, то можно не только замедлить развитие дегенеративного процесса, но и избежать тяжелых стадий заболевания.
Физическая активность
Регулярность важна при физических нагрузках, это позволяет сохранить форму, способствует улучшению психоэмоционального состояния. Во время активности усиленно вырабатывается дофамин (гормон радости), к тому же две трети нашего мозга занимаются именно обработкой движений. Поэтому очень рекомендуются танцы, особенно с партнером, где нужно изучать новые движения. Во время танцев активируются разные зоны мозга, это полезно в любом возрасте.
Хорошо подойдет легкий бег, велосипедный спорт, упражнения на координацию, плавание, спортивная ходьба. Минимально нужно проходить в пределах 4 тысяч шагов ежедневно, если ходить до 10 тысяч, то это минимизирует риски слабоумия на 50%. Не следует перегружаться, делать нужно все по вашим силам в умеренном темпе. Физическая активность улучшает память и настроение, снижает тревожность, укрепляет суставы и мышцы.
Когнитивная активность
Для того, чтобы отодвинуть возможную деменцию по времени хорошо подойдет разгадывание загадок, различные тесты, настольные игры, тренинги оперативной памяти, занятия по интересам в группах, письмо, чтение, изучение новых дел, чтобы развились новые навыки. Механическая память со временем обязательно угасает, поэтому важно тренировать ассоциативную, запоминать не слова, а картинку, которая поможет вспомнить все необходимое.
Не следует отказываться от бытовых обязанностей, можно упростить их, но продолжать выполнять. Проблема в том, что при когнитивной дисфункции желание справляться с бытовыми навыками снижается.
Можно помочь себе, развивая мелкую моторику: перебирать четки, лепить фигурки из глины, собирать пазлы, завязывать ленты или шнурки.
У человека интеллектуального труда может происходить длительная компенсация за счет наработанных нейронных связей, компенсирующих уменьшение количества нейронов.
Стрессоустойчивость
Стрессы очень пагубно сказываются на психическом здоровье человека, если они регулярно повторяются. В норме стресс является адаптационным механизмом для психики и при правильном его проживании он позволяет держать себя в тонусе. Если переживать стресс продолжительное время, то он действует на организм деструктивно. Дистресс может приблизить начало деменции.
На начальном этапе маразма нужно организовать для больного привычное пространство, поскольку в незнакомой обстановке может быть прогресс заболевания. Для профилактики же необходимо постоянно что-то менять в жизни, приобретать новые навыки, новые интересы, заниматься хобби.
Контроль над питанием
Особой диеты для профилактики старческого слабоумия не существует, однако ожирение является фактором риска, поэтому контролировать питание и свой вес необходимо. Японские ученые выяснили, что отсутствие завтрака повышает риск заболевания. Важно употреблять витаминизированную пищу, желательно, чтобы продукты были с высоким содержанием витаминов с антиоксидантным эффектом, это ретинол, токоферол.
При наличии хронических болезней нужно регулярно наблюдаться у специалиста. Особенно это касается гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета.
Что касается медикаментозных средств, то состояние при деменции можно корректировать ноотропами, которые активируют мозговые структуры, улучшают внимание и память.
Важное значение для поддержки больного играют окружающие люди. Нужно вовлекать человека в семейные дела, относиться к нему доброжелательно, давать посильные задачи, занимать его. Желательно, чтобы он вел какую-то социальную жизнь. Такая неспецифическая, но комплексная профилактика деменции позволяет отсрочить ее, а при наличии смягчить ее проявления.
Как улучшить память с помощью пептидов?
На сегодняшний день самым революционным геропротектором является Эндолутен, который создан на основе пептидов шишковидной железы и регулирует различные биохимические процессы в организме. Препарат увеличивает продолжительность жизни, повышает репродуктивную способность, благотворно действует на множество органов и в частности на работу головного мозга, нормализует циклы и циркадный ритм, помогает акклиматизироваться. Эндолутен помогает при повышенных канцерогенных рисках, как онкопротектор.
Для комплексного лечения или/и профилактики компания Peptidy Npcriz предлагает и другие пептиды:
- Церлутен, благотворно влияет на нейроны и мозговую ткань при атеросклерозе.
- Пинеалон, укрепляет память, поддерживает внимание и сосредоточенность, используется после ЧМТ и инсультов.
- Мезотели, улучшают кровоснабжение мозга и работу нервной системы, отодвигают старение, омолаживают, усиливают иммунитет.
- Феличита – БАД с высоким антидепрессивным свойством, стабилизирует эмоциональный фон, способствует более ясному мышлению, полезна при низкой стрессоустойчивости и стрессах, восстанавливает циркадные ритмы.
Если вы самостоятельно не разобрались, как действуют пептиды в профилактике деменции, а также сколько и какие препараты можно принимать в рамках одного курса, пишите онлайн нашему специалисту, вы бесплатно получите четкие рекомендации.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся