Автор: доктор Лиджи Томас, врач 20 марта 2026 года
Рецензент: Лорен Хардакер
По мере повышения глобальной температуры незаметный переход к малоподвижному образу жизни может привести к росту смертности и экономическим потерям, особенно в наиболее уязвимых регионах мира.
Из-за изменения климата люди все чаще подвергаются воздействию высоких температур, но его влиянию на физическую активность уделяется мало внимания. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в The Lancet , физическая активность может снизиться на 1,75 процентных пункта, особенно в тропических регионах с низким и средним уровнем дохода, и к 2050 году это может привести к 0,7 миллиона дополнительных смертей в год при сценариях с высоким уровнем выбросов.
Из-за глобального потепления меняется характер физической активности
Недостаточная физическая активность — одна из основных причин ухудшения кардиометаболического здоровья. Считается, что она является причиной 5 % смертей среди взрослых, обходится здравоохранению в 54 миллиарда долларов и приводит к снижению производительности труда на 14 миллиардов долларов.
Около трети населения планеты ведет малоподвижный образ жизни и не соблюдает рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по физической активности. Из-за повышения глобальной температуры физические нагрузки создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и кажутся более утомительными. Кроме того, безопасная физическая активность может стать более сложной задачей в условиях участившихся экстремальных погодных явлений и ухудшения качества воздуха.
Об этом свидетельствует рост на 28 % риска умеренного или сильного теплового стресса при легкой физической активности в 2023 году по сравнению с 1990–1999 годами. По прогнозам экспертов, при повышении температуры на 2 °C по сравнению с доиндустриальным уровнем более четверти населения Земли может столкнуться с сильным тепловым стрессом на месяц раньше, чем в 1950–1979 годах. Это сократит время, которое можно было бы посвятить физической активности.
Рост смертности от неинфекционных заболеваний, связанных с изменением климата, уже непропорционально сильно сказывается на странах с низким и средним уровнем дохода (СНСД). Целью настоящего исследования была долгосрочная оценка влияния температуры на физическую активность на протяжении более 20 лет, а также прогнозирование будущих медицинских и экономических издержек в случае сохранения этих тенденций при различных климатических сценариях.
Глобальный анализ прогнозирует снижение физической активности в будущем и экономические издержки
Исследователи изучили тысячи наблюдений, связывающих температуру с физической активностью, в 156 странах в период с 2000 по 2022 год. Это позволило им оценить, как воздействие высоких температур связано с изменением физической активности, с поправкой на влияние социально-экономических и экологических факторов.
Эти данные были сопоставлены с прогнозируемыми изменениями температуры, чтобы спрогнозировать изменения в показателях физической неактивности к 2050 году с учётом социально-экономических параметров в рамках нескольких общих социально-экономических сценариев. Наконец, эти данные были преобразованы в показатели медицинских и экономических издержек с учётом экономических показателей и участия в рабочей силе в конкретных странах.
Повышение температуры связано со смертями и снижением производительности труда.
Первоначальный базовый анализ показывает, что более 25% населения мира физически неактивны, причем женщин больше, чем мужчин. Среднегодовая температура составила 19,2 °C, с широким диапазоном от минусовой до > 28 °C.
Физическая активность также была очень разной, но в целом зависела от климата. Тем не менее в некоторых более холодных регионах, в том числе в Северной Америке и Аргентине, уровень физической активности был высоким.
Согласно модели, с каждым дополнительным месяцем, в течение которого температура превышает 27,8 °C, доля людей, ведущих малоподвижный образ жизни, увеличивается на 1,44 процентных пункта. Это свидетельствует о нелинейной зависимости, при которой эффект проявляется при превышении этого порога. В наибольшей степени это затронет женщин и пожилых людей, поскольку, как показали предыдущие исследования, механизмы терморегуляции, такие как потоотделение, менее эффективны у этих групп населения.
С поправкой на уровень дохода стало очевидно, что рост неактивного населения, вызванный изменением климата, затронет в первую очередь страны с низким и средним уровнем дохода. По оценкам, в странах с низким и средним уровнем дохода доля неактивного населения вырастет на 1,85 процентных пункта по сравнению с минимальными или незначительными изменениями в странах с высоким уровнем дохода. Есть несколько регионов, где влияние будет наиболее ощутимым. К ним относятся Центральная Америка, страны Карибского бассейна, восточная часть Африки к югу от Сахары и экваториальная часть Юго-Восточной Азии. Эти тенденции подтвердились и при анализе подгрупп.
Модели также показали, что при таком уровне воздействия высоких температур к 2050 году число дополнительных смертей может составить от 0,47 до 0,70 миллиона в год. Кроме того, согласно прогнозам, потери производительности могут достичь 2,40–3,68 миллиарда долларов США.
Это соответствует примерно 7–11 % смертей от малоподвижного образа жизни в 2022 году и до 7,9 % снижения производительности труда. И снова экономические потери в основном затронут страны с низким и средним уровнем дохода. Прогнозируемый рост смертности от всех причин, связанных с малоподвижным образом жизни, также будет наиболее заметным в странах с низким и средним уровнем дохода, в то время как в промышленно развитых странах этот показатель останется низким.
Авторы отмечают, что это усугубит существующее неравенство, поскольку большинство работников в странах с низким и средним уровнем дохода вынуждены трудиться в самое жаркое время суток. Согласно отдельным глобальным прогнозам, тепловой стресс приведет к потере примерно 5 % рабочего времени в самых жарких регионах мира.
В то же время в таких регионах помещения с климат-контролем практически недоступны, особенно для малообеспеченных групп населения, таких как женщины. Кроме того, в этих странах рост числа кардиометаболических заболеваний сложно учесть при распределении бюджета на здравоохранение.
Авторы предполагают, что необходимо принять срочные меры по смягчению последствий, например улучшить городское планирование, чтобы охладить атмосферу в городах и стимулировать физическую активность. Это может включать в себя создание затененных пешеходных зон, отражающих и проницаемых для тепла поверхностей, увеличение количества водных объектов и обеспечение доступа к недорогим спортивным залам с климат-контролем.
Политика в области здравоохранения также должна включать в себя информирование населения о рисках, связанных с жарой, при различных видах физической активности и разной степени ее интенсивности, а также пропаганду адаптивных стратегий для безопасной физической активности в жарком климате.
Ограничения исследования
Несмотря на тщательный анализ данных, следует учитывать ряд ограничений. Оценки физической активности основывались на данных, предоставленных самими участниками, что могло привести к искажению из-за эффекта памяти и стремления к социальной желательности. Использование ежегодных общенациональных данных не позволило учесть сезонные колебания и возрастные особенности. Кроме того, в исследовании не проводилось различие между видами физической активности, такими как добровольная и обязательная, что могло исказить поведенческие различия.
Кроме того, в анализе не учитывались изменения в уровне урбанизации и миграции с течением времени, что могло повлиять на сопоставимость данных. Социально-экономические показатели и показатели здоровья измерялись на уровне стран, что могло привести к остаточному искажающему влиянию внутри стран. Наконец, в моделирование не были включены экстремальные погодные явления, которые могли повлиять на прогнозируемые показатели недостаточной физической активности.
Малоподвижный образ жизни из-за изменения климата угрожает здоровью и экономической стабильности
Полученные данные имеют серьезные последствия для малоподвижного образа жизни, вызванного изменением климата, который замедляет экономический рост и в конечном итоге приводит к увеличению смертности.
Чтобы предотвратить переход к малоподвижному образу жизни из-за жары и сопутствующий ему рост сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, а также экономические потери, необходимо относиться к физической активности как к необходимости, обусловленной климатическими факторами, а не как к выбору, который можно сделать по своему усмотрению.
Ссылка на журнал:
Гарсия-Витульски К., Рабасса М., Мело О. и др. (2026). Влияние изменения климата на физическую активность: панельное исследование с участием 156 стран за период с 2000 по 2022 год. The Lancet. DOI: https://doi.org/10.1016/S2214-109X(25)00472-3. https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(25)00472-3/fulltext
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся