Статистика заболеваемости десен впечатляет: более 3,5 миллиардам человек, то есть половине всего мира знакома данная проблема. Основной причиной развития воспалительного процесса является плохая гигиена ротовой полости. Табакокурение, алкоголь, употребление большого количества сладкого – это провоцирующие и усугубляющие факторы.
В результате недостаточной личной гигиены у шейки зубов образуется мягкий или твердый (зубной камень) налет, содержащий патогенные бактерии, выделяющие токсические вещества, а также факторы воспаления, запускающие воспалительную реакцию. Терапия в данном случае нацелена на устранение причины.
Разберемся, какие болезни десен бывают, как проявляются, что делать для улучшения их здоровья и как в этом плане могут помочь пептиды?
Заболевания десен
Наиболее распространенной патологией полости рта является пародонтит. Это воспаление тканей, вокруг зубов. Если не лечить процесс своевременно, то он осложняется пародонтозом, расшатыванием и сдвиганием зубов из-за слабости связочного аппарата.
Через десны в более глубокие ткани поступают питательные вещества и кислород. При пародонтозе сосуды склерозируются, из-за чего ткани недополучают питания. Заканчивается это дистрофией пародонта и потерей зубов.
Хронический пародонтит характеризуется скоплением микробного налета, кровоточивостью, особенно при чистке, отечностью, болезненностью, покраснением края. Далее разрушается место крепления шейки зубов и десны. Зубная эмаль препятствует попаданию патогенов в глубокие слои. Но без лечения барьер разрушается и воспаление распространяется на костную ткань.
Здоровье ротовой полости сказывается на состоянии всего организма и может снижать качество жизни. Нарушается жевательный процесс, возникают трудности с коммуникацией, а воспалительный ответ приводит к неинфекционным процессам в сердечнососудистой системе, могут развиться аутоиммунные болезни и даже психические расстройства.
Десны отвечают не только за транспорт питательных элементов, но и защищают ткани от проникновения патогенных микроорганизмов в глубокие слои, поэтому их здоровье важно для нормального функционирования всего организма.
Как укрепить десны?
Правильная гигиена – основа здорового пародонта и профилактики заболеваний.
Гигиенические процедуры
Уход за ротовой полостью включает:
- Утреннее полоскание чистой водой.
- Чистка зубной щеткой.
- Использование нитей или специальных ершиков для очищения промежутков между зубами.
- Очищение языка от налета.
Процедуру нужно проводить дважды в день, но многие люди пренебрегают вечерней чисткой, ограничиваясь только утренней и ту проводят в спешке, и до завтрака, а нужно чистить после еды. Ухода за зубами раз в день будет недостаточно.
Гигиена сводится не только к тщательной чистке, но и в поддержке здоровой микроциркуляции с помощью щетки, поскольку нарушение кровоснабжения тканей снижает местный иммунитет и позволяет вирусам и бактериям проникать глубже.
Сейчас все больше людей используют ирригаторы, с помощью которых отлично промываются труднодоступные зоны, особенно при наличии протезов. Промывать можно не только водой, но и лечебным раствором.
Массаж
После чистки полезно массировать десны пальцем круговыми движениями от передних до жевательных зубов в течение 3 минут. Можно дополнительно использовать гели со стимулирующим эффектом. Массаж противопоказан при остром воспалении, при тяжелых зубных отложениях и выраженном отеке, иначе возможен гнойный абсцесс.
Для массажа можно использовать домашний ирригатор. Он не только хорошо промывает межзубное пространство, но и массирует слизистую и десны за счет мощной струи.
Физиотерапия
При пародонтозе можно применять целый ряд физиотерапевтических процедур:
Электрофорез с гепарином – препарат улучшает микроциркуляцию, уменьшает гипоксию, восстанавливает кислородный баланс, стимулирует транспортную функцию десен за счет чего питательные вещества проникают в ткани легче и быстрее.
Вакуум-массаж очень эффективен, его можно проводить дома с помощью вакуумного аппарата. Во время процедуры стимулируется кровообращение благодаря выбросу гистамина при разрушении капилляров.
Лазеротерапия усиливает трофику, способствует нормализации метаболизма в тканях и кровообращения.
Магнитотерапия улучшает кровообращение и питание, расслабляет сосудистую стенку, способствует регенерации, повышает местный иммунитет.
Питание для здоровья десен и зубов
Вредные продукты
Правильный рацион не менее важен для здоровья полости рта, чем гигиенические процедуры. Вредными продуктами является глюкоза, которая нарушает кислотно-щелочной баланс, мешает усвоению кальция. Исключение – горький шоколад в небольшом количестве, который препятствует образованию микробного налета.
Газированные сладкие напитки — это отличная среда для патогенных бактерий, которые повреждают зубную эмаль, нарушают метаболизм. Плохо действует на эмаль и свежевыжатые соки, их лучше разводить водой и обязательно после приема полоскать рот. Кофеин в кофе и черном чае приводит к обезвоживанию, препятствует усвоению минералов, портит эмаль и ее цвет.
Алкоголь и некоторые медикаментозные средства вызывают обезвоживание, кроме того, спиртные напитки содержат глюкозу, действующую негативно на зубную эмаль. Если уместно, разбавляйте алкоголь и чистите после его употребления зубы.
Жареные семечки содержат вредные вещества после термообработки. В процессе поедания орехов и семечек к тому же портится эмаль.
Если есть без перерыва холодный продукт, а следом за ним сразу горячий (или наоборот), то это травмирует эмаль, на ней появляются микротрещины. Не употребляйте холодную еду сразу за горячей, используйте соломинку для напитков.
Полезные продукты
Если говорить о полезных для полости рта продуктах, то это в первую очередь кальцинированная и насыщенная фосфором пища. Сюда относится разная рыба, бобовые, орехи, молочное, салат, вяленые фрукты и ягоды (курага, изюм, чернослив).
Фторсодержащая еда: морская рыба, гречневая каша, хлеб с отрубями, отварная картошка. Мясо богато витамином В12. Кислые фрукты содержат аскорбиновую кислоту.
Важно пить воду в достаточном объеме. Она участвует в образовании слюны, препятствует сухости слизистых во рту, что поддерживает местный иммунитет, очищает от остатков пищи, предотвращает появление бактериального налета и размножение микроорганизмов.
Для крепости зубов и десен нужно периодически есть твердую пищу, типа орехов, яблок, редиса, моркови. Но только не следует разгрызать ореховую скорлупу, а яблоки нужно есть со шкуркой, где много клетчатки и витаминов, кстати их жевание способствует очистке ротовой полости. Благодаря нагрузке твердая пища помогает сформировать правильный прикус и челюстную кость у детей.
Возьмите за правило полоскать рот всякий раз после еды или даже небольшого перекуса.
Профилактика пародонтоза с помощью пептидов
В нашем организме присутствуют пептиды в натуральном виде, есть пептидные гормоны (например, инсулин). Это короткие белки с регуляторной функцией. Они регулируют биохимические процессы в организме, за счет чего достигается хорошее здоровье.
При хронических заболеваниях, стрессах, недоедании, а также с возрастом пептидов становится намного меньше, чем нужно для здорового функционирования. Их можно восполнить только, используя пептидные препараты для системного или/и местного применения.
Компания Peptidy Npcriz предлагает целую серию средств на основе пептидов для поддержки здоровья полости рта.
Бальзам Revidont для десен с Неовитином – комплекс с мощным антиоксидантным эффектом. Средство уменьшает отечность, болезненность, кровоточивость, воспаление. Успокаивает ткани, способствует регенерации. Купирует последствия ношения зубных протезов или/и коронок.
Зубная паста Revidont с супероксиддусмутазой содержит целый пептидный комплекс, состоящий из трех видов пептидов: сосудов, тимуса, хрящевой ткани. Оказывает профилактическое действие при хроническом гингивите, кариесе, пародонтозе. Улучшает микроциркуляцию, укрепляет капилляры, структуру зубов и местный иммунитет, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, успокаивающее действие.
Зубная паста Revidont для чувствительных зубов восстанавливает эмаль, способствует регенерации, купирует воспаление, препятствует появлению микробного налета. Неовитин защищает ткани от окислительного стресса и старения клеток.
Эликсир Revidont подходит для чувствительных зубов, укрепляет деминерализованную эмаль, защищает от кариеса, уменьшает воспаление и боль, подавляет распространение патогенов, освежает.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся